「ダイエット」に関する質問 (1120ページ目)

産後からだ引き締めに 皆さん何をしましたか？？？ あと5キロ痩せたいのですが あたしは何をしても長続きせず 2日で飽きますw 長続きできるダイエットや引き締めに効果があるとの ありますか？？ 特に脚やせ、二の腕痩せ！

よーし！ 授乳のあと眠れずインスタのダイエットアカウント作ってる人を見まくってたから俄然やる気が出てきた！！ とりあえず半年！がんばろ！ デブ卒～！！＼＼\ ٩( 'ω' )و //／／

産後の骨盤矯正で整骨院？？ よく、ここの質問などでも聞きますが。 腰痛などであれば、わざわざ無保険で資格の必要のない整骨院に行くよりも、きちんと整形外科に行って医療を受けたほうが良いのではないかと思ってしまいます。 ダイエットなら(場合によっては腰痛も)姿勢と筋…

出産後の骨盤ベルトってマジックテープとかで止まるものならなんでも良いのですかね？？例えばダイエット用のとか🤔骨盤がぎゅっと固定できればよいのでしょうか？いえにあるもので良ければそれを使おうかと🤔

ロカボダイエット流行ってるのか…やってみようかなぁ。

入院準備でウエストニッパーが必要と書いてあるのですが Amazonで買う際にダイエット用と書いてあるのですが それでも大丈夫なんですよね😖😖

やった 日曜日ご飯つくらんくていいやん♡ いままで旦那がわけわからんくだらんダイエット活動しててまともな食事もせんくて飽きるのを待ってたんですがようやく飽きた感じ(笑) さっき あーもう無理や。限界 エネルギー摂取したがっとるわ 日曜日焼肉いくから 俺むっちゃ食うか…

お金を掛けず飽きずにできるダイエット方法教えて下さい。 お腹の肉と太ももが😓

ダイエットをしないとかなりまずいことになってしまい、ライザップに行きたいと思ってます…。でもそうなると息子を預けないといけません。 週2なので月に8回預けることに…。 やはりそれは多いですよね…。こんなに預けたら、なんなのこの親？って思われると思って… 自分のために、…

帝王切開で出産してもうすぐ１ヶ月が経ちます！傷口も落ち着いてきてそろそろダイエットを始めようかなと！出産してすぐ骨盤ガードルを履いていますが少しはお腹へこみましたが、まだぷよぷよです🐷！何したら痩せますかー？痩せた方アドバイス下さい！

幼稚園の写真が届いたのでアルバムにしまってたら、自分の赤ちゃんだった時の写真を見て 「ママ、ご飯いっぱい食べるからお腹の中で苦しかったんだよ。でもママがいっぱいご飯食べてるの見てからママのお腹にしたんだ～」と。 ふいにきた胎内記憶‼️ ダイエットしようと思ってた心…

妊娠前は身長163㎝体重53㎏でしたが妊娠してから70㎏まで増えました。出産後は64㎏まで落ち、あれこれしていると62㎏になりました。元の体重に戻すためダイエットをしています。やっと57〜58を行ったりきたりしています。生理前で全く痩せません。生理前に効果的なダイエットがあ…

ダイエットについてです！ 1人目妊娠前50kg 出産前71kg 産後1ヶ月59kg そこから減らず2人目妊娠😅 2人目妊娠前59kg 出産前74kg 産後1ヶ月67kg というかんじなのですが‥ 何をどうしたら元の体重に戻れますか‥？ ダイエットをしたことがなくて どうし…

明日からこそ ダイエットする！ダイエットすることによりお菓子代も減るだろうし節役にもなる！！その分お肌に投資したい！！生酵素サプリ効くかな…気休めかな(｀・ω・´)せめて疲れにくくなりたい！！

ダイエットしてるんですが、整体にも行った方がいいでしょうか？？ (八王子市の、なごみ整体行ったことある方がいたら、そこの雰囲気も教えてほしいです)

帝王切開後に、お腹の引き締めで何かダイエットのため、グラマラスパッツ使われてる方いますか⁇ 他の商品使われてる方いますか⁇

耳ツボダイエットで痩せたのにリバウンドしました❗💦 食事をかなり減らし、高額なサプリメントを購入し、こりゃ痩せるわ❗ 食事戻したらリバウンド😭 何かいいダイエットありますかね？💫 最後のダイエットじゃなかった💧

産後、足が太くなった😭😭😭 妊娠前のジーパンは入るけど足の形？が 悪くて本当にやだ😭 産後、足痩せ頑張った方いますか？ 効果のあったダイエット法教えてください😭‼️ 骨盤矯正もいいのかな〜🤔 もう産後1年経ってるし遅いですか😭？笑

体重が全然へらなーい😭😭 完母は痩せる！とよく産前聞いたのですが全然へりません😭 妊娠中トータルで15キロ太ってしまいました😣 出産からもうすぐ3ヶ月たつのですが、−5キロしかへってません😭 完母の方いつ頃からへりだしましたか？ 又、オススメのダイエット方など教えてください…

ダイエットについてです。 出産して2ヶ月半なんですが、効果あるダイエット教えて下さい！

今月末に結婚式があるのですが、着ようと思っていたワンピースが入りませんでした😭😭薄々わかっていたことですが（笑）いざ試着してチャックが半分までしかあがらず絶望的でした😂 現在、スクワットときゅうりダイエットをしてます。 他に何かおすすめなダイエット方法ありませんか…

妊娠前は47きろでした🐷 産む当日は68キロでした🐷🐷🐷🐷え 今朝、50.5でした🐷🐷よし💗 特に何もしてませんが産後3ヶ月からずっと52だったのが、抜け出して少し減りました。 いつまで経っても戻らないので 試されたダイエット方法を教えてください🤔 たるんだバディ〜（ *_* ）

9ヶ月半の息子がビッグベビーで心配です…。 72センチ、体重10キロ…カウプ指数は少しずつ下がってきつつあるのですが、そんなに離乳食の量も多くないし、まだ三回食になったばかりでミルクも一回200が4回程度、つかまり立ちばかりしており、最近つたい歩きもし始め、週に3日くらい…

いつもお世話になります。 産後1年3ヶ月。体重あと7キロ戻らないままです。 お腹がまだ妊娠6ヶ月くらい出てます⤵︎ きっと妊娠中体重が増えすぎたのと、運動不足が原因かと思います😭 運動しなくちゃと思いつつ、フルタイムで仕事したあとでそんな余裕なく… 仕事したら痩せるかと…

残り5キロの体重が減らず… 頑張ろうと今日から体操したり運動したのに…夜アイス食べて後悔中…笑笑 あーーーー誰か、楽しく続けれるようなダイエット方法知りませんか？？ ガチガチのダイエットした事ないので、何をしたらいいかわかりません💦

オススメのダイエット方法教えてください( ^ω^ )

恥ずかしながら、息子の断乳後身長160cm53kgから61kgと約1年で激太りしました。 今２人目妊活中で1月に稽留流産。その後なかなか授かれません。実母にあまり太ると妊娠しにくくなるよ！と言われ、ハッとしてダイエットを始めました。 妊活に理想的なのは太りすぎず、痩せすぎず…

人によって、骨とか筋肉の違いで見た目と体重って変わりますよね(´･ω･｀)？ 私は身長163cmなんですが、自分の一番健康でいられて見た目的にもベストな体重は55～58kgです。骨太(骨の質量は男性並と言われました)で筋肉質です。22歳の時にストレスで48kgになった時、背中から肋骨…

こんばんは！野菜スープダイエットに挑戦したいのですが、コンソメの素…やっぱ一個しかダメですかね😫 カレーとか入れていいとは書いてあるけど、コンソメの素はやっぱダメですかね…🙅 ←諦め悪い🤦‍♀️

産後のダイエットでオススメ教えてください😂 カテ違いだったらごめんなさい💦 体重はすぐに産前まで戻ったのですが、あきらかに体型が戻りません💦 太もも、腰、背中、お腹と下半身を中心にブヨブヨです😭😭 ズボンも産前履いていたのが入りません💦