「ダイエット」に関する質問 (1103ページ目)

主人が単身赴任中で私は実家にいます。 子供はまだ居ません。 幼い頃に母を亡くしているので実家で家事や家のことをやっています。 仕事はしていません。 高校生の妹とシングルマザーの妹、父、祖母と住んでいます。 シングルマザーの妹は昼間の仕事と週末は夜の仕事とかけ持ちし…

簡単で続けやすいダイエット教えてください❗

妊娠前の体重が75.0kgから妊娠中に68.5kgまで落ち臨月で73.0kgまで戻りました。退院後65.7kgまでおちてて現在63.7kgまで落ちました。 なのでこれから体重は増やさず痩せようと思ってます、45.0kgぐらいまで。 いいストレッチやダイエットはないですか？

帝王切開後のお腹について 1か月前に帝王切開と子宮筋腫摘出を一緒にしました！ もともと体重58キロだったのが最終的に74キロまで増えてしまい、現在は65キロです。 あと7キロ.. 帝王切開した方、いつからダイエット取り組みましたか？？ また、術後のお腹が凹まず悲しいです。…

ダイエットしてる方！ 毎日どれくらい筋トレしてますか⁉️

ベビースイミングやってる方、冬でも通ってますか？ あとママのダイエットになりますか？笑😂 これから寒くなるっていうのに、ベビースイミングやりたい熱が…🤣🤣 暖かくしてあげれば大丈夫かな？けど、まだ一応0歳だしインフルやノロ、プールならではの感染症とかも少し心配… 暖…

痩せたーい(T . T)‼︎ 効くダイエットおしえてくださーい！ 妊活しててもできるダイエットだと尚更嬉しいです！

簡単で続けられるダイエット教えてください。 食べ物の方が私はいいかもです。

義父の誕生日プレゼントについてアドバイスお願いします！ 去年はポール・スミスのマフラー、一昨年は和牛を送りました。 嬉しいけどお金かけすぎだよ！って言われてしまったので今年は食べることが大好きなので美味しいものをと思ったのですが…夏に軽度の心筋梗塞になり二週間の…

元々ぽちゃぽちゃ体型ですが妊娠中に16kgも増えて 現在、妊娠前より＋3kgです😭 下半身デブな上に145cmで余計太って見えるし 華の20代このままではヤバイ…と思ってダイエットを 決意です！（笑） 皆様、産後どんなダイエット方法で痩せました？😭 そしてダイエットなうの方お…

肥満で超高齢妊活をしてます。 自分なりに食事を減らしたり運動したりしていましたが、全然やせずそんな時に橋本病もみつかりました。 内服で今は落ち着いてきてます。 肥満はリスクが高いからやせてから妊娠しないとと病院で言われ、ただ年齢的に時間はないので採卵して凍結して…

ダイエットしたい！ どんなごはんにされますか？ 成功したダイエット方法ありますか？

軽くロカボダイエット開始！ ダイエッターは旦那🙋‍♂️ 初日はテレビで紹介してた カルボナーラと唐揚げ🐔🐤 ...なんて意気込んでたら 明日飲み会だと？！！ 旦那が痩せれる日は 来るのでしょうか😂💭

お腹ぶよぶよで体重がまったく減らない ダイエットせな～と思ってるんだけど やる気がでない┐(´д｀)┌

産後なかなか元の体型に戻りません😭😭 皆さんのダイエット法教えてくださーいっ！😭

断食ダイエットしたことある方いますか？🤔 飲み物ならなんでも飲んでいいのでしょうか？

妊娠前に履けていたズボンが入らなくなってしまいました😭授乳してる期間は痩せやすいと聞きますが、太ももって細くなりますか？ またいいダイエット方法があれば教えてください🎵

子供たち結局ご飯残してそれを私は食べるから最初から自分のは用意しないで残ったの食べればちょうどいいや。ダイエットになるし。ってやってたけどたまに完食すると、あれ？ってなる笑 ほんと自分のご飯て適当になるな・・・

妊娠して初期は全然やったのに、中期に入ってから甘い物が食べたくなったり、すぐお腹空いたりで、体重がめっちゃ増えだして、もう15キロぐらい太ってしまいました😱 最近は座ってるのがお腹が苦しくて、いつも家でゴロゴロしてしまってます😅 あまりダイエットとか良くないって聞…

夫婦生活に不満があり、離婚することはできるのでしょうか？旦那にやさしくできない自分が辛いです。旦那は性欲が無いけど、毎日av観てます。観るのは構わないですがきっと私に女としての魅力がないってことですよね。そう思うと余計に苦しくて。筋トレしたりダイエットしたりお…

気づけば8キロ増えとる。。。 断乳すると、こんなに、こんなにもすぐ増えちゃうのか ｶﾞ━(ŎдŎ；)━ﾝ せっかく痩せたのに(´•̥ω•̥`) 明日からダイエットがんばろ！

はじめての妊娠で何もわからないまま つわりが終わり、周りに甘やかされ、自分に