「ダイエット」に関する質問 (1098ページ目)

軽〜くダイエット開始！💪 体が重たすぎる😓

出産して1年… 出産したときよりも体重が増え 今は増えはしないけど減りもしない… 体を動かすのも辛いし 先週温泉で服脱いだ時 全身鏡に映った自分の姿にドン引き… 来年の2.3月に田舎に遊びに行くし そろそろ本気でダイエットしなきゃと思ってます が、腰が悪く腹筋やスクワット…

産後のダイエット… いつからしようかな… 母乳あげてるし食べないのはあかんし 離乳食始まる頃にはしたいな。 このぽよんぽよんに伸びた皮と脂肪。 運動しかないのか。 動きたくない食事制限したくないサッと痩せたい。 サプリ？笑 でも母乳… ワガママだなw

今日は1歳半検診でしたが太り気味と言われました。分かってましたが😓ジュースは飲まないし家ではおやつもあまりあげないようにしています。両親は細身なのでいつか痩せるやろとそこまで深刻には考えていません。ですが痩せなかったらどうしよう。動くようになったら自然に痩せる…

太ったままの妊娠になってしまいました。 1人目妊婦の時に20kg増え出産しプールに行ったりしたんですが減らずそのまま2人目を妊娠しました😭 帝王切開はしたくないので何か方法？はありませんか？ ほんと今デブです。BMIがやばいです。 妊娠でも出来るダイエットってありますか？

ダイエット中で食欲が出た時、どうしてますか？？😹

産後のダイエットは何をしましたか？ 特に太ももが太すぎて何もはけない状態なんです… 簡単ですぎに始めれるものを教えて下さい！

ダイエット中の旦那の為に 夜ご飯を考えているのですが 何か良いメニューは、ありますか？

ひさびさに吐き出します！！ 質問？、、悩み？かわからないけど、よければコメントお願いします。 昨日、今年はもう人工授精しないと決めたので補助金の証明書をもらってきました！！ 8月に人工授精して、9月にリセット。 それから生理は来ていません。 多嚢胞卵巣症候群だから…

旦那さんのごはんについて、知恵をください！ 明日の夜、諸用で出かけるので、ごはんをつくってから行くのですが、メニューを悩んでます😂 カレーや牛丼をつくろうと思ったのですが、旦那さんは夜白米抜きダイエットをしているので、だめです😂 白ごはんがなくてもおいしいおかず…

こんにちは！ 明日で23wになります！ この3日ぐらいで旦那や義家族への苛立ちでストレスが食欲になってしまい爆発したかの様に食べてしまい、3日で2キロ体重が増えてしまいました😭💦 無理なダイエットはするつもりないですが、2キロ増えた体重はどうにかしたいと思っていて…💦 太…

今日検診にいき、無事心拍確認できました。 でも、高度肥満だから、気をつけないとダメですよ‼️と 先生に言われました😞💧💧栄養相談も受けました。 ダイエット妊婦になりそうです。。 同じような方いらっしゃいますか？ 経験談あればお聞きしたいです。

産後のダイエットについて、アドバイスをお願いします！ 産後4カ月経ちましたが、白米ばくばく、お菓子を食べ過ぎて、太ってしまいました🐷 そろそろやばいと思い、ダイエットをしようと思うのですが、皆さんはどのようにして痩せましたか？？ ちなみに、完母なので、白米を食べな…

さつまいもって炭水化物ですか？ ダイエット中なのですがたくさんいただいたので、どう調理しようか悩んでいます😭オススメ調理法教えて下さい。

やっとダイエットしようと思えてきた🙂スクワット、エアチャリ、腹筋やり始めて2週間ちょい.. 子供を抱っこしながらのスクワットやってるけど3人とも楽しいのか笑ってるから子供と遊びつつ筋トレ出来てるから一石二鳥だね😁💕 年末までにお腹を今よりぺたんこ、お腹に筋がでる、足も…

ダイエット器具で、これは買って本当に痩せた！ ってやつありますか？ あれば教えてください😊

妊活中にダイエットドリンクを飲んでた人いますか？

旦那が健康診断で尿酸値高めで紹介状貰ってきました。旦那は34歳、メタボ体型、たまに野球をする位で日常的に運動不足です。 普段お酒は飲みませんが飲み会に行くと飲まされる様です。 いろいろサイトを見て野菜を取った方がいい事は分かりましたがタンパク質って摂らない方がい…

ダイエットのために区役所行くついでに2時間近く歩いたけどやっぱりお腹空き過ぎて食べてしまった、、、、、😭 ぱぱっと食べられる豆腐とかきゅうりとか常備しよう。

24/7でダイエットされた方いらっしゃいますか？ 来週から75分の2ヶ月コースを始めます😍❣ 頑張って痩せたい！！とモチベーションを上げている所です！ 実際にされた方がいたら、どんな事に気をつけたか、など聞きたいですし、何キロ落ちたかも参考に知りたいです❤

産後１０ヶ月、、体重は、一度産前に戻ったのに、今は産前体重プラス4kg...。ダイエットしようと思うのに、ふと何か食べると過食っぽくなり止まらなくなります。産前は、そこまで食べなくてもお腹いっぱいになったのに、産後食べても満足感が得られません。これは、過食症なのか…

3人目を出産して2ヶ月です。 なかなか痩せられません。完ミなので出来るだけ食べなかったり、家でも運動したりしてるのですが、 体重も今回が一番減りが遅いし、体型も全然変わりません。 元々幼児体形なので、ポッコリお腹と顔と骨盤周りと太もも特になんとかしたいです。 身長…

産後からどんどん太り出しました、、今３１歳ですが、体重増加や特にお腹が出っ張るのがとまりません。すっかりおばさん体型です(T ^ T)みなさんは産後腹筋したりしましたか？また体型維持やダイエットなど取り組んでいますか？ おススメサプリとかありますか？漢方とか。

これを見つけてから、ダイエットに失敗してる(笑)

体型がもう酷すぎる😂😂😂ダイエットしよかな〜！けど母乳の出が悪くなったりしたらって考えると怖くてつい沢山食べて飲んじゃう。。笑 そういうのに響かない何か良いダイエット方法ありますかね？(完母です)

ダイエットしてる方！いますか？ ちなみに何ダイエットしてますか？ 体重なかなか落ちなくて、しゅーん。。

子供が、ダイエットドリンクを飲んでました。１日2杯とか。おばさんが持ってきて、なぜかうちに置いていかれました。ダイエットドリンクを飲んだのは10歳の娘です。子供がダイエットドリンク飲んで良いのでしょうか？

152cm43キロです。 ダイエットすると41キロくらいまでいくんですけど 食べるの大好きすぎて、すぐたべて戻ります(＞＜) 断食とかやったことあるけどなかなか41キロ以下までいけません。 snsとかみると理想の人は154cmの38キロから39キロの方が多くて私もそのくらい目指してみ…

産後一年半経ってますが、本当に痩せません。妊娠前から＋５キロです。子どももいるため、外での運動はできません。オススメなダイエットありませんか？ 太すぎて嫌になります。自分に甘いせいなのは分かっています。２人目は痩せにくいと聞きましたが本当でした。

結婚式のためにダイエットされた方 どのくらい痩せたか、方法など教えて欲しいです☺️💗