「ダイエット」に関する質問 (1142ページ目)

続けられそうなダイエット方法とか筋トレ？とかあったら教えてください😭 あとは停滞期でずっと同じ体重なんですけど、停滞期抜けられる方法とかありませんかね😭

旦那がダイエットするって言うから 目の前で夜ご飯でお肉とか魚食べたら 可哀想だなーって思ったから じゃあ一緒にダイエットしよ！って チキンサラダとダイエットスムージー にして1週間、、、、、、、 今日はお腹すいたから弁当買ってきた〜って、おい！ 誰のためにダイエッ…

9ヶ月になったばかりです。 身長は平均より少し大きめなんですが体重が10キロ以上あり、どう見ても太り過ぎです。 離乳食は3回食で凄く食べます。 びっくりするくらい食べます。 少なくすると怒り泣き叫びます。 最近は私もヤバイかなぁと思い、野菜多めでお粥や炭水化物は少…

日曜日に生理きそうだな！って かまえていたのに予定日過ぎました ⍨ （１１日） 産前、産後とも不順なのでまだ許容範囲内 なんですが、、 あの生理きそうな感覚が弱まりました ⍨ かといって妊娠初期症状的なものは 全然なくて ｡・°°・(⊃T_T⊂)・°°・。 最近わりとダイエットで食…

来月1歳になる子供♂がいます。 ダイエットや体重についてです。 お恥ずかしい話ですが、妊娠中から、信じられないほど体重が増え続けています。今はギリギリキープしている感じですが、それでも100キロは軽く越えてます。 痩せたい、ダイエット、食べちゃダメって思うんですが、…

すぐ効果がでるダイエットありますか？ サプリとかでも構わないです。

すみません、吐かせて下さい。 糖質オフダイエットダメだった。 米が好きすぎて反動が返ってきてしまって逆効果だった。 もういっそのこと、食べて吐けばいいんじゃ…と思うようになってしまった。 出産時75キロ、68まで減り、73キロになりそこから怖くて体重計乗ってない。 …

妊娠中にいいダイエット方法ってありますか？ 1ヶ月で2キロも太ってしまいました😥

チョン・ダヨンさんの、フィギュアロビクスでダイエット成功された方いらっしゃいますか？🤔 週にどれくらいやってましたか？ よかったら教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

すごいダサくて芋臭いままもうすぐ33歳になります。太ってるからダイエットしてます。めちゃくちゃデブです。メンタルの薬から40kg太り、ダイエットして20kg落としましたがプラス20kgのままです。多分食べ過ぎです。 娘を産んだので、自慢のママになりたいと思いました。 まだま…

だれか、、、ダイエット方法教えてください😭

一人目を生んで3キロ戻りきらないまま 二人目を出産し、尚更元の体重に戻れません(＞人＜;) 家で2人の子供を育児してるので、なかなか運動する時間もなくて… なにかいいダイエット法を知ってる方いたら 教えて下さい😭

ダイエット方法聞いてる人に、「産後疲れでスルスル痩せました〜🌼」はないでしょ😂😂

自分の体が嫌になってきて旦那さんに裸見られるのも 服きてるシルエット見られるのも恥ずかしいと思うようになってきました。。 原因はほぼ毎日マックのポテトとコーヒー牛乳を飲んでることだと思ってます（笑） いやもう確実にそうだと思います。笑 それとほぼ毎日コンビニにも…

最近、体重増加がとまりません。 運動量は少ないしだけど食事はしっかりするので太りました＿|￣|○ 子どもと一緒なので歩くのは遅いし、自転車も使います。 いいダイエット方法はないですか…？ 以前はよくウォーキングしていました。 いまは時間確保できません。 現実的なのは…

産後の体型がいつまでたっても戻りません😭 産前の体重に戻るまであと5kgありますし、骨盤がめちゃくちゃ広がってる気がします（もともとかもしれませんが💦）妊娠前から自分の体型が嫌でした。もう少し自分に自信が持てるようになりたいです😭良いダイエット法や、アドバイスを頂け…

