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なみ
ココロ・悩み

生理前生理中は、なかなか体重減らないですよね逆に、増えて、、浮腫む!…

生理前
生理中は、なかなか体重減らないですよね
逆に、増えて、、浮腫む！

生理終わったら、体重減りますか？

生理中、ダイエットやめたがいいのかな？

コメント

ママリ

無理のない程度ならだいじょうぶだと思います⭐︎
もしやってみて変化あれば次から生理中はやめるとか★
人それぞれかと😋

  • なみ

    なみ

    ありがとうございます

    • 2月26日
スコ→ピオン☆

ダイエットって健康的な食生活や適した運動をするものなので、やめるってこと自体がないと思います。
調子の悪い時は体にいい食事、調子が戻ったらアクティブな運動など、バランスよく一生継続していくのが失敗のないダイエットかと！

  • なみ

    なみ

    ありがとうございます

    • 2月26日

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