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ココロ・悩み

産後9ヶ月。ダイエットしてますが痩せ方がイマイチわからなくてむしろ食…

産後9ヶ月。ダイエットしてますが痩せ方がイマイチわからなくてむしろ食べてしまい母乳ですがまた＋2キロ2週間で増えたりしました。目標体重までマイナス8キロですが、お菓子食べるの控えたら自然に痩せていきますかね？😂
2ヶ月でマイナス5キロ痩せるのは無理ありますよね？😂

コメント

まろまろ◡̈

私も完母ですが全く痩せません。体重も増えないのでただたんに食べすぎなんだろうな…と思っています！🤣💦お菓子をひかえるだけでも違うと思います！

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