退会ユーザー
ダイエット方法にもよりますけど経験上食事制限だけで頑張ったら2〜3キロは落ちるかと！
はじめて🔰
学生時代ですが
私は本気出して一週間で3〜4キロ位減りました（笑）
HDM🌻
ジムと食事制限しっかりすれば5㎏は落ちるかもしれません(..' '..)
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