「ダイエット」に関する質問 (1168ページ目)

30キロのダイエット！一緒に頑張ってくれる鬼コーチいらっしゃいませんか😭 3キロとか5キロとか、そんな可愛いレベルではありません（ ; ; ）長いお付き合い可能な方お願いします😭😭

やっぱり(＞＜) 最近、思うままに食べてたら 3キロも体重増えてました！😱 お尻と腰の肉付きが、良すぎる😵 今日からダイエットします！ ちゃんと体重計乗ろう… みなさん、どんなダイエットされてますか？ 過去には野菜中心にバランス良く食べ、運動もしてそれなりに痩せた経験…

ママリの皆さんダイエット頑張ってる人が多いから 私も朝活として朝からスクワットしたり筋トレしたり頑張った。 次は昼にまた頑張ろう！！ ダイエットしてるママさん頑張りましょうね😭💓 ってことで私は二度寝します（笑）おやすみ。

横須賀市のジムで託児所付きの場所ってありますかー？？😭もういい加減体重落としてお腹周り顔まわりを落としたいのですが、専業主婦だとなかなか外で走ったりすることもできず… 託児所付きのジムなら通えるかな〜って思い投稿しました！😭 また、ダイエットに効くサプリメントと…

妊娠前の体重まで程遠い体重… 人生最大のデブです(̂•͈Ꙫ•͈)̂💔 2週間前から本気ダイエットを開始しました🏃💨 今は脂肪燃焼スープと玉ねぎヨーグルト(納豆入り)を食べて、運動はエアロバイクこいでます🚴 同じように本気ダイエットしてる方🙌🏻 情報交換しながら、一緒にダイエット頑張…

産後のダイエットにドクターエアを使った人いますか？ 産後いつから使えるかわかる方いたら教えてください🙏

炭水化物抜きで家カレーを食べる方法教えてください！ 私はごはんや麺で食べるんですが、旦那さんがダイエット中のため炭水化物を食べないようにしています。 昨日カレーを作り、千切りキャベツで出したんですが、あんまりおいしくなかったみたいで💧 何かあれば教えてください！

体重管理のためにヘルシーメニュー 始めました😭 旦那と子供には親子丼作って 自分はにゅめん作って５時には食べました ダイエットはしないけど 増えませんように💦 朝と昼は好きな物食べよう😆 昨日も卵スープでおなかいっぱいに、 そんな食べてなくても増える体質だねって 先生に…

キャベツの美味しい食べ方ないですか？ 旦那とキャベツダイエットしてて、千切りとか温野菜とか、ツナ和えとかしてるんですが、だんだんレパートリーなくなってきました💦

ダイエットメニューおしえてください！！ 今夜はささみの青さピカタ だいこんもち さんま蒲焼き缶と野菜の炊き込みごはん マグロ刺身 豆腐味噌汁 です。

義理両親が育児に口を出し、マザコンな旦那は従うし味方が居ないし旦那に話しても理解してもらえず泣いてばかりでした。 でもそれもやめて決めた！ 痩せて綺麗なママになって、いや女になっていい男捕まえてやる！笑 そして旦那に理解せず母親の味方したこと後悔させてやる！ 一…

つわり終わったあとも体重管理で緩やかな増加で済んだ方いますか？何か工夫してました？ つわりで痩せた5kg、つわりが終わった後も安定期過ぎるくらいまではこの体重キープしないともったいない！と思ってしまいます🤣 ダイエットより苦しい痩せ方したんだし！笑 でも、早くつわ…

ダイエットの食事について 玄米を食べようと思ってますが 1日何グラムほど食べればいいですか？( Ĭ ^ Ĭ ) そのへんが良くわからないです、、教えてください( Ĭ ^ Ĭ )

