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む
サプリ・健康

妊娠中でもできる太ももダイエットってなにかありますか?元々下半身デブ…

妊娠中でもできる太ももダイエットって
なにかありますか？？
元々下半身デブで妊娠中歩くことはあるけど
運動は全くしてないので
妊娠中でもできる筋トレなどありましたら
教えてください🔅
いま18週で安定期です！

コメント

🌶

安定期と言っても無理すると
いけないですよ😭
お腹がつっかえない間は
マッサージくらいはしていました！
しかし後期になるとつっかえるので
もうやめました（笑）
靴下すら履くのもしんどいです💦

  • む

    む

    できる今のうちにマッサージしておきます😂

    • 4月10日

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