「ダイエット」に関する質問 (1167ページ目)

最近、痩せなくなってきて、どんどん太ってきた、、、 悲しい事実ありますが、オススメのダイエット食ゃ運動ありますか？

33週3日めの初産です！ 今までも検診で小さめだけど問題はなさそうだからこのまま頑張ってねと言われていたのですが、 水曜日の検診で初めて診てもらった先生に小さい。ちゃんとご飯食べてる？糖尿引っ掛かったから食べないようにしてるんじゃないの？ママのダイエットに付き合わ…

産後半年ですが全く痩せません😣 母乳とミルク混合です。 縄跳びで痩せようと思っておりますが、おすすめのダイエットはありますか😞

子育てしながらのダイエット どうやっていますか？ おすすめの方法教えてください

生後３ヶ月babyのママです。 最近、体重はほとんど戻ったまま (1～2㎏日によって増えてる)なんですが 見た目が太ってきました(￣▽￣;) 皆さん子育てしながら お腹は空くので いろいろ食べちゃうんですが‥ オススメのダイエット方法はありますでしょうか？ 間食はしてます(…

出産してバタバタしていたのと、骨盤矯正コルセット？がキツくて全くせず、完ミなのにダイエットをしていなくて産後6ヶ月から育児が少しずつ落ち着いてというのか慌てなくなりダイエットを始めましたが毎日筋トレしても全く体重が落ちず…2ヶ月になります。 やっぱり骨盤を正さな…

可愛くなりたーい😱💦 本当自分にかける時間もお金もない‥ 女子力ってまず何からでしょうか？ やっぱダイエット？(笑) 産後腹回りやばいし、授乳で乳垂れたし‥😥😥😥

身長157cmくらいの方！！！ 体重は何キロですか？ 私はお恥ずかしいのですが、54キロもあります。 本当に自分がデブで醜くてファッションも楽しめません。町を歩いていても店のガラスに自分の姿が映ると、本当にデブだなーと悲しくなります。なので、ダイエットを開始することに…

出産してお尻(骨盤)が元々デカかったのですが更にでかくなってしまったのですが 皆さんはいつ頃からダイエット？始めましたか？ ちなみに骨盤ってダイエットだけじゃ戻らないですよね？･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･ どうやってお尻(骨盤)を小さくしましたか？･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･

みなさんどんなダイエットしてますか？💭 あと特に、内もも、お腹、二の腕に効果があった！！っていうトレーニング教えてください😭 こんだけ痩せた！っていうビフォーアフター写真ある人は載せて自慢しちゃってください！笑 ぜひ見たいです❤️ 私のやる気もupすると思うので！…

皆さんどんな水着持ってますか？？ もしくは買おうと思ってますか👀？？ 同じ20代でも、なんだか母になったら派手な水着を買おうと思う勇気がなく😂 体型を戻したら買おう！とモチベーションアップのためダイエットに燃えてますが、参考がてら20代中盤〜後半くらいの方、どんな水着…

産後9日目です！ 妊娠中に体重が20㌔も増えてしまいました😱 現段階でやっと8㌔落ちました！ 主に母乳で時々ミルクをあげてます！ お腹はあまり減りません！ 来年の夏結婚式を控えてるので今のうちから体重を落としてキープしたいです！ 産後どの様なダイエットをしてどれ程落ちた…

カテ違いだったらすいません…(^^; 年明けそうそうまさかの妊娠発覚&流産しました。 そのときはあまりショックじゃなかったけどママ友達とかで今年出産のママの話聞くとヤキモキする！ 私の体のせいでせっかく授かった命をダメにしてしまった 血圧の薬と抗うつ剤飲んでるから妊娠…

産後のいいダイエット方法ないですか？😅

やばい、このぶよった体(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪) ダイエットするぞと何回言ったか。。 もういい加減せんといかーん( Ĭ ^ Ĭ )( Ĭ ^ Ĭ )

30代でジムを使用して5キロ以上のダイエットに成功された方いらっしゃいますが？ ライザップ等のパーソナルジムではなく、普通のジムです！ いらっしゃったら教えてほしいことがあります！ ①パーソナルトレーニングは利用されましたか？されていれば頻度も… ②どのくらいの頻度で…

質問ではありませんが、、、 先々週から先週まで体重維持できたから 調子に乗って今週食べ過ぎたら あっという間に2.5キロ増。。。 トータル15キロ増。。。 泣けます(T-T) 早く産んでダイエットしたいよ(T-T)

産後すでに7ヶ月たってますが…💦 ダイエットの目的で、スポーツジムに行きたいと思っています。 託児所付きのスポーツジムに通ってるかた、どんな雰囲気ですか？？子供を安心して預けられる感じですか？？😊 教えてください💓 あと、横浜市で託児所付きのジムどこか知ってる方いた…

産後体重は少し落ちたのですが、腰回りのお肉がたるんだまま、なかなかもどりません😭 食べることが好きなので、極端に食事制限はできる気がしませんが、何か継続してお腹周りのダイエットに効果的な運動やサプリメントなどあれば参考に教えていただきたいです！！

難しい私ごとな悩みですが アドバイスがあればよろしくお願いします。 付き合ってる時ナチュラルメイクで 髪の毛は茶髪でした。 けど今の旦那に黒髪のスッピンがいいと言われ 結婚を機に黒髪ショートでメイクも一切してません。 ショートだったのが美容室に行くお金が もったい…

身長155センチで何キロからがデブ ですか？また、成功したダイエットなど おススメダイエット教えてください。

カテ違いだったらすいません💦 育児・家事の合間に…または ながらダイエット方法はありますか？ あと5㌔落としたくて… 朝食は基本食べず昼のみ炭水化物をとり 夜はおかずのみ食べています。 子供が私にべったりでジムに行くのは 難しい…けど、痩せたい😂😂😂

長野市で、ダイエットがてらエステ行ってる方いらっしゃいますか？子連れOKだったり、安かったり、情報もらいたいです。

授乳中なのですが、太りすぎてるので ダイエットをしようと思ってます。 短期間で痩せたくて、何かいい方法ありますか？_:(´ཀ`」 ∠):

うちの旦那は文句が多いです😭 例えばお部屋の消臭剤のCMで「こんなん使わんくても窓開ければいいし」(誰も買うなんて言ってない)とか、食材の栄養の効能(ダイエットにはこの食材がいいとかそういうやつ)を紹介する番組を見て「それだけ摂取してもダメ、あれも食べろ」「それはお…

全然体重増えず+4キロキープしてたのに、、 １週間で急に+2キロ増😨😨😨💦💦恐るべし臨月😫💧 ダイエットしてって検診で怒られました😵💫 特に食生活変わってないし、むしろ生産期入って 毎日ウォーキングとスクワットしてるのに😱 息をするだけでも太るってこの事ですかぁあぁ💔💔 37w5dで👶3…

今、腹部エコーの検査で大学病院に来ていて、順番待ちです。 すぐそばに、周産期センターがあって、妊婦さん、赤ちゃんを見かけます。 体重を７２キロ以下まで落とさないと、不妊治療も進められないと、妊活のスタートもきれない私… 今は、ダイエットを頑張ってるけど、停滞期…

みなさんのダイエット方法教えてください！ また、これをしたら何キロ痩せた！ とかも知りたいです(^^)

６か月の女の子がいます 完母です！ 体重があと２キロが戻っていません。 この夏で落としたいです。 いいダイエット方法ありますか？？😵😩 完母のせいかお腹はめっちゃ減ります(⌒-⌒; ) なるべく歩くようにしてます。