「ダイエット」に関する質問 (1141ページ目)

ダイエットしたいんですが 皆様なにかされてますか？

産後のダイエットについての質問です。 お恥ずかしい話なのですが、妊娠中に16キロ太ってしまいました。 産後１ヶ月が経ったのですが、10キロ落ちてそこから痩せません。 母乳をあげてるため食事制限はできなくて、ご飯はお腹いっぱいになってなくても、いつもお茶碗1杯で抑えて…

幼少期から健康診断では「痩せている」、高校卒業後も154cm42kg前後でしたが、妹が病的に痩せているため母からずっと「ふっくらしている」「太ってる」と言われ、体重にかなり敏感になってしまいました。 結婚後は母の呪縛も少しは解け、46kgくらいで過ごし今は大体47～8kgです。…

産後3ヶ月の完母です！ ダイエットについてなんですが、元々53キロで、つわり酷く体重一時期落ちてプラス8.5キロぐらいで今は52キロです 体重は落ちたのですが、明らかに体型が戻ってなく、むしろデブ...汗😭😭 上の子には、「ママのお腹ブヨブヨ！それ以上食べると余計ブヨブヨ…

オススメダイエットありますか？

産後9ヶ月、完母でやってるのですが、痩せません！むしろ完母だからかお腹すきます。 母乳はもう少し続けたいので、母乳出なくならないダイエット方法教えてください！

効果のあったダイエット方法 教えて下さい(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T) あと出来れば小顔ダイエットも 知りたいです！！ 今日旦那に顔太ったよね？て言われて 火がつきました❗️❗️❗️(笑) 痩せてやる❗️❗️❗️

夫の存在価値を見失いかけていますが夫は必要ですか？ 長くなります。 バツイチ再婚同士、一回り以上年の差婚で夫は前妻との子と私の連れ子と夫婦間で誕生した子を含め6人の子持ちな為私の実子への遺産はほぼない。 夫の個人の貯金や車や不動産はなく資産は家のみ。 私の妊娠出…

こんばんは！ 生後3ヶ月の男の子のママやってます！ 出産してすぐに5kg落ちたのですが 自分の甘さから 現在3kg増えてしまい お腹周り、太ももの脂肪が大変なことになってます…😭 腹筋は子供が寝静まったこの時間に 100回ほどやってますが、毎日ではないです。 彼氏がキックボクシ…

愚痴です。今日些細なことで旦那と大喧嘩になりました。 私が何かにつけ舌打ちをするのが気にくわないみたいで旦那がキレました。居間のテーブルを足で蹴り、部屋の扉を壊しました。私自身にも悪いところはあるのは分かってますがまだ6ヶ月の娘はビックリして奇声をあげてギャン…

ダイエットの昨日から夜2キロくらい歩いたり走ったりしてます。効果はまだ見られませんが頑張ります！産前の体重まであと8キロ‼︎完ミです。おススメのダイエット方法教えてください。炭水化物は１日一回食べてあとはおかずだけにしてます。

もうすぐ出産して１ヶ月が経ちます！ それと同時にダイエット再開しようと思いますが みなさんがやって効果あったものを なんだもいいのでぜひ教えていただきたいです！ もう出産する予定はないので今回ばかりは本気で 体型を戻したいと思っています。

旦那さんは肥満、高血圧、無呼吸症候群です。内科受診していて降圧剤を飲んでいます。 夜はダイエットのため米はいらないと言っておかずだけ食べてます。米抜きがそもそも間違いなのかなとも思います。 今夜は仕事で疲れたと言って帰ってきました。 晩酌の酒とお惣菜（焼き鳥とハ…

産後体重は元に戻り体脂肪に至っては減りました！ なのに体型が悲惨です😱特に腰回りの肉や背中の肉が妊娠前はなかったのにすごいです😰 原因がわかりません💦猫背がひどくなったから？年齢も関係あるんでしょうか？😭 腰回り背中の肉を落としたって方！ダイエット法教えてください！…

血液型ダイエットされてる方いますか？😀 いろいろお話聞きたいです！

今ミニストップのソフトクリーム待ち🍦たまにはいいよね😊来週から旦那おらんし、ダイエットできそうやし😁

朝からミスド食べて、おやつクレープ食べて、今トースト食べてる🤭 ⚠︎普通に三食も食べてます 明日から豆腐ダイエットしよ😂

妊娠前まであと1.8キロ！みんなー応援してくれー！！！そして効果があるダイエット方法教えてください😏これを機にもっと痩せてやるー！！！皆さん頑張りましょう😘

情けない話ですが‥ 産後3ヶ月になり、体重は戻ったものの腰回りがやたらとがっしりしてます💦 そこで、最近軽い筋トレと運動を始めたのですが、やり方が悪かったのか腰痛が😭💦 腰に負担が掛からずお尻、太もものダイエットで良い方法があったら教えてください！ ちなみに、今は仰…

酵素ドリンクダイエットをしたことがある方‼🙌✨ 商品名と効果を教えて欲しいです😍 例 ベルタ酵素、○ヶ月夜だけ酵素に置き換えて○キロ痩せました🙌✨や、お嬢様酵素、○ヶ月朝、夜置き換えてまだ、○キロしか痩せませんでしたが肌の調子や便通が良くなりました👍✨や、○○酵素で○ヶ月使…

炭水化物抜きますダイエットをしようと思います! みなさん代わりになにを食べていますか? あとおすすめとかありますか?😊

完母で母乳の出が良い方、食事は気をつけていらっしゃいますか？ よく白斑、乳口炎になり、常に乳首が痛いです😵💦 乳腺炎にはなったことがなく、シコリはよくできますが自分で絞ったり授乳中に押したりでなんとかなっています。 乳口炎はひどいと乳房全体がピリピリ痛んで眠れな…

ウェデングドレス着るのに ダイエットした方どのくらいの期間で どれだけ痩せましたか？😳

ダイエット目的で安物のフルーツ青汁を買ってしまいました。朝だけ置き換えようかな。あと5キロ痩せたい。

完母でまもなく6ヶ月…… なのに、全然痩せない😱😱😱😱😱😱😱 なんでぇ😭？！ 産後で+6キロから2キロは痩せたけどまだまだ産前の体型には程遠い……😨 そして昨日。 旦那に 『大きくなったね』とささやかれました😂 かなり優しく、気を使いながら、…ハグしながら傷付けないようにと、言葉を…

私が子供過ぎます。長くなります。愚痴です。 旦那は単身赴任でお互い実家に住んでいます。 赤ちゃんが産まれたら旦那の実家の方に行く予定です。 電車、飛行機使って３時間くらいの距離です。月１回は会いに来てくれます。 私は２１歳で旦那は２４歳です。 私は、実家にいても…

8月16日に出産しました💓 完母で過ごしています😊 10月6.7日に旦那側の地元で お祭りがあり、それまでに体重を 戻したいのですが、、 みなさん短期間でこれしたら痩せた〜！ などあれば教えて欲しいです😊 産褥期の無理なダイエットは 控えるのはわかってます。 毎年年賀状の写真…

ダイエットにオススメのサプリがあれば 教えてください！！！

疲れた…自業自得だけど 最近 旦那ダイエットのためにお昼 ささみとゆで卵とかもっていってたから 冷食買ってなくって そしたら何故か今日は冷食を持っていく気で 冷凍庫みて なくて キレて… 私が ごめんね？ 買いに行ってこようか？(いいよコンビニで買うとかゆってくれると思っ…

元々よく食べる方ではあったんですが、産後食欲がすごくて全然痩せません。 ぽっちゃりだった友達は産後見違えるほど痩せて、私も産後はあんな感じになるんだとワクワクしてましたが（笑）むしろ食べる量が増えて困ってます。 細い旦那と同じ量食べますし、旦那は「お腹いっぱい…