コメント
ゆみみ
産後から三キロ太りました。
163センチ53キロです（ ; ; ）
まほ
同じくらいの体重で妊娠スタート
７０までいきました‼️
生まれて５キロ減り
実家に里帰りしてちょっと増える
完母は減ると信じてたあの頃…
気づいたらお腹に誰もいないのに
７０‼️
今は母乳もあげていないので、夜の１食置き換え始めました‼️
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とももん
いまピークでやばいです😱💦
置き換え効果ありますか？
食欲止まらないしもう泣きたいです笑笑- 11月25日
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まほ
結婚する前に
置き換えと食事内容の見直し、適度な運動などで２０キロ痩せました✨
今はあの頃の食事内容に比べれば
かなりテキトーだし、運動も子供追いかけて動くと痩せると言うけど、そんなに体力使わないし😅
年齢も重ねてるので、前よりも真剣にやらないとダメですね‼️- 11月25日
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とももん
20キロ😳すごいです✨✨
たしかに子供追いかけても体力使わない気がするし全然痩せません😂
早く痩せないとこれからだんだん痩せなくなりそう～😢💦- 11月27日
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まほ
２０代の時とやっぱり違いますね😅
痩せない‼️😑
すぐにもう一人欲しいし～なんてことを理由にしちゃってるのがダメですね😱- 11月27日
Kしぇぱ
158センチあるのですが、妊娠前48キロで今56キロもあります😫
今ダイエット中で5分間プランク、スクワット30回、踏み台昇降30分、ストレッチして食事を見直してます🍽
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とももん
なかなか痩せないですよね😖
すごいダイエット内容✨真似したいぐらいです😍
効果どんな感じですか？🤔- 11月27日
とももん
163センチあると多少体重あっても細く見えますよね✨
うらやましいです😖❤
なにかダイエットしてますか？🤔