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2girl.mama🎀*
サプリ・健康

産後太りはないんですが、お腹と足がヤバイので簡単に続けられるダイエ…

カテ違いならすみません。
産後太りはないんですが、お腹と足がヤバイので簡単に続けられるダイエットはありませんか?
周りのママ達がスタイル良くて羨ましいです!

コメント

mii

足はリンパを流してあげるだけでも変わると思います!
膝の後ろを拳でぐりぐりしたり、足を伸ばして足首を回したり...
簡単にできます☺︎ら