「ダイエット」に関する質問 (1144ページ目)

妊娠中13キロ増え7キロ減ったのですがまた増えて来てリバウンドしかけです。 骨盤矯正はいくの遅すぎてまだ２回しか行ってません💦 今日の朝体重計り数字を見た瞬間体重計るの後悔したぐらいやばくて本気でダイエットしようと決意しました… いつもダイエットしてすぐしんどくなっ…

旦那を見返したいです。 皆さん、産後の旦那様との関係はどうですか？ 私は旦那との付き合いももう8年になります。8年前に付き合いだし、その2年後に結婚したのですが、結婚する頃にはもうお互い空気のような関係で、一緒にいてもスマホばかり眺めて必要以外の会話があまりない関…

下半身がとてつもなく太ってしまいました 妊娠中にできる浮腫取り方や下半身ダイエットはありますか？実際に痩せた方教えてください😭

私はせっせと家事こなしながら、夜、タイミング見計らいながら、長男の来月の給食参加の紙を旦那に渡した。 旦那がソファーで寝転んで子どもとテレビ見てたのですが、別にタイミング悪くなくないですか？ なんかグチグチグチグチ『なんで今なん？』とか、渡しかた(向き)まで不満…

子供が１歳半になります。 妊娠中に16キロ増加し、産後１ヶ月で8キロ痩せ またそこからリバウンドで太り、頑張ってまた8キロ減。 それの繰り返しばっかりで今また増加中です😭 1度痩せてはすぐリバウンド🐷 いい加減にしたいです。なかなかダイエットを継続してできず、また醜い体…

妊娠中期以降に体重減った方いらっしゃいますか？ 大幅にではないですが、ダイエットをしていないのに体重が少し減っています。減り続けというわけではないですが少し減ってキープといった感じです。 先生には16週の時に初期からつわりも特になかったのに1キロも増えてなかった…

皆さん結婚式前にダイエットされましたか❓ 11月挙式予定なのですが、いまいち本気になれません😂皆さんの追い込みを聞いてやる気出したいです😂

筋トレダイエットされてる方〜！ 毎日どれくらいやってますか？

暴飲暴食を防ぐ方法ありますか？ ストレスが溜まると暴飲暴食してしまい、産後は余計に食欲が抑えられず産前の倍の量を食べてしまい体重が戻るどころか増えてます。とりあえずダイエットの前に食欲を抑えたいなと思い、、、 何かいい方法あれば教えていただきたいです！

3月の挙式予定が1月に変更！！！ ダイエット！！先月からジムは通っていますが、食事は普通にしています。 ダイエット食教えてください。 6時以降は何も食べていないです。 156センチ47〜6です。 朝昼はがっつり食べて夜減らそうかなと考えています。 44キロにはしたいです。でき…

こんにちは(^^)息子が1歳を過ぎたので2人目を考えています。しかし2人目を妊娠するならあと7~8kgは痩せてからでないとと思っています。後先のことと出産予定の病院が体重にかなり厳しく1人目の時もかなり指摘されたため💦早く2人目を妊活したいと思いつつも体重は減りません。最近…

７キロ痩せたいです。 いつも三日坊主な私。 みなさんのダイエット方法教えて下さい(>_<)

ダイエット最近始められた方いらっしゃいますか？ やる気を維持したく、1週間後、1ヶ月後、2ヶ月後、、と、成果を定期的に報告し合えるダイエット仲間がほしいです😂 一緒に定期的に成果発表してくれる方いらっしゃいませんか？😂 26歳　150センチ 専業主婦 子供2人(3歳、1歳) 1人…

ダイエット始めました！ そこで、ヒップアップ効果やウエスト引き締め効果のある下着がありましたら、おすすめ教えて下さい！

3キロ痩せたいです😆 オススメダイエットありますか？？？ 😎😘😎😘

妊娠糖尿病ギリギリでした。 妊娠してなければ完全糖尿病ラインと言われました。 上の子もいて油断してました😱😱💦 甘いものはそこまで食べませんが炭水化物とか だいすきです(;_;) 旦那もダイエット中だし家族みんなで糖質制限 しようとおもいます！ バランスよくと言われたので…

