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あやか
妊娠・出産

産後のダイエットは何をしましたか?特に太ももが太すぎて何もはけない状…

産後のダイエットは何をしましたか？
特に太ももが太すぎて何もはけない状態なんです…
簡単ですぎに始めれるものを教えて下さい！

コメント

🐤

脚やせは足パカとマッサージが大事だと聞きます！

deleted user

フラフープひたすらやりました！

aaa

スクワットがいいと思います😊

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