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ゆっきーやん
サプリ・健康

豆腐ダイエットやったことある方いらっしゃいますか?実際どのくらい体重…

豆腐ダイエットやったことある方いらっしゃいますか？

実際どのくらい体重が減ったか、おすすめの食べ方など教えてください！

コメント

ミニー

私ではないのですが、同僚が夜だけ白米の代わり豆腐を食べて、7キロ痩せたって言ってました。
半年位かけてゆーっくり体重落としたみたいで、リバウンドもないそうです😊

deleted user

旦那が以前していましたが、効果はありますが飽きます。
どのくらい痩せたのかは覚えていませんが、お金かかるし豆腐のバリエーション考えなくちゃだしで疲れました。食費も食費で豆腐で埋め尽くされてしまうしで、辞めました。

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