peacebasket23
生姜焼きはどうですか？
あとは鶏肉にハーブソルトまぶしてソテーするだけとか🐔
😋
ダイエット中なら肉野菜炒めとかどうでしょうか🤔
塩コショウと醤油だけで味付けです💡
(野獣✩.*˚娘＆息子のママは知的)
豚の生姜焼きと、もやしのキムチ合えですかね？笑❤︎.*
退会ユーザー
私だったら･･･ハンバーグ大きめに作って出します(笑)
ダイエットでしたら豆腐ハンバーグ自分用につくります(o^－^o)
M
牛肉と野菜など入れて
すき焼き風とか、
鶏肉の照り焼きチキン😋👌
まめ
ステーキ丼とか簡単でがっつりだと思います🎶
けだまぷわぷわ
もし圧力鍋お持ちなら煮豚楽チンですよー
ゆき
トンテキとかどうですか？？結構がっつりですよ🙆♀️
ママ
クックパッドの、胸肉の甘酢煮おすすめです！
胸肉なので罪悪感おさえられますし、甘酢煮の下にレタス引いて、お肉の上にはマヨネーズおすすめです（笑）
カロリー抑えたければマヨネーズなしでもおいしいです💓
パサパサしていなくて食べやすいですよ！
ぺこ
この前あまりにも晩ごはん作るのが面倒で、豚肩ロース肉のかたまり買ってきて自分で適当に切ってサムギョプサルにしました🙌
テーブルにコンロとフライパン出して自分で焼きながら、サンチュやサニーレタスに包んでごま油・コチュジャン・醤油・砂糖で作ったタレつけて食べました！
旦那のテンションすごい上がってて、その後２回くらい要求されサムギョプサル続きました😂笑
脂も落ちますし野菜食べられるのでダイエット中でしたらオススメです💡
時間的にもうお帰りだと思うので、今度ぜひ試してみてください😊
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ちぃ
横からすみません💦
ものすごく美味しそう過ぎて真似させていただきます😍もともと韓国料理好きでよく食べに行ってたので、サムギョプサルに飢えてて...🤤
家で出来るなんて目から鱗でした✨- 3月7日
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ぺこ
テレビでサムギョプサルやってて、旦那と「うわーーー🤤」となっていたので飛び跳ねる脂とか気にせず家でやっちゃいました🤣💕
肩ロースでもバラでもカットしたらごま油と塩で下味付けると臭みもなく美味しかったです！
旦那が後日にんにく入れて下味付けてましたが入れない方がオススメです🙌
ぜひご自宅でサムギョプサルやってみて下さい😆テーブルには必ず新聞紙敷き詰めて…笑- 3月7日
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ちぃ
なるほど💡下味大事なんですね！
詳しくありがとうございます❤️
脂のこと考えてなかったですが、たしかにすごそう...でも食欲の方が断然勝りますね🤤💕笑
新聞敷き詰めてやります！！！- 3月7日
マーちゃん
鳥モモに塩胡椒をして小麦粉をまんべんなくつけてくっつきにくいフライパンに油を少し引いて皮からじっくり焼きます、
周りがパリパリで中まで火が通るまでしっかり焼いてソースはチキンを出した後にニンニクと砂糖と醤油でサッと火を通して食べる寸前にかけるかつけながら食べます！
パリパリチキンですね♡
面倒な時はご飯を炊く時にいつもより少し少なめの水、塩多め、生姜の千切りたっぷり鳥モモをそのまま米の上に乗せて普通炊き！
タレはニラの小口切り、ラー油、ニンニク、生姜、砂糖、醤油をニラがクタクタにならないように短時間で。
炊き上がったら、チキンを出してご飯だけ混ぜて、チキンはホロホロのはずですがフォークとナイフを添えるか食べやすく切るかでご飯の横に添えて完成。
カオマンガイ♡
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