「ダイエット」に関する質問 (1097ページ目)

糖質ダイエットしたいと思います！ 糖質ダイエット成功した方のお話を聞きたいです！！ 糖質以外で成功した方のお話も聞きたい！！ 2年で6キロも太ってしまい、オシャレが楽しめないので本気で痩せようと思います😤

今日からダイエット‼️体重測った🙌⤴️ この投稿がダイエット頑張ってる方の情報交換や息抜きの場所になればな😊✨ がんばりましょう🍀

はじめてのママです。妊娠前の体重より、産後一気に体重が増えてしまい、これからダイエットしたいですが、皆さんどうしました？教えて下さい。

153cm58㎏です🐷 2人目産後6㎏くらいそのままです。 でももう産後は言い訳にならないですよね😭 どうやったら痩せるんでしょうか... ダイエットとゆうダイエットをしたことがありません。 欲をいえば50㎏くらいまで落としたいです😅 ダイエット成功した方、秘訣を教えてください…

皆さんカロリー摂取はどのようにしていますか？ 完母にするために混合で調節していきやっとかなりの量出るようになり、今は心配でミルク120を3回ほどと母乳でやっています。 ご飯はどんぶりいっぱいくらい毎回の食事で食べています。 それでもあいだ間でお腹が空いてしまいます😓 …

義両親が変。特に義母は大嫌い。 (息子に嫉妬？)付き合ってた頃の話。旦那の部屋にキャリーケースとバッグ置いて、一緒に遊びに行ってたらお母さんから電話きて、女いれたの？と。 女が家に入るの嫌がってたらしく、急いで帰って荷物をとりにいくと、私のあけてたはずのバッグの…

愚痴ですごめんなさい。 現在妊娠7ヶ月で10キロ増です😭食べづわりでパクパク食べてたらどんどん増えてしまいました。 元々太らない体質でそんなに体型を気にしたことがなかったので体重のおさえかたやダイエット方法など分からず、一応カロリーを気にはしはじめましたが効果は見…

太ってる人ってどういう髪型にすれば、小顔効果ありますか？🤣 もちろんダイエットも頑張りますが、近々美容院に行くので*̣̩⋆̩ 今はロングで、ミディアムくらいまで切りたいなと思ってます。 とりあえず短くしたくて、でも結べる長さが良いって感じです！ あと、色もおすすめな…

産後にお腹が引っ込まずかなり出ています。脂肪です。 ダイエットしたいけどなにしていいかわかりません。 お腹を引っこめるダイエットいい方法あれば教えてください あと脱毛に行きたいので脱毛通ってる方どこがいいとかあれば教えて欲しいです！

今日アホほど唐揚げ食べてしまった笑笑 たぶん12個くらい食べた、、 白米は小盛だったけどそれでもなんかヤケになってむしゃくしゃして食べちゃった、、 ダイエットしたいしたいと思ってるのになかなかできない自分ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

昨日、旦那とのふとした会話で 旦那から「お前が45キロまで痩せたらタバコやめるよ」 と言ってきたので、息子のためにも頑張って痩せようと思います💪('ω'💪)笑 皆様、効果があったダイエット法教えてください🙇 二の腕、足、お腹（全部やないかいー！笑）痩せたいです😭

義両親が変。特に義母は大嫌い。 (息子に嫉妬？)付き合ってた頃の話。旦那の部屋にキャリーケースとバッグ置いて、一緒に遊びに行ってたらお母さんから電話きて、女いれたの？と。 女が家に入るの嫌がってたらしく、急いで帰って荷物をとりにいくと、私のあけてたはずのバッグの…

個人差あるとは思いますが…… ダイエット経験された方、開始して何日頃から体重に変化見られましたか❓ 私ははじめてまだ③日ですが、 生理も終わったところで痩せやすい時期だと聞きましたが、 全く体重変わらずで心折れそうです(。>д<) ４月６日の娘の入園式までに何としても痩…

ダイエットの事で質問したのですが、回答が少なかったので、もう一度お願いします！！ 産後3ヶ月になります。。 完母で産後すぐ体重は戻りましたが、体型が全く戻りません。

なんか疲れてしまって… 批判的なコメントは御遠慮いただけると嬉しいです 私は現在育休中です。 旦那は仕事しており、8時に家を出て20時に帰ってきます。 ふとぼーっとした時に ・貯金が思うように増えていかないこと ・支援センターに行ってもほかの人たちはママ友グループ…

痩せたいです。。 160㎝で結婚式のときは48.49㎏でしたが 結婚して54㎏になり、、妊娠して65㎏になり🐷笑 今、服着て体重計に乗ったら56㎏でした😭 ダイエットしようと決意しました、、、 夜は炭水化物抜いて野菜や豆腐にしようと思います😭 と、言いつつ今日の夜ご飯にはグラタン …

ダイエット中抜いた方がいい糖質教えてください！！ 糖質がなんなのかイマイチわかりません(T ^ T)

みなさんがダイエット中効果あった夕食のとりかた教えてください！ どうしても夜ご飯が遅くなってしまいます。 今考えてるのは21時以降になるのなら夕飯は食べない。 21時すぎなければ白米は抜く。を考えてます！ 朝はいままで食べない派だったので食べないと太ると聞き 卵かけご…

産後ぶくぶくに太ってしまい、凄い悲しい…むなしい状態です…元々太ってましたがますます凄いことに！ 日々のストレスは全部食べ物に！ 結婚指輪も入らないです、笑っ 痩せたい！痩せたいけど食べる！ 何か続くダイエット方はないでしょうか😭😭😭 痩せたい！という意識をあげたいで…

妊娠中だけどダイエットしたい😭😭ダメなのは分かってます。できることは体重管理のみですよね💦 ムスメ産んで母乳だったのに全く痩せず(根性なし)2キロしか痩せず、現在57キロ😰 ムスメ出産前は50キロ前だったのに😭😭 そして二人目産んだらより痩せられないっていう怖い話聞くけどど…

夫が夕飯は週一にして と言ってきました。 ダイエット目的です。 夫はおデブさんです。身長180の体重120弱です。わたしはおデブ嫌いじゃないけど出会った当初は80キロ強、結婚する頃95キロほど、2年で120キロとなりました。 去年の2月、本人の意思でRI〇AP的なものに30万ほどか…

入園式まで１ヶ月きったのに、 ダイエットがなかなか思うようにいかない😭 ダイエットしてるかた、一緒に頑張りましょう！✨

産後五ヶ月が経ちました。 あと五キロ戻りません_(:3 」∠)_ オススメのダイエット食事メニューありますか？ 旦那も一緒にダイエットしたいと思ってます。

炭水化物抜きダイエットをはじめました。 もともと大食いなのですが、授乳をやめたのでこのまま食べてしまうと激太りしてしまいそうなので夜だけ炭水化物を抜くことにしたのですが… 丼ものやパスタを抜くとメニューが減ってしまって💧 オススメのメニュー教えてください！ 旦…

すでに2歳の子より重たい末っ子🤣 2歳の子が小さ目なのもあるけど どうなるんだこれから( 笑 )( 笑 ) 動き出したら痩せるって聞くけど まだまだ寝返りもしないしな🤣 ここまでいくとちょっと心配になるけど 小児科の先生は見る度いいこといいこと！ ダイエットなんて考えないでね😊…

もうすぐで生後3ヶ月になるので、そろそろダイエット開始したくてアプリをダウンロードしましたが…なかなか時間がありません😂💦 子供が寝てる間は家事を分散して行う、起きて1人遊びしてくれる時間がまだ短いので、運動開始してもあっという間に抱っこ〜になります💦家事ややらなき…

義両親が変。特に義母は大嫌い。 (息子に嫉妬？)付き合ってた頃の話。旦那の部屋にキャリーケースとバッグ置いて、一緒に遊びに行ってたらお母さんから電話きて、女いれたの？と。 女が家に入るの嫌がってたらしく、急いで帰って荷物をとりにいくと、私のあけてたはずのバッグの…

ダイエットにもち麦ごはんがいいと聞きました！ 割合がわからなくて… いつもごはん3合炊きます！🍚 白米何合に対してもち麦何合かわかれば教えてほしいです😭😭 また、ほんとに痩せたか教えていただきたい…😢 気をつけることもあれば知りたいです！ お願いします！

よし‼️決めた‼️ダイエットがんばるっ‼️ 約3年前にダイエット開始して、1年せずに10キロちょっと落とせたんだから、がんばれるはず‼️妊娠してかなり太ったから根気がだいぶ必要だけど、やらなきゃ😂😂 今日は体重測ってないから、明日の朝から体重チェックして少しずつ運動も取り入…