「ダイエット」に関する質問 (1123ページ目)

2人目出産してもう一年経ったのですが、 お腹も伸びてたるんだまま、お尻も足も全てサイズアップしまま痩せません。。 自宅でできるダイエットでお腹など引き締めるのに効果的だったのはなんですか？

みなさんどーやってダイエットしてますか？😭😭 風強くてインフル流行ってて家で遊ぼう。ってなってしまうし、掃除はしてるけど娘が寝たら暇でゴロゴロしちゃって空腹でちょっと何か食べよう〜ってしちゃう毎日、、、このままじゃあっという間に来年で2人目作るの予定なのに肥満す…

妊婦ダイエット🤰妊娠後期でも、体重増やさないでいられた方いますか？ ●週の健診から◎週の健診まで、1キロも増えない時があった！ その時は、こんな風に努力してた！ なんて話がありましたら教えて下さい🙇‍♀️ すでに12キロ増えてて、これからベビーは大きくなるし、産休に入るの…

ダイエットについて…… 完母なのに体重が全然減らなくて😭 なんなら増えてる時もあって😭😭 低糖質ダイエットをしようかなと思っています！ 低糖質となるの、ご飯抜きになります。 母乳は、白米食べた方がいいと聞きましたが やっぱお米抜かない方がいいんでしょうか😭

妊娠4ヶ月なのですが体重が増えるのと日に日に変わっていく体型がショックでたまりません。どなたか妊娠中の良いダイエット方法教えて頂けないでしょうか。

初めての投稿です。 去年の11月に2人目を出産し、現在2ヶ月とちょっとです。 上の子は4月から保育園なので実家の母に手伝ってもらいながら、毎日育児家事に奮闘しております。 ここ最近…いや、前からなんですが旦那の心無い言葉が胸に突き刺さり、笑顔を保てなくなります。 1人…

いつもお世話になってます！ ダイエットについてです💨 毎日できるような簡単なことでいいです なにかあればコメントお願いします❗ 例えば : 私は○○やってます！など 参考になればなと思ってます🎵😊

おすすめのダイエットアプリ、美容系アプリはありますか？

お酒飲みながらダイエット成功した方いますかー😭？ しかも短期で😂

10ヶ月になった娘がいます(^-^) 昨日妊娠が発覚して、嬉しいのですが、まだ妊娠前より10キロくらい太ってて、戻ってません😅😅 これからまた妊婦生活…いったい私はなんキロになるのか恐ろしいです😅 身体にも負担かかるだろうし😣 妊婦でもしても良いダイエット運動なにかありますか…

産後これで痩せた！！ってゆうダイエット方法教えて下さい！混合のため、炭水化物は少なめにはしてますが、米を食べない！て事はできないのでそれ以外でお願いします🙇

ヤバイ体重やばい。 夕飯抜きダイエットと何時まで食べていいとかいうダイエット併用してやってみようかと思います。どっちかでも、やってる人いますか！ ほんとやばいです あと、食べごたえあって、低カロリー、手軽で野菜取れて。な、料理もあれば教えてください！ 誰かヘル…

ミノのペンミ当たったーーー！！！😍😍😍 やっと会える💗💗💗 嬉しい嬉しい嬉しい😍💗💗 明日からダイエット頑張る💪💗

ピルを飲みながらダイエットしてるかたいらっしゃいますか？あとピル飲んでから体重の増減とかありましたか？ 夜空腹のまままピル飲んだら気持ち悪くなって夜中吐いてしまったので、その場合は朝に飲む時間変えたほうがいいんですかね？ちなみに朝はご飯きちんと食べます🤗

私去年30歳になりまして、これまで冠婚葬祭以外は常にスッピンで過ごして来ました！！特に必要に感じなかったと言えばそれまで何ですか、お肌のお手入れも洗顔以外特にしてきませんでした。 でも最近、肌荒れは酷いしなんというか、ちゃんとお手入れしないとまずいなぁと。 三…

年明けの保育園から帰りは歩いて迎えに行くようにした。 往復30分です。 仕事復帰に向けてダイエット。 2キロ減った!でも まだまだデブなんです。

体重増加についてです 身長162cmほど 昨年春までは62~3㌔ 夏に仕事を辞め一気に体重が増え68㌔に。 10月に妊娠発覚でつわりで63㌔に戻る 現在妊娠5ヶ月半でつわりもほぼ終わっていますが ここ最近日に日に体重が落ちていき61㌔に。 食事制限やダイエットのための運動などはして…

産後のダイエットについてです。 ようやく育児にも少し気持ちの余裕が出てきたので筋トレをしてダイエットしたいと思ってます😂 今日クランプをやろうとしたら腹筋がなくなったのか、妊娠前は余裕で出来たのにまるで出来ませんでした💦 妊娠前の体重まであと2キロ‼️あわよくば5キロ…

今日の夕飯は豚丼🎵 牛肉より豚肉好きだから豚丼✨ 旦那がダイエットで夕飯サラダだから夕飯考えるのが楽チン🎵 丼は楽で美味しいし最高だ😆

産後何ヵ月でダイエット はじめましたか？

産後、お腹の肉がまったく戻りません(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  ) ダイエット方法など、何かいい方法はありませんか？

やる気が無さすぎてやばーい。 片付けもだし、ダイエットもだし、貯金もだし… やる気出すために歌番組の録画を流しながら、 息子達の洋服整理しながらの体動かすぞー！！！

ダイエットされてる方、 私は156.67 ヤバイですよね お腹周りなんて 妊娠5カ月くらい 長く続くダイエット教えて下さい 今！毎日スクワット 体を右左ひねる事してます

セックスレスで離婚ってどう思いますか？ 真剣に悩んでいます。もう二年半近くレスです。 その間に解消したいと何度も訴えました。しかし「 頑張る、努力する」と言い、何も変わりませんでした。 私から誘うのはプレッシャーになるからと、誘うなと言われています。 何も音沙汰…

ダイエットについて。妊娠中、食べ悪阻で産むまで20キロ太りました😅先生に食べ物控えて！と言われつつ、炭水化物が美味しくて美味しくて……(笑) それから産後、母乳育児だったせいか、体重はすぐ落ちてあと2キロで産前に戻る〜！なんて喜んでいました。 妊娠中、食べ悪阻のおかけ…

ダイエットをしていた方、もしくはしてる方、よろしければどんなダイエットをどれくらい続けて、何キロくらい痩せたか教えてください！

典型的な下半身デブです。 最近ダイエット開始してYouTubeの滝汗っていうのもほぼ毎日してるしご飯も減らしてるのに痩せない...むしろちょっと食べただけでも体重がすごく増えます。ふくらはぎも見た目太った気がします。 何しても無駄な気してきました。 痩せるのは無理なんです…

帝王切開で出産された方！本格的にダイエット(運動や筋トレ)を始めたのは産後何ヵ月のときですか？

食欲が戻らなくてツラいです(T_T) もともと風邪ひいてても熱が出ても食欲はちゃんとあった食欲魔人なんですが先日39度の熱を出して全然ご飯が食べられなくて下がってから今現在鼻と喉やられてますがまだ食欲戻りません。 母乳なのでなんとかむりやり口に入れてます。 お腹すいて…