「ダイエット」に関する質問 (1167ページ目)

1食おきかえダイエットしてた方 いましてる方効果ありましたか？🤔 4種類くらい味のあるシェイク？みたいなやつです✨

おからパウダーダイエット始めて1週間。変わらず、、生理前だから？本当に痩せるのかな

痩せてる方、ダイエットされた方、食生活について教えてください！

タバスコ大好きなんですけど、ダイエットしようと思ってて鯖の水煮缶食べようと思ってますが、塩味の鯖の水煮缶にタバスコかけたら美味しいと思いますか？なんか想像がつかなくて、、。美味しければ仕事にも持ってって昼休憩で食べようかなぁと思ってますが、試したことある方い…

とにかくイライラ🙄🙄 吐き出したいだけです(￣∇￣) 同居…旦那…自分…イライラ…… 生理前だからかもしれんが１つ１つにイライラ🌀 じじばば。面倒見てくれるのはありがたいが 娘の機嫌が悪くなる前にお菓子😤 嬉しがってる顔が見たくてアイス😤 ご飯前なのに…何回言ってもうちの知らな…

旦那がダイエットの為に夜は、キャベツの千切りしか食べてません😂 昼は、普通に食べてるみたいです💦 夕ご飯が楽だから、嬉しいんですけど、続けさせて良いですかね？？ ずっとは無理と思うから、懲りるまでやらせとけば良いですかね？😅

こんばんは☺️ 明日で31週になりますが、妊娠前が大体47kg。現在49.5kg前後です。妊娠してから2.5kg程しか増えていません。ダイエットしているつもりは全くないですが妊娠してから食欲は減った為食べる量は減ったと思います。 ご飯作るだけで空腹感が薄まる為、少量でお腹が満た…

出産前58キロ 出産後74キロ 今は64キロです😭 先月から本格的にダイエットを始めて 67キロから、63.64キロ台になりました。 本気で痩せたいので 効果があるダイエットあれば 教えてください😭🙏 また、頑張れるメッセージくださいっ！！ よろしくお願いします！！

150cm５８キロの肥満です😭 有酸素運動と筋トレを組み合わせてダイエットしたいのですが、ある程度有酸素運動で体重落としてからの方がいいんですかね？

せっかくダイエットしてるのに、俺最近気づいたけどぽっちゃりでよく食べてる子の方が好きかも！と…😩 おっぱいももともと大きかったときは、別におっぱい興味ないしって感じだったのに、いざ卒乳してEからBになると、俺おっぱい大きいのが好きかもとか言い出すし😭 つまり私が嫌い…

昨日 林先生の初耳学でやっていたダイエットっなんて言うダイエットですか？ ダイエットの先生お子さん３人いるって言ってましたけど、お腹綺麗だったんですが、インナーマッスル鍛えたらお腹も綺麗に戻るってことですか？

骨盤矯正で、ダイエット効果も期待出来ると聞いたので、最近興味があるのですが、子ども連れで行けるところ(出来れば、熊本市、合志市、光の森近辺)で、オススメあれば教えて下さい❗ 産後9ヶ月ではもう遅いですか？

卒乳したというのに食欲がはんぱないです😭 置き換えダイエットしてみようかなと思ってるんですが、どこのメーカーのものがおすすめでしょうか？🤔 他に、胃を小さくする方法もあれば教えてください😭😭

わーーい！やっと妊娠前より痩せた😭😭 トータルで20kgダイエット成功🙌✨✨

踏み台昇降運動ダイエットやってる方いますか？ 効果とかあったら、まだなくても頑張ってる方どんな風にどんな高さの踏み台でやってるとか教えてください。 今日何年かぶりにやってみましたが、10分で息切れやばく汗だくでした💦

1人目の時はつわりはあったけど食欲もあって 体重減らず産む時に+15kgだったのに 2人目妊娠してから10週くらいまでは普通に つわりは前回よりはひどかったけど 食べれたりしたのに急に食欲減少と共に 食べすぎたりすると毎回吐きます😔😔 体重は10週くらいから今までで－4kgで 食欲…

