「ダイエット」に関する質問 (1102ページ目)

酢キャベツダイエットしたことある方 効果ありましたかーー？

39w5dの初産婦です。今日検診行ってきたのですが、内診では赤ちゃん下にさがってきてないね〜とのことです。心音の検査でもお腹の張りも全然無くて(；ω；)前兆も全く無いです。先生に運動してね。と言われ、毎日階段の昇り降り、お散歩、スクワットなどやるようにしてます。 赤ち…

え‥久しぶりに体重計に乗ったら 自分の体重に絶句‥😱😱😱😱😱😱😱 まさかの妊娠中より太ってました。 本当にありえない。体重管理がだらしなすぎる自分に引きました笑 妊娠中より太るって絶対ありえない事ですよね。 こんな人いるのか？笑 まじで今日からダイエットします！本気で！ 年…

短期ダイエットしたことある方、 どのような方法で期間はどのくらいで 何キロ痩せましたか？💦

ダイエット中です！ 産後、体重はすぐ戻りました。 週末は大体、夜外食なんですが次の日の朝 計ると0.5キロぐらいは増えてしまいます。 やはり外食はするとそれぐらいは 増えますかね？(´･ω･`)💭

旦那さんがダイエットをして痩せられた方いらっしゃいましたら、方法を教えてください😰 お腹周りの肉を落としたいみたいです。

糖質ダイエットで成功した方いますか？ 詳細を教えてください。

お腹がブヨブヨです。このブヨブヨを減らすにはどうしたらいいですか？ 筋トレして体力をつけていく過程で脂肪はへっていくんですかね？ 食生活はもちろんきをつけますが、どんなことをすればお腹や足の脂肪はへりますか？ ダイエット成功した人、おしえてください

産後、鍋ダイエットして成功した方いますか？？ 参考にさせていただきたいです😫 学生の頃から10キロ以上太り、その状態で妊娠、出産したのでお腹の皮も戻らず、体重も増えていく一方、、 今はちょくちょく筋トレをしてます。 食事をどうしようか悩んでて。。 冬だし、鍋ダイエ…

旦那さんにダイエットさせたいです😭 運動が1番良いと思いますが、 これから来年にかけて忙しくなるので無理なので、 食事や家で出来るダイエット法を教えてください😂

産後8ヶ月、、、 12キロやせたんですが、もう減ってくれなくて、、 みなさん ダイエットどうされてましたか？ 授乳中でもできる ダイエット教えてください😔

繰り返しの毎日だなぁと思うことがあります。 子育ては楽しいし、子供もかけがえない存在です。 だた、自分のことは二の次三の次。 元々物欲もなく、趣味もない。お手入れも全くしてないし、服なんて３着くらいを着まわし。 産後のダイエットもうまくいかず。 毎日朝起きて、子ど…

産後、疲れにくい体にするにはどうしたらいいのでしょう？ 妊娠中ほぼ家の中にいて動いていなかったので、産後の今、用事があって抱っこ紐で30分歩いただけでかなり足腰痛くなります。 毎日お世話する以外は、ソファでテレビを見るか横になってるかです。 本当はダイエットも…

妊娠してから16キロ太り、産後は13キロしか戻らずでした😭 そして、妊娠してから運動しなくなったためか体型が全体的にたるんでしまいました💦💦 頑張って痩せなきゃと思っていてもなかなか育児と家事とでダイエットまで手が回らずいました(言い訳ですね(。>д<)) 旦那からは足ほん…

旦那は163センチ80キロ肥満です。 結婚当初は普通体型だったのに だんだん今の体型になりました。 健康診断でメタボ、尿酸値も引っかかったので いろんなダイエットさせてきたのですが 本人が痩せる気ありません… せっかく満腹になって尚且痩せやすいレシピ調べて作ってるのに、…

授乳期のダイエットはどうやってますか？

産後のダイエットについて教えていただきたいです！ 今産後3ヶ月で体重は妊娠前の時と同じくらいに戻ったのですが 体型がなぜだか全然ちがーう🤣😭特に下腹😥 ついつい娘を寝かしつけた後にお菓子やデザートを食べてしまう💦これはもうやめようと思います😭 あとは完母なので食べない…

完母です！！ダイエットしたくて、食事制限しても大丈夫ですか？なかなか－8キロからやせなくて。。。一年後に結婚式を控えてて来年の7月には結婚式の前撮りがあるのでそれまでにあと－10キロやせたいです！腹筋、スクワット、毎日してます！でも食事制限してないです！しても母…

出産後、訳あって1ヶ月半入院し 今も薬を服用している為 完ミで子育て中です。 薬のせいもあり、代謝が悪くなっているのと 母乳じゃないせいか体重が減りません。 お腹やお尻周りのお肉を落とす ダイエット法などあれば教えてください！😭

おはようございます☀ 妊娠前にジムに通っていて はまってしまい元々ダイエットが目的でしたが 痩せてからは筋肉つけることが 目標になっていました😅 ですが1番最初に痩せたのは胸でした💦 2カップほどさがってしまいました。 妊娠してからはジムに行っていません😭 出産後、胸が大…

15時以降、何も食べないダイエットした方、いますか？ 詳しい詳細教えてください‼︎ 何を食べたか、量、期間、マイナス何キロなど⤴️

ダイエット始めて３ヶ月。五キロ痩せてきた！８月には57キロもあったデブ。(笑) 154センチしかないからコデブーー。二人め妊娠期間に人生最高キロ、68キロ…。出産して58キロ。 糖質ダイエットって凄いなー。肉も食べてもいいし～♪

テレビでやってたマインドフルダイエット。朝夜忙しいし、子供にご飯食べさせながら食べてる自分には無理そうかなー💦とか言ってるのがダメなんだろうな。 今は踏み台昇降運動10分から今は25分できるようになってきたし頑張ろう！食べるもの変わってないから体重減ってないけど😭

四年前の自分と今の自分 見た目の女子力低下やばし 二人目授かり出産できたらマジでダイエットして 綺麗なお母さんになる！

うふふ。 今日は旦那が結婚式に参列してるから夜ご飯自由！ 楽！楽！楽！ 娘とも一緒にお風呂に入れる🛀✨ 今日はダイエット解禁して、ケーキ買っちゃった🍰 娘が寝たら食べよう😋

妊活を始めようと思います。 39歳、身長160㎝ 体重80キロ 肥満は妊娠しづらいと聞きました。太ってて子供を授かれた方、またダイエットをして授かった方いますか？ ダイエットにはどのような事をされたのか、詳しく聞けたらと思います。 よろしくお願いします。

妊娠期に体重が増えなかった方いますか？ 赤ちゃんは小さかったりしましたか？ 食欲が増すと増えるのかもしれませんが、 今のところつわりで減ったままの状態です。 ただ元々太り気味なので、食べすぎないように 野菜中心のヘルシーな生活をしているのですが、 やっぱり体重が増…

潰瘍性大腸炎になって1年。 ホントに毎日毎日生活のリズムを崩さないように気をつけたり食事も本当に気をつけてきた。 特にここ2ヶ月くらいは食事も量は全く食べれなくなりでも少しずつ食べてきた。おかげで日に日に体重も落ちて良いダイエットになってる。 なのに…さっき外出先…

コストコについて教えてください☺️ みなさんが行ったらこれは絶対買う！ こないだ買ったら美味しかったよ〜良かったよ！ これコストコで買う方がコスパいいよ！！など 食べ物、子ども用品でもなんでもいいので教えてください😳 あと〇ダイエットにいいもの、きいたもの 〇…