「ダイエット」に関する質問 (1122ページ目)

家族にバレないようにダイエットしようと思います！！ 家の中でできるダイエットありますか？ お腹周りがメタボ（健康診断で「甘いもの控えようね」といわれた）のでお腹をねじる、ブリッジ、その場に駆け足などはしようとおもいます 甘いものとご飯大好きですが、旦那がいないと…

良かったら皆様の意見聞かせて下さい！ 生理不順で二人目妊活を始め６月から近くの産婦人科に通い出しました。 田舎なので市内に１つしかない産婦人科でいつも混んでいます。 初診では内診もなく話をしただけでまず血液検査をし、リセットを起こす薬をもらい、生理開始後にクロミ…

結婚式で自分磨きはなにをしましたか？？？ 自宅でダイエット 髪の毛染めた マツエク ネイル 以外で何かしたこと教えてください！！

離乳食についてです🍴 私は約2週間に一度、息子が寝たあとに、6品位おかずを作って小分けに冷凍しています。 それをローテーションで毎食レンチンして食べさせているのですが同じような方いますか？ 2週間は同じようなおかずをグルグルしていますが今のところ息子はよく食べてい…

皆さんダイエットでしてる事とか、気をつけてる事 教えてください🙇🏼‍♀️ 阪急とか行ったら ママさん達みんなほんと綺麗すぎて恥ずかしくなりました🤦🏼‍♀️💦 ズボラ適当ダラダラ主婦なので、がんばらねば！！笑

産後２０日です！ 一応母乳中心で育ててますが乳首トラブルなどで 搾乳したり 直母したり… ミルクは子供が便秘になったので出来る限り母乳で 本当にどうしてもの時は20-30足したりなどで 子供を育ててます！ それに関しての質問ではないのですが 最近になり すごくお腹がすき …

明日からダイエットしようと思ってる話どこまですればいい？笑

現在産後７ヶ月目です。 私は完母なんですが、現在私の体重が妊娠前よりマイナス2キロです。 間食も毎日結構してるし、食事もかなり暴食してます(笑) ダイエットなんてしてません！ 毎日こんなに食べてて妊娠前より痩せたことが本当に嬉しいです！(笑) 母乳様々と思ってます(笑) …

あまりにもイライラするので投稿します！！ 私は育休中。旦那も半年育休。義父義母同居中。家事は義母がしてくれてます。 育休中の旦那の行動。 ２５日 夕方に子どもに泣かれて旦那機嫌を損ねる。 子どもをお風呂にも入れない。自分自身もお風呂に入らない。子どもが夜に泣いて…

バカな質問かもしれませんが、産後1ヶ月後(1ヶ月健診で問題なければ)すぐダイエット始めていいんですか？！ 例えばまず骨盤パンツ、ガードルなどでお腹周りを締め付けたり、腹筋やヒップアップのトレーニングをやったりするのは可能ですか？！ もちろんいきなり過激に動いたりす…

妊娠中なにか運動をされていた方いらっしゃいますか？ 1人目産後かなり太ってしまい体重が戻らずそのままでこのままでは難産になったりするんじゃないかと不安です。 妊娠前からダイエットをしていましたが妊娠発覚してからはとりあえず運動は控えています。 でもぐうたらして食…

ダイエットしなきゃと思うけれど、モチベーションが上がらない。。旦那はガリガリ好きだけど、痩せたところで興味ないだろうし。妊娠線もできて肌カサカサになって女として終わったなー痩せる意味あるのかなーって。子供は痩せても痩せてなくても分からないだろうし、友達には痩…

ダイエット頑張ってる方いますかι(｀･-･´)/？？ インスタダイエットも始めようと思い、さっきアカウント作りました！同じく頑張ってる方いたらお友達になってください♡

炭ダイエットってどうなんだろう… オットが「ネットで見た！！すげぇ！！やりたい！！」と騒いでいる… (；－ω－)ｳｰﾝ ステマ臭い気がするけど、どうなんだろう💦

水泳して痩せた人いますか？ プールで平泳ぎを1時間泳ぎたいなと 思っています。 健康的な食事をして、 48キロまで落としたのですが、 その先が落ちません😥 代謝が落ちてるので 筋肉や体感を鍛えたいです！ 独身の時は 早朝ランニング、ウォーキング、 筋トレ、踏み台昇降、…

甘いもの、揚げ物好きなだけ食べたーい！！！ 妊娠前は結婚式のダイエットの為 妊娠中はつわりと体重制限 今は授乳中、乳腺炎回避のため食べれず… くそーーー😱😱😱 きっとこのまま食べれる日は来ないのだろう…😨

ダイエットで和食中心の食生活にしようと思うんで和食得意になりたいです！おすすめのレシピ本などありますか？？

一週間で５キロ落としたいなぁ、 きな粉牛乳ダイエットを昨日から 始めてる、５キロは、リバウンドが 起きそう～😱～💦

香川県高松市で産後骨盤矯正のある おすすめの接骨院ありませんか？ 検索してもたくさんあるので、選びきれず💦💦 近いと言えば一宮町にある おはな接骨院 きずな接骨院があります。 ホームページを見る限り初回のお試しもあり よさそうな感じもします。 みなさんは何を基準に選…

ダイエット中、どーーーしても夜中お腹減ったときって、何食べますか？？(;_;) 今まで寒天やところてん食べてたのですが、寒くなってきたので、何にしよーと思い…

ベルタ使って痩せたとゆう方いますか？ 使ってみたいけど、定期購入ともなると効果がなかったらと思うと不安で😂 他のサプリでもいいので、ダイエットでこれいいよ！とかあれば教えてください！

体重についてです💦 私は高校生くらいまで、恥ずかしながら太っていて、それを理由にいじめを受けていた事があります。 高校を卒業して、働くようになってから必死にダイエットして、やっとの思いで標準体重、体型まで戻しました。 そこで何人かの人とお付き合いして、今最高の人…

息子が生まれて11ヶ月！ やっと？？？ いや、とうとう。。。 始まりました、生理。 くそぅ。 最近すっごくだるかったし なんか無性になにかを食べたくて 仕方なかったし、 子宮がキリキリ痛むし、 まさかなあ。。と思ったら、 そのまさかでした。。 約1年、穏やかに過ごせたけ…

10キロ以上痩せたいのと、だるだるの体を引き締めたくて 腰痛持ちでも出来る筋トレや、ながらトレーニングや ダイエット方法などを知りたいです。 インスタを見たのですがなかなか見つからず… 皆さんは何を参考にされてますか？ この人の見てるよ！や、自己流でも構いませんので…

置き換えダイエットなどで成功された方、どれを飲んだりしたら成功しましたか？

一ヶ月で最高なんキロ痩せたことありますか？ そのときした、ダイエット方法も教えて欲しいです！！

出産して1年経つのに1キロも体重落ちません。 出産して体重こうしたらおいたよとかこのダイエット効果あったよとかある人いたら教えてください。

産後から約1年経ちましたがかなり太りました😭😭 みなさんの成功したダイエット法を詳しく教えてください😭 体重も書いてくださると嬉しいです！ 嫌な人は大丈夫です👍🏻 妊娠前64キロ(元々ぽっちゃりぎみです) 産前74キロ 産後69キロ 産後半年65キロ さっき久しぶりに体重測ったら72…

妊婦検診初終わりました🙌 妊娠する前からぽちゃ子な私。 便がでてない事もあり、体重が1kg増。BMIが元々27。太っても3kgまでと。後2kgしかない… 元が太り過ぎなんでしょうか？ダイエットするべきなのか悩むところです。 食事とか制限しなくちゃ。我慢我慢😖 運動もしなくちゃかー…