産後のダイエットでおすすめな方法あれば、教えてください！これで、痩せた！と言う方！٩(ˊᗜˋ*)و体験談お願いします！！ 私的には育児の合間にしたいので、楽に痩せれるにこしたことはありませんが、、😂

産後のダイエット中です。ぜひアドバイスをください。 産後1ヶ月経ち、母乳育児のためか自然に妊娠前の体重には戻ったのですが、せっかくなので昔のベスト体重まで落とそうとしています！笑 目標は50キロです。 筋肉をつけて綺麗に痩せたいと思ってます。 頑張りすぎてできなく…

ダイエットレギンスのグラマラスパッツ持っておられる方効果ってどうですか✨ カテ違いでしたらすみません💦

足パカダイエット 成功した方🙋 1日何回やってました？？？

ダイエットしてる方～✨ 今、どんなダイエットしてますか？ 運動や食事の内容教えてください(゜▽゜*) あともし良ければどのくらいの期間でどのくらい痩せたかも教えてほしいです😂

妊娠35週になりました！ 前回の検診よりプラス4キロにもなってしまい どうにか減らしたいです 主人が1週間の出張ということもあり、 1週間実家に泊まりました。。 実家で食べては寝て食べては寝てを 繰り返していたら1週間で4キロも… 妊娠後期でできるダイエットは 何かありま…

久しぶりに体重計乗ったら もうびっくりするほど 増えてたんだけど😭😭 ダイエット本気で 頑張らないと(´；Д；`)♡ 10〜15キロは痩せたいなー とりあえず5キロ！！ 体重何キロ？って聞かれたら 40キロ代♡とか言ってみたい😂😂 ……程遠いですわ(笑)

明日から本気でダイエット始めます！！ 産後体重が全く減らず、見た目も太りまくりで 誰がどう見てもデブです（笑） 悔しい！！この１年自分に甘すぎました！！ 絶対痩せルーー！！！ 162cm64キロです😂 まずは50キロ代を第一目標にして頑張りたいと思います！ ランニング…

館林市にあるシュプリーム館林店(耳つぼダイエット)に 行ったことある方又は通ってる方いらっしゃいますか？ 出産後体重が減らず最近膝がとてつもなく痛くて その時シュプリーム館林店の事を知ってどうなんだろ🤔 と思ったので...

妊娠して18kg太り産後あと4kgが なかなか痩せないです😭💦 元々筋肉が少ないのにさらに筋肉が減って 体型が情けない(；▽；) 骨盤矯正行きたいけど金銭面的に行けず...💦 骨盤ベルトは肌に合わず蕁麻疹が出る始末😱😱😱 ミルク寄りの混合です🍼💕 ダイエット成功された方ぜひアドバイスお…

ダイエット料理について。 1歳10ヶ月の男の子がいます。 産後数ヶ月で一度は体重も元に戻ったのですが、1歳2ヶ月で断乳し、その頃から太ってしまいました。 断乳後、授乳中と同じように食べていたら太るとは聞いてはいましたが食欲は変わらず、育児のストレスからか食べていたら…

夜のみ炭水化物ぬきダイエットをしようかなと思っています！とりあえず白米だけやめてみようかなーとゆるい感じなんですが、おかずだけでもお腹いっぱいになるメニューありますか？あまり副菜を何種類も作る余裕がないので😱なるべく簡単なおかずだと助かります！！お肉大好きなの…

さつまいもって、毎日ダイエット食に食べても大丈夫なんかな？ お通じ良くするためにらしいけど。 さつまいもも一応炭水化物だから気になる

今月頭に生理がきてから母乳があまり出なくて混合育児をやめて完ミに👏大好きなお酒が飲めるのは嬉しいけど、調子のって食べてたらブクブク太ってきた😨これは臨月に近くなってって焦る😨😨旦那は私を甘やかすから、今日から夜ご飯食べないダイエットする！と決意した途端、お義父さ…