mi
ダイエットしなくても母乳でどんどん痩せていきます！たくさん食べても太らなったです
まなみ
完母ですが、ぜんっぜん痩せません😂
ご飯も三食普通に食べてますが体重は減らないので隙間時間に(子供が寝てる間に)有酸素運動や筋トレしてます😊あとベビーカー押して散歩したり👍🏻とにかく運動を一日10分でもいいから取り入れるようにしてます。
♪
筋トレは腹筋とか体幹ですか？
少しずつ散歩の時間も
伸ばしてみます。
「産後」に関する質問
やっぱり産後明けて、骨盤矯正に行った方がいいのでしょうか🥺 産後3ヶ月です。骨盤が開いて以前履いていたデニムやスカートがキツキツ状態です(´･ω･`)骨盤ベルトをするように心がけているのですが、いまいちどうなのかな…
⚠️下系の話になります💦 子供を産んで一年半たっています。 産後、全然濡れなくなりました💦前戯をしてくれてその際は濡れるのですが、一瞬で乾いてしまい、、、いれているときもどんどん乾いていきます😭 子供産む前はそん…
未婚シングルマザーです 養育費などについて聞いてほしいです 相手とは曖昧な関係で付き合っていませんでした 最初は告白をされて私も好きになった相手です 知り合って1年が過ぎた頃妊娠しました 妊娠中 最初は相手は戸…
妊娠・出産人気の質問ランキング
♪
羨ましいです。
なるべく母乳を与えてるのですが
全く体重が減らないんです 泣