コメント
C
脂肪燃焼スープダイエットは
いかがですか？
短期集中型できついですが
かなり落ちます😌
おかめ
短気だったら食事制限が大きいと思います。
運動する場合は有酸素の方が即効性はあるかと思います✨
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ちゃま
ここ最近(2週間ぐらい)朝起きるの遅いので朝は食べてなくてお昼15時前後に食べて夜は味噌汁だけにしてましたが全然痩せませんでした…
- 3月6日
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おかめ
お昼何を食べてるかわかりませんが、まあまあ少なそうですよね🤔
浮腫みを取るようにリンパマッサージしてみてはどうですか？🤗- 3月6日
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ちゃま
そーしてみます！
- 3月6日
ちゃま
朝昼晩好きなスープだけってことですか？
C
検索すると作り方出てくるのですが
脂肪燃焼スープっていうスープがあって
それを大きなお鍋に作って
１日目はスープと〇〇って感じで
１週間分メニューが決まってるんです😌
ちゃま
分かりました！