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ポテト
サプリ・健康

産後の体型崩れの仕方…けっこう酷くないですか?😂離乳して体重が増えるの…

産後の体型崩れの仕方…
けっこう酷くないですか？😂
離乳して体重が増えるのは覚悟していたのですが、ただ太るというよりブヨブヨになっていくというか…
これ効いたよ！続いてるよ！
っていうダイエットあったら教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

りんご

わかります❕
体型には自信あったのですが、ウエストが引き締まってないし…
ダイエットするとおっぱいもなくなりそうなので、腰のストレッチとかしてます😊

  • ポテト

    ポテト

    そうなんですよね！
    おっぱい貧相になったのに、おっぱいは太らないです…笑
    腰のストレッチですか！
    産後で体ボロボロだから、まずはストレッチでほぐすのもいいですね😄
    ちょっと調べてみます！

    • 2月23日
  • りんご

    りんご


    私はながらストレッチしてます😊

    • 2月23日

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