帝王切開で出産し3ヶ月が経過しましたが、お腹の肉が厚くブヨブヨです。しかも帝王切開だからかお腹をつまんでもつままれた感覚がなく気持ち悪いです。早く妊娠前のお腹に戻したいのですが、ダイエット成功された方どんな事をしましたか？

ダイエットを始めようと久しぶりにコアリズムしたら、なぜか肩関節が痛い…なぜだ…😱 昔は何ともなかったのに…老いを感じる😱😱😱（笑）

産後全然ダイエットしてなくて昔の服全然合わない… 先月あった参観日と同じ服で行くかな… 誰もみてないよね私なんて⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ うふふ♫ 準備不足d(>_< )

産後だから、子育てのストレスが溜まっているから、と先延ばしにしていたダイエット…。 いよいの人生でピークの体重になってしまいました。妊娠前の服は入りません。 女を捨てるってこういうことなのか、全然やる気も出ません。どうせ痩せたところで…ってモチベーションです。楽…

あと3日で正産期(๑˃̵ᴗ˂̵)💖 楽しみだ〜(o^^o) 産んで動けるようになったらダイエットすぐ始めよう(;o;) 筋トレしまくるぞ〜〜。

ぽっこりお腹が戻らず、 産後さらに太ってしまいダイエットしたいとおもってます。 ただ腰痛があるので、腰に負担がなく時間がないので、簡単にできるものがあれば教えて下さい！ 整体行くかも悩んでます‼️

通勤で旦那バイク乗ってたのに今じゃ毎日送迎…身体を使った仕事してるのに，周りからいい風に見られたいみたいで，こっちが疲れるつーの！周りは歩いて来たり自転車で通勤してるのに，その事を言ったら，お前に言える権利はあるのか！と…ダイエットしてるからと言っててダイエッ…

産後のダイエットについて質問です。 皆さんはどうやって減量しましたか？ もともと痩せている方ではなかったのですが、体重は、産前程度まで戻ったのですが、お腹周りが戻ってないような気がします😓 最近、旦那に、くびれが見たいなー。欲しいなー。と言われて悲しいので、減…

太るのは簡単だけど 痩せるのってほんとに大変だし思うように体重へらないし…笑 彼氏の弟に みーねぇちゃんぷにぷにーって言われちゃったしな。夏にプール連れて行ってあげたいし、がんばるか。 おすすめのダイエット法などあったら教えてください💦 友達関係のストレスや悩み…

2歳の母です。 産後半年レスになりまた半年レスです。年末、1月といい感じにしましたが、またもや…お互い忙しかったり、最近耳かきしてあげた後とか暑いーとかでくっつくこともせず… 春からがんばってダイエットもしました。 今、夜勤中の夫にしたいことを重くせずラインしたら…

妊活中の運動ってどこまでOKなのでしょう？？ 現在妊活を頑張ってるんですが、太ってきたのでダイエットしたく、ランニングやダイエットDVD(結構ハードな…)をやろうと思っています。 でも最近ランニングをしていて、あれ？もし赤ちゃんがお腹にいて、検査日まで知らないでこうや…

今週の海の予定が旦那の風邪で予定伸びた💞💞 ダイエットまだまだ足りなかったし良かった❤ ワイスピ見ながら晩酌💗

みなさんどんくらいの頻度で体重計のりますか？ 裸になるのがだるくて最近全然はかってません。笑 そろそろ本気でダイエットしなきゃなぁ..😭

太りやすく痩せにくい体質です(T ^ T) 妊娠前はジムにいったり有酸素運動したり 自分なりにダイエットをしてました。 食べすぎたと思ったら、頑張って体動かして 体重落として…の繰り返しで、 ぽっちゃり寄りの普通体型を維持していました(T ^ T) が、妊娠して、今38週ですがトー…

みなさんダイエットなどはしていますかー？ 私は2人目出産後から4キロ戻らず足もお腹も太いです、、、 みなさんは何か太らないために気をつけていること、ダイエットなどなにかありますか？ 参考にさせてください！！