リッ！
半身浴とかどうですか？😮
後は、間食はしないとか！
なかなか長時間、時間が取れないと運動とかも厳しいですしね（ ; ; ）
本当、短期間で痩せるなら食べないが一番ですが（ ; ; ）（ ; ; ）
後は、フラフープとか縄跳びとかも結構いいかなって思います♪
ききらら
ありがとうございます！
旦那の帰りも遅くて、子供も夜中順番に夜泣きで自分の睡眠も確保したくて中々…でも子供がご機嫌な時に体動かしてみます！ベランダで縄跳びやったら変な目で見られるかな笑
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