みい
私も痩せたいですーー
170センチ53キロが1人目産んで74キロ…63キロになり2人目妊娠からの77きろ。
産んで今67キロです…
もう食欲止まらずですーー（；＿；）
むちこ
先週からキャベツダイエット始めました✨
置き換えなので無理も我慢もしていなくてストレスがないです(^^)
並行してストレッチや筋トレで代謝を上げるようにしています👍
まだ始めたばかりなので効果は感じませんが謎の充実感があります😂
りこ
アドバイスではなくてすみません💦💦
もしかして食べないダイエットなどやってきましたか⁉️
少し前に運動せず食べないダイエットばかりしてたら摂取カロリーが少ないことに体が慣れてしまうから痩せにくくなるとテレビでやってました😱
退会ユーザー
スシロー4皿食べると白米約160グラム食べてるので十分食べ過ぎですよ💦
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