先日、念願のおからパウダーを5袋手に入れました^_^⭐️毎食、大さじ１くらい料理にかけて食べています。 まだ始めて2日目だけどお通じが半端じゃないです╰(*´︶`*)╯♡ おからパウダーダイエットをされている方、効果はありましたか^ ^？どのように使われていますか？？

授乳中にダイエットした方いらっしゃいますか？ どんなダイエットされたか教えてください！ 私は妊娠中はどんなに食べても増えず、つわりで痩せたこともあるのですが、妊娠前よりも−1.5キロで出産しました。 産後すぐは妊娠前より−4キロだったんですが、 産後みるみる体重が増え…

外食行こうてなったけど 炭水化物抜きダイエット中の旦那とどこ行けばいいんだ？ ラーメンも寿司もダメやん。

このデブがって何度も自分に言いたくなり、この体型見るだけでイライラします... 痩せたいけど、ストレスで甘いものが手放せず、毎日アルファベットチョコを何個も何個も食べてます 156センチの、約53キロ 妊娠前の体重には戻っておらず、1番痩せてた時に戻りたいなーとダイエッ…

一人分の夜ご飯でなにか案を下さいっ！！ 旦那が明日から今月末までダイエットするらしく 夜ご飯は鶏むねとキャベツだけらしいです😂😂 作らなくていいので楽ちんやし大歓迎ですが 自分の分だけ作るのもめんどくさーい😂😂 一人分の夜ご飯のときなに作りますかー？？ 時短かつ手抜…

保育園の先生の対応について質問です。 うちの子見た目太ってはないんですがチョットぽっちゃりで前保育園に通ってた時に1人の先生からやたらいじられてたよーで外で走る時『ダイエット♪ダイエット♪』と言われて走っていたよーです。 いつかも『○○はデブだから。』と自分事をデブ…

ウォーキングダイエット兼ねてベビーカーの散歩してる方とかいますか？😅 どのくらい歩いてますか？

1人目を出産し終わってからお腹が凹むと思ってたけど 未だに5.6ヶ月くらいの妊婦のお腹をしていて 妊婦さん？と間違えられるのも無理はないって感じなんですが、同じ悩みの人いますか？ ダイエットをしたくてもなかなか続かないし 今は2人目がお腹に授かったので食事制限とかもし…

チワワ飼ってて最近ダイエットを始めてドッグフードをナチュラルチョイス減量用にしてみました！😋 うんちの回数が多くなったんですけど続けても大丈夫なんでしょうか？普通１日何回ぐらいが目安なんですか？💦🤔１日４回はでてる状態ですヽ(；▽；)ノ

母乳育児なら自然と痩せられるだろ〜と思ってましたが、母乳で出て行く量を上回る食欲でどんどん肥えていってます 笑 母乳育児中に食事制限するのも良くない気がしますが、周りの友達はまだ未婚が多くスラッとしていて羨ましく思います 母乳育児中にダイエットされた方いらっしゃ…

今日からしっかりダイエット始めます！ 身長152センチ、46.5キロです😖 今年中にはあと最低でも3キロ痩せます！ この前までせっかく44キロ代だったのに調子乗ってなぜか食べてリバウンドしました😖 自分に厳しく頑張ります！ もう10月ですが、今年中に痩せるぞ！って方いますか？

腰回りとお腹痩せをしたいです！！ 何かいいダイエット方法教えてください！！

ダイエットを決意しました❗️ 妊娠中に太ってしまい･･･産んでも3キロくらいしか痩せず･･･妊娠前の服が入りません😭😭 同じく決意した方や、いいダイエット方法あったら教えて下さい😄

息子を出産してから2ヶ月ほどは体重増えなかったけど、育休中で家に居るだけだからどんどん太っていく😂 仕事から帰ってきた旦那に妊娠5〜6ヶ月の時と同じくらいお腹出てるよって言われた（笑） みなさんはダイエットしてますか？？ おすすめのダイエットあれば教えてください🙇‍♀️…