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5児のmama
サプリ・健康

ダイエットしています。今のところ5日で1キロなんですが‥。見た目でやせ…

ダイエットしています。


今のところ5日で1キロなんですが‥。
見た目でやせたって
実感できるのは
何キロからですかね？🤔

筋トレは毎日して
ランニングウォーキングはたまにしてます！

コメント

ママス

体重と体型は必ずしも比例するものではないので、何キロで痩せて見える。とはないかと思います🤔

私自身ダイエット中で、旦那や周りの人に痩せた！と言ってもらえましたが
体重ほぼ変わらず、2、3キロ落ちたかな？って程度ですし、標準体重より少し重いって感じです🤔

ネットで身長に対しての体重なども調べられますが、あくまで目安でしかないようです😓

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