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ゆら
その他の疑問

コンビニなどに売ってるサラダチキンでダイエットしたことある方います…

コンビニなどに売ってるサラダチキンでダイエットしたことある方いますか?
あれはやはり痩せるのは一時的で、ご飯をいつも通りに戻すと(量は減らす)元に戻りますか?😖

コメント

ゆう

糖質オフするってことですよね?
糖質オフ中に運動や筋トレをして、筋肉をつけとけば戻らないと思いますが
何もしなければ戻りますよ〜😂

  • ゆら

    ゆら

    お返事ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    筋トレしなきゃですか😭
    綺麗につけばいいんですが、ごつくなってしまったらいやですね,,,😭

    • 1月20日
  • ゆう

    ゆう

    筋トレでごつくなる程は、ジム行って相当やらないと無理だから大丈夫ですよ🙆‍♀️腹筋、背筋、太ももの体の大きい筋肉をつけておけば代謝があがるので太りにくくなりますよ♫

    • 1月20日
ひー

一時期サラダチキンにハマりサラダに入れて食べてました!

そしたら旦那が痩せたと言ってました😃
けど、飽きてやめた今戻ってます😓

  • ゆら

    ゆら

    お返事ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    旦那さんに効果があったのですね😳
    やめてしまうと戻ってしまうんですね,,,😭

    • 1月20日