出産前にパーソナルジムに通って4ヵ月で19キロ痩せました。 ですが妊娠中、出産してから気が抜けてまんまと17キロリバウンドしました😭😭😭 最近やっとダイエットを本気で再開する気になって始めたら2キロ簡単に痩せました。たかが2キロですが...年齢も30代半ばなので痩せにくいと思…

産後のダイエットに役立つアイテムはありますか？ダイエット機器など、使用された方、教えてください❤️

産後7ヶ月で妊娠中14キロ近く太り後5キロくらい 落ちません！ 最初は混合だったのですが、色々あって 母乳が出なくなり、2ヶ月から完ミにしてます。 太ももとお腹がぽっこりしてます。 野菜も食べてて、間食はあまりしてません。 ちなみに骨盤矯正にはいま通っていて 集中的なケ…

産後、体重の減りが2週間でストップ(6kg減) 授乳で食欲旺盛に(´+ω+｀) 今はおっぱいを拒否るようになり、完ミ(´･ω･`) 痩せたい〜〜17kg増加は辛すぎる💦 昨日からダイエットスタート＋膀胱炎で コンブチャマナ飲みながら水分いっぱい取りながら ファスティングもしてます！ 完…

体重がほぼ妊娠前と変わらないためお医者様に増やしてと言われました 確かにつわり後から食べれる量は減りましたが人並みには食べています😥 特に意識的にダイエットをしているわけでもないのでどうしたら増やせるでしょうか…？

上の子の肥満についてです。 上の子は生まれた時からがっちり体型ってかんじで食べること好きで年中なのに116cm、27キロもあります。 食生活をもっと気をつけなかった私が悪いって自覚してます。 身長があと10cm伸びるまでは体重キープとダイエットは良くないと聞きますがせめて2…

服欲しい！っていつもいつも思うけど、まず痩せないと何着てもダサいよな。痩せよ。生理終わったら糖質ダイエットしよ。このニッキーミナージュみたいなケツどうにかしたいな

妊娠中でもできる お腹に負担のかからない ダイエットって何かしてますか ～🤔 特に足痩せが知りたいです！！！

こんにちは！ダイエットを一応してますが、義理実家や私の実家に行くことが最近多く実家に行った時には普通にご飯を食べてしまって体重が減ったり増えたりするだけで、ちっとも痩せません。自分の意思が弱いこともありますが、みんなといると普通にご飯を食べてしまいます。 何か…

難産の可能性について 12/22予定日の初産です。 現在里帰り中ですが、会う人会う人から必ず 「え！？デ....デカっ！」 「その辺の臨月の人よりデカい」 「スイカ入ってるみたい」と言われます。 腹囲100cmはとっっくの昔に超えてます😭💧 現在38週と5日目なのですが、先週37週の…

出産が終われば、絶対に元の体重よりも -5キロになりたい！って思ってます。 実際に出産後元の体重よりも痩せた人 なにをして痩せたか教えてください〜〜。 芸能人って生まれてすぐに体型戻ってて 産後１ヶ月は大人しくと一般的には言われてても 実際のところプロの方はそういう…

ダイエット何してますか？😂 痩せたいのに食べるのやめられない😂

こんばんは！ 産後10ヶ月経ちましたが全然痩せず💧 妊娠前48キロ⇨妊娠中64キロ 現在60キロ 身長156センチ もうほんとにガチムチでベイマックスみたいです💧 ダイエットしようと思うんですが思うようにいかず… 産後結構経ってから痩せられた方いますか？ オススメのダイ…

産後の骨盤矯正について。 産後１週間が経ちました！ 骨盤矯正ダイエットというのを最近初めて知り、痩せると聞いたので私も買ってみようと思います！ ですが調べたところ骨盤矯正にも種類が沢山あり、どれがいいのかいまいちよく分かりません😅 サポータータイプ、ベルトタイプ、…