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ちゅん
妊娠・出産

産後のお腹のブヨブヨが気になります。骨盤締めやガードルで戻りますか？半年や一年で戻るか、他にダイエットや運動が必要でしょうか？お腹のお肉がズボンに乗っかって苦しいです。

産後のお腹のブヨブヨって、骨盤締めたりガードル履いたりしたら戻りますかね😭

ズボンにお腹のお肉が乗っかって苦しくて😂

半年とか一年すれば戻りますか？
それとも他にダイエットとかなにか運動とかしないといけないですかね😭

コメント

ミッフィー

皮が伸びちゃってどうにもなりません(笑)
体重は妊娠前よりマイナスなんですがね😂😂😂

  • ちゅん

    ちゅん

    そうなんですよね😂
    皮がブヨブヨだとどうしようもないですよね😅

    • 4月23日
さや

お出かけするときなどに
抱っこ紐とかベビーカーでは
なくてできるだけ抱っこしてあげて
歩くと痩せますよ！
食事制限とか運動は私は
続かなかったのでそうしてました。笑
産後半年くらいで
妊娠前の体重に戻りましたよ！

  • ちゅん

    ちゅん

    そうなんですね！
    食事制限とかあると続かないですよね😭
    試してみます！

    • 4月23日
Riiiii☺︎

腹筋するとかしかなんじゃないかと思います💦

  • ちゅん

    ちゅん

    ウエスト引き締めるとなるとそうですよね😂

    • 4月23日

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