ミニー
私ではないのですが、同僚が夜だけ白米の代わり豆腐を食べて、7キロ痩せたって言ってました。
半年位かけてゆーっくり体重落としたみたいで、リバウンドもないそうです😊
退会ユーザー
旦那が以前していましたが、効果はありますが飽きます。
どのくらい痩せたのかは覚えていませんが、お金かかるし豆腐のバリエーション考えなくちゃだしで疲れました。食費も食費で豆腐で埋め尽くされてしまうしで、辞めました。
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