「ダイエット」に関する質問 (1095ページ目)

身長162キロ、56キロです…産前より10キロ太りました… ダイエット成功させた方いらっしゃいますか？

短期間で痩せれたダイエット教えて下さいー😭💦💦 友人の結婚式に着ていくドレスがキッツキツですー（笑）🤣

度々相談させてもらってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) また相談させてください。 旦那さんに浮気されてるかも…と思った時、皆さんはどうしますか？ 私は今妊活中で子供はまだ居ません。 なかなか子供が出来ず、思い切って仕事を辞めて今は専業主婦です。 元々旦那は、バリバリ働…

ダイエットしだしてから1週間3キロ痩せた！ 頑張れ自分後5キロ！！！！！！！

皆さんは産後は体型がちゃんと戻りました⁉️私は一人目の時はなんとか戻りましたが、二人目がいる今はまだまだもどりません。今は宅配の仕事をしていて、仕事疲れや家事や育児でダウンしてしまって運動したりはしてなくて、食事制限も、家族に合わせてメニューを作るためできてい…

あー痩せたい。 ダイエット始めて2週間ちょい。 まー減らない。

ここ一年で5キロほど太り、太ったせいでイビキがひどいようです😭💔結果産前より10キロ太ってしまいました(T-T) どんなダイエットされてますか？

産後1年3ヶ月が経とうとしているのですがいまだ体重が2.3㌔戻りません。 お腹は恐ろしいくらいプヨプヨ😱 育児ストレスもあり食べる事が大の楽しみに... 完母で今も3~5回は飲んでくれますが何か良いダイエットありますか？？ ちなみに154cm50~51くらいです(>o<) 臨月は58.9まで…

みなさん、長続きするダイエット教えてください（；＿；）

ゆる〜いダイエットでちょっと痩せた方、どうやって痩せましたか？💡

皆さんのおウチで贅沢なレシピを教えて下さい！ おウチで作るけど、ちょっと贅沢だよね！や 外で買ったのを家で食べるならコレが贅沢！など 記念日や誕生日などのお祝い クリスマスやお正月などのイベント どんな時でも構いません！ 夫や彼氏には内緒だけど こんな贅沢してます…

ダイエット始めて約2ヶ月4キロ痩せましたが顔が少し細くなった程度で体型や見た目は変わりません。なぜでしょうか💧？ ダイエット方法は最初1ヶ月はトランポリンとエアロバイク？をこいでいました。2ヶ月目は仕事復帰してから運動する時間がないので、月二、三回脂肪を溶かすエス…

子供がいながらのダイエットしてる人ってみなさんどんなことしてますかー？？半身浴とかしたいけど私がお風呂入れてるからなかなかできないし有名人が飲んでる青汁とか気になるけどいいのかな〜？？あー痩せなきゃほんと産後体たるみすぎ🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️母乳やめたらおっぱい小さく…

出産してからお尻が大きくなり 出産後半年になり10キロ以上も太ってしまいました😢 みなさんはどうやってダイエットしてますか？ 教えてください

骨盤矯正にも良い着用タイツ知ってますかー？ グラマラスパッツも良いと聞くのですが入荷が遅いので迷っています。 他にも骨盤矯正もできて足全体が着圧出来るタイツ、レギンスがあれば教えてください😭 ダイエット むくみ

この前やっと性別がわかって、ちっちゃい彼氏だったことが判明しました😍💓✨ と、浮かれていたら、まさかの1ヶ月で4キロも体重が増えてました😰😰やばい！！！！ 妊娠する前まではどんなに食べても太らないタイプだったから油断しまくっていたら。。(白目) 先生にもすごく怒られて半…

急ぎのダイエットもあと二日！！ ひとまず区切りのあと二日！！ 卒園式が終わったら飲み食いしよう一晩だけ(笑) そのあと、またダイエット再開するゾー！ いい感じに痩せてきて、時々誘惑あるけどからだが軽くなってきたからそっちの喜びのおかげで乗り越えられる！ 結果無駄買…

ダメな嫁ですみませんでした😒 32週から子宮頸管が短いとのことで自宅安静で、里帰り出産なのもあり今月から実家に帰ってきています。 旦那が今日何故か掃除スイッチが入り、家のキッチンを掃除しているとラインがありました。 掃除してくれるのはありがたいのですが、「賞味期…

健診で総コレステロール高かった(´；ω；`) 初めて(´；ω；`) そりあ妊娠中15キロ太って、5キロしか痩せてないから高いよね(＞＜) そろそろダイエットしなきゃな〜(＞＜) そう思ったのに、せんべい2つ食べてしまった自分がいる🍘やべ

痩せたい痩せたい なんかいいダイエット方法ないのーーー

ワンちゃん🐶買ってる方教えて下さい! 実はうちのパグ最近ちょっと太り気味でダイエットしてるんですが、なかなか痩せません😣💦 一応ダイエットフードにしたり、おやつは減らしてます😭 ワンちゃんのダイエットに成功した方など、おすすめのダイエット方やフード教えて下さい! よろ…

ダイエット。。。 正直に書きます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 161センチの現在体重68キロ。。。 昨日体重測ったら、太ったことは分かっていましたが 実際、数字をみるとショックを受けました。。 産後、とにかく食べる事が発散でブクブク太りました。 自分が分かっている原因は…

授乳中ダイエット皆さんなにしてますか？ ダイエット？筋トレ？ 2ヶ月入ってから筋トレはしてます！ なんかもっと引き締まらないかなとおもい 皆さんのやって効果あったこと教えてください！

あー笑えない。身長163センチです 体重はかったら80キロ。 1人目妊娠前は50キロで妊娠中25キロ増え 75キロになり産後10キロしか戻らずそのまま妊娠。 15キロ増えて 今80キロのただのデブ妊婦です。笑えない笑えない 頑張って動いてるけどそれ以上に食べてしまう。 産んだら頑張っ…

今月結婚式を控えてる為、4ヶ月前から少しずつダイエットをし、昨日体重を測ったら51キロから46.9キロになってた！ 結婚式まで後少し、もう少しダイエット頑張ります！

軽くダイエットに挑戦してみようかと思います。 そんな太らない体質なんですが 今まで好きなもの好きなだけ食べて って感じで来たし最近太った気がして、、、 ◯キロ痩せたい！本格的に！ っていうのじゃなく基本的なことから体質、生活改善したいなぁと。 ・腹八分目 ・お…

産後もうすぐ１年 母乳やってれば痩せると周りから甘やかされ期待してたのに全然痩せない😂💦 まだちょっと母乳やってるけどもうダイエットだなこりゃ、、、 何かいいダイエット教えて下さい！

授乳中ですが体重や見た目が気になり 糖質制限ダイエットをしましたが 開始1日で気持ち悪さ手の震えなどが出た為 すぐに中止しました。 調べてみたら 授乳中の糖質制限はNGでした😨 なんでダメなのでしょうか？ おすすめのダイエット法ありませんか？