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とも
サプリ・健康

お正月あけからダイエットして－３キロ…頑張ってる方だと思う、、自分に…

お正月あけからダイエットして－３キロ…頑張ってる方だと思う、、自分にしては笑
が、旦那はまだそれしか痩せてないの？って…
腹立つーーー皆さんどんなダイエットしてますか？

コメント

もんた

私は朝一で白湯を飲むようにして
靴下毎日履いてます🧦あとご飯をよく噛んで食事中のお茶などの水分たくさんとってお腹いっぱい作戦してます🤣あと肩甲骨回すようにすると体の脂肪燃焼が高くなるみたいですよ😳

  • とも

    とも

    そうなんですね☺️
    靴下苦手で家の中では履かないです笑
    水分いっぱいとりたいと思います！
    回答ありがとうございます😄

    • 1月22日

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