コメント
退会ユーザー
1か月検診でオッケー出てからゆっくりストレッチから始めるほうがいいかなと思います🙄産褥期無理すると歳とったときに色々出るみたいですし💦
みけねこ・ω・ﾐ🎀
1ヶ月検診で異常がないと言われてから徐々に始めた方がいいですよ💦
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なっつん
わかりました！
- 2月23日
みい
1ヶ月検診は終わってますか？？
今はカラダの調子がよくて元気だとしても、産後の疲労は更年期できます😭
祖母は産後すぐに家事をはじめて、更年期のときに子宮脱になってます！
まだまだ辞めた方がいいと思われますよ😭心配です😭
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なっつん
そーなんですね！
検診終わってから徐々に動きますね！- 2月23日
退会ユーザー
1ヶ月健診までは運動しない方がいいですよ。
もし、大丈夫じゃなかったら入院とかになったりするので。
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なっつん
わかりました！
ありがとうございます！- 2月23日
はじめてのママリ🔰
いきなり歩いたりスクワットしたら年取った時の更年期？が酷くなるらしいですよ。あと産後は思った以上に体のダメージ大きいですし無理にダイエットし始めてもリバウンドすると思います。ストレッチ、半身浴で代謝あげる、骨盤矯正など少しずつ始めて行くといいと思います。入院とかになったら子供も可哀想ですし
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なっつん
そーなんですね！😱
ありがとうございます🙇♀️- 2月23日
なっつん
27日が１ヶ月検診です！
その時先生に聞いてみます！
赤ちゃんのお世話と寝てばっかりなのでぐーたらしすぎてないか不安で
太った気もするので焦ってまして😅