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あーちゃん♡
サプリ・健康

昨日無事に女の子出産しました👶今日から徐々に妊娠中太った20キロどうに…

妊娠中は数回質問させて頂きお世話になりました😆
昨日無事に女の子出産しました👶
今日から徐々に妊娠中太った20キロどうにかしていきたいのでですが私のように20キロ位増えてどのくらいの期間で元に戻りましたか?
ダイエット内容も教えて頂きたいです!
また、百日のお参りの写真なども検討中なのですがそのくらいの時期にはどのくらい痩せられてましたか?
質問多くてですみません😣💦⤵️
こたえられる範囲で教えてください❤️

コメント

ナタデココ

子供二人いますが、妊娠中二人とも20キロ増加しました😅
1人目は混合で仕事復帰が早かった為、あと5キロがなかなか落ちず階段の登り降りで一年半がかりで何とか落ちました😅
2人目は母乳だけで頑張ったからか3ヶ月で元に戻りました❗
参考になってなくすみません💦

  • あーちゃん♡

    あーちゃん♡

    コメントありがとうございます💬
    とても参考になりましたよ!
    私も母乳で考えているのでナタデココさんの様に元に戻れる様に頑張ります‼️

    • 4月6日
  • ナタデココ

    ナタデココ

    母乳ダイエットって言葉もありますからね😂
    経済的にも良いかもです。
    その分、ママさんが夜中の授乳やら大変にはなるけど💦
    ちょっと失敗したのが、用事で母に預けた時にミルクを一切飲まず泣かれたって事があったので、母乳育児も良し悪しかなと思ってしまいました😅
    元に戻れますよ❗
    頑張って育児も楽しんでくださいね✨

    • 4月6日
テディ

出産後4キロしか減っていなくて絶望しましたが、3ヶ月以降からどんどん減りました^_^
母乳だったおかげか、妊娠前よりマイナス5キロまで痩せました!
おっぱいの飲む量がだんだん減ってくると体重も妊娠前まで戻ってしまいましたが^_^笑

  • あーちゃん♡

    あーちゃん♡

    コメントありがとうございます💬
    えー!凄い‼️私もそうなりたい‼️笑
    本格的な授乳は今日からなのでちゃんと出たらいいですが。。
    頑張ります😁

    • 4月6日
あんこ好き

奇遇ですね、私も昨日女の子出産しました☺️
お疲れ様でした🎵
いやーお腹、子宮がまだぽっこり出てますね😅
とりあえず1ヶ月は休息して、暖かくなってきてるので我が子と散歩して体力回復?筋力?しようと思います‼️
家では我が子を抱っこしつつ、筋トレ💪
筋肉量、基礎代謝を上げいこうかなーと☺️

お互いに頑張りましょう🎵

  • あーちゃん♡

    あーちゃん♡

    そうなんですね!同級生ですね❤️
    お疲れ様でした‼️
    ぽこっとしてますよね🤰
    産む前よりは小さいけどそんなに変わらないかも😂
    だっこで筋トレして代謝アップも計れますもんね!頑張りましよう💪

    • 4月6日
yura

妊娠して17キロ太りました。
もう少しで産後1ヶ月に入りますが、完母なのですでに10キロ減りました!
後7キロ母乳で減ればいいですが、あまり母乳だからと食べ過ぎないようにして、減らしていけたらいいなと思ってます(*^ω^*)

  • あーちゃん♡

    あーちゃん♡

    コメントありがとうございます💬
    一ヶ月で十キロは凄い!
    赤ちゃんと胎盤も含んでますか?
    母乳でも食べ過ぎ注意ですよね!
    食べ過ぎちゃいそうです、私💦

    • 4月6日
  • yura

    yura

    はい!含んでます!
    17キロ太って、出産直後はマイナス3キロでした!そのから7キロ減りました!

    • 4月6日
  • あーちゃん♡

    あーちゃん♡

    またまたありがとうございます!
    私もそうなりたいので頑張ってみます☺️

    • 4月6日
deleted user

24キロ太って、1年かけて17キロやせて、戻らないまま2人目妊娠しました(笑)
専業主婦、完ミ、大食いです🤣🤣笑

  • あーちゃん♡

    あーちゃん♡

    私は二人目希望だと戻してから二人目妊娠したいのですが年子でもいいと思ってるので急がねばです🐷
    こちらは専業主婦、大食い、母乳予定です!笑

    • 4月6日

「サプリ・健康」に関する質問