コメント
退会ユーザー
意味あるかはわかりませんが
お昼や夕方いっぱい食べて
18時以降から朝までは飲み物だけの生活をしてたら痩せました😓
くーちゃん
わかります😣私もすぐお腹空いてしまいちょこちょこ色んなものつまんでます💦
なので、時々ガムを噛んでしのんでますよ～
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ぴぃ
ガム！いいですね！
早速買おうと思います！
ありがとうございます！！- 12月3日
ゆりん☆
私も一緒です😂
独身時代は食べても太らないことが悩みでもありましたが、出産したら減らない体重😑💦
とりあえず、間食を控えてみたらどうでしょう？😉
私は、暇な時間ができると食べてしまうので、何かしら用事をこなしていると、何もしなくても2ヶ月で４キロたいが落ちました👍
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ぴぃ
間食しないように頑張ります😭
ありがとうございます！- 12月3日
りっちゃんmama
ベビーカーで近所を散歩する、18時以降は食べない、間食はやめるか200キロカロリーまで！
これだけでだいぶ落ちると思います💓✨
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ぴぃ
なるほど！やってみたいと思います！
ありがとうございます！！- 12月3日
退会ユーザー
私はどの子の時も妊娠中に18キロ程太りましたが産後4ヶ月で毎回19キロぐらい痩せて元通りになりました💦
食べるより寝たい派なので赤ちゃん寝たら即寝してました😂
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ぴぃ
即寝…！いいですね！
試してみます！ありがとうございます！- 12月3日
シズク
体重は戻りましたが、体型は戻ってません😅子供が寝てるすきに、週二回50分かけて筋トレをしてます。始めて3ヶ月立ちますが体型はまだまだ…太ももの筋肉を鍛えると新陳代謝が良くなって脂肪燃焼につながるそうです。主人に、本気で脂肪落としたいならジムにあるバイク30分こぐくらいの有酸素運動しないと意味無いよ。と言われました😂😂
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ぴぃ
やっぱり、運動しないとダメですよね😭なかなか続かなくて😭
コツコツ頑張ろうと思います！
ありがとうございます！- 12月3日
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シズク
体重へっても体型変わらないんじゃ、妊娠前の服が合わなくて😭悲しいです😭主人がはっきり言ってくれるので、やらねば！！と思うんですが、なかなか…ね😩
お互い頑張りましょう💪目指すは、妊娠前の体型よりいい体型！！です笑笑- 12月3日
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ぴぃ
私の旦那も最近、言ってきます😭
はい！頑張りましょう！！- 12月3日
ぴぃ
なるほど！試してみます！
ありがとうございます！