「ダイエット」に関する質問 (1095ページ目)

ダイエットについてです！ この肥満体からどうにかしなくては！と重い重い腰をあげてダイエット始めます、、何回も言ってるセリフなんですが いつもは食事制限ばっかりしてて確かに食べないのでストンと6キロ7キロは1ヶ月で落とせます！でも食べてないからで自然にまた戻ってる…

失礼なことですが 私は子供を産んでから太って、家に全身鏡がないため 外出時に 私ってあれぐらい？って人と比べてしまいます🙇🏻‍♀️ 改めて痩せないとって痛感しました。 みなさん何をどうやってダイエット成功しましたか？ また期間はどれくらいでどの程度痩せてましたでしょう…

いつもお世話になっています。流産後の妊活中の者です。4周期ダメでした。焦りすぎなのは分かっているのですが、毎日ものすごい不安に襲われています。このまま授からないのでは……4周期のうち2回は産婦人科でタイミングを見てもらいました。排卵はしてますが高温期でも36、5℃くら…

妊活中のダイエットって、 縄跳びとかはやめたほうがいいですか？？

産後のお腹がヘコみません！ なんかおすすめのダイエット？筋トレありませんか？？

生後２ヶ月半ちょっとで体重が六キロあります。周りから、赤ちゃんがぽっちゃりといわれます。私が食べ過ぎていて、母乳のに栄養がありすぎなのでしょうか。私がダイエットして食べる量をへらせばいいですか。

最近、卒乳しました！ 今まで母乳だから～と何も考えず 爆食いしてたのでかなり太りました(笑) 卒乳してもこのまま爆食いしつづけたら めちゃくちゃやばい事になりそうなので 少しずつごはんの量を減らしてます！ 母乳あげなくなってから食欲もあまり なくなりました。 ダイエッ…

帝王切開で出産してあと1週間くらいで2ヶ月経ちます。 産後のダイエットで走りたいのですがいつから運動始めてもいいかわかる方教えてください💧

痩せたダイエット法教えてくださいっ て やつに○○して○○痩せましたって解答したらその体重が気にくわなかったのか、私だけ無視😂だからデブなんだよ😂😂僻むなら投稿するなよ😂

来年1月末にハワイに行くので早急に体を絞りたく、 現在懸命にダイエットしています。 (筋トレ、エアなわとび、脱間食) お腹がリアル鏡餅なので😱😱😱💦💦💦💦 なんとかなりますかね？😭😭😭

完ミにしてからぶくぶくと4キロも 太ってしまいました😱 同じような方いますか？😱 また、ダイエットしてたらどんな事してますか？😭

何度も質問すみませんm(_ _)m 妊娠前身長160センチの体重44キロでした 今妊娠8カ月で54キロまで来ました… この前の妊婦検診で先生に怒られました… だからと言ってダイエットするのは良くないですよね、、、 妊娠前はどんなにクッチャネしてても太ったことがなくて 妊娠して体重…

実際に痩せたダイエット方法教えてください！食欲やばすぎて我慢出来ない😭😭体重はそんなに変わってないのに子供産んでから見た目がめっちゃ太った気がします😂

出産前は57キロ、産後すぐ64キロ、産後一年経ち68キロになりました。 どうやったら痩せれるんですか😅？ 正月は旦那の家族に会わないといけないから痩せたいけど、育児と家事で精一杯でダイエットする余裕もなくなかなか痩せれない。 正月まであと１ヶ月どうしたらいいのか、、

おからパウダーダイエット効果あった方いますか？

みなさんどうやってダイエットしてますか？？ 産んでから早1年以上経ちました… 妊娠前の体重まで+6㌔もあります😭 寝る前に筋トレしてた時期もあったんですがもうヘトヘトでするのが大変です…でもきっと朝からやってもかわらないのかなぁ… ほんとは良くないですけど今まではサプ…

産後のダイエットに成功した方いますか？現在専業主婦をしています。産前は接客業をしていてバタバタと毎日動いていましたが、妊娠をキッカケに退職しました。昔は接客業だったので人と接することが多く、綺麗な人を見るとあの人みたいになりたい！と、向上心の塊でした。ですが…

完母の方に質問なんですが、完母でダイエットってどんなことが出来ますか。。。 産後元の体重に戻ったものの気にせずドカ食いした結果体重が増えてしまい、ところどころにお肉が。。。 急遽2月に結婚式をすることになってしまい。。。 でも、お腹はすくお菓子は食べたい お菓子と…

来年の２月に結婚式に出席します。 それも２回もあります‥！そんな華やかな場に出席するというのに、私の体重は産後ほとんど落ちず醜い体型のままです💦 母乳で痩せるという噂は私の場合は都市伝説で終わり、ひどいつわりと切迫早産で身動き取れなかった数ヵ月間で落ちに落ちた筋…

誰も見てないと思うけど書いちゃお😂 さ。明日からダイエット本気で頑張ろ😶 運動は出来ないから食事制限で(´>_<`) 早く痩せたい🤢🤢🤢🤢🤢

食事前に１０分間は野菜を食べる。(サキベシ)食事前に野菜を食べることでダイエット🈲🍔⚠効果はありますか？？

妊娠してから7ヶ月、5キロ太りました😣 さすがに増えすぎだと医師にも指摘され… たしかに、コストコのパンやらお菓子やら食べては寝ての繰り返し😢💦 炭水化物に甘いものが欲しくなってしまう日々😢 みなさま、食欲どーされてますか？😢 ダイエットされてますか？😢私はウォーキングを…

体重が過去最高に😱😱 あー少しでも痩せないとなぁ😞 洋服も可愛いの着れないし😢 おすすめのダイエット教えて下さい😭😭😭

お腹いっぱい、もうこれ以上入らないって自分では感じているのに物を食べちゃう、美味しく感じないって時は過食ですよね?😔 ダイエットして痩せたのにそれ以上戻ってしまいました😔 醜いな、ダイエットしなきゃなって思っても自分に甘すぎて成功しません。。。 似たような方いらっ…

いただきまーす　ダイエット中なのに(笑)

フルで仕事復帰して自分の時間が本当に無くて、仕事中、イライラで間食してしまったりで太ってきました。 ホットヨガに休日通いたいけど旦那が一人で子守するのを嫌がり中々1人で外出する事ができないです。3ヶ月に一回美容院に行く時ですからわざわざ送迎してくれて、1人でどこ…

フルタイムで働くママさん、運動っていつしてますか？ 以前はジョギングとかしていたんですが、上の子が産まれてからめっきりで💦💦上がり框で踏み台昇降をする程度です。ダイエットも兼ねて走りたいと思ってますが、なかなか時間がありません😥 旦那に見てもらって夜に走るのが良い…

産後1ヶ月半が経ちました！ 下腹のたるみが気になります！ 無理して急いで体型戻そうとは思いませんが、 できればはやめに妊娠前より-2kgまでもっていきたいです！ (妊娠前45kg→臨月50kg→産後2週間48kg→現在45kg) 何もしてませんが妊娠前の体重には戻りました！ 目標まであと2kg…

みなさんのダイエット方法教えてください😊💕