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なっちゃん
雑談・つぶやき

ダイエットを、始めたんですが何を食べていいのか分かりません😅ご飯は少…

ダイエットを、始めたんですが何を食べていいのか分かりません😅
ご飯は少なめで野菜やカロリー低そうなものを多めに食べていて、でもそれでいいのか?と思ってしまって😅

皆さんどんなもの食べてるんですか?😅

コメント

かんたむ

白米なるべく減らして、でもお腹空くからモヤシ1袋食べてから晩御飯とか食べたりしてます🤣モヤシ安いからwww

  • なっちゃん

    なっちゃん

    それいいですね!笑
    うちも、もやし好きだし安いしめいあんです!笑

    • 2月23日
  • かんたむ

    かんたむ

    レンジでチン!でもたべれるから楽ですよね🤣カロリーも低そうだし!wwwお互いダイエット頑張りましょ〜私もダイエット方知りたいですwww

    • 2月23日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    最近もやしはレンチンです笑
    頑張りましょ!
    昨日体重計のって声も出ませんでした笑
    しりたいですよね😅

    • 2月23日
しろ

育児していたら、お昼が食べられなくてあっと言う間に5kg痩せていました。
母乳だからかもですが。

  • なっちゃん

    なっちゃん

    私は完ミだし、痩せれてません。
    もちろん育児もしてますけど。

    • 2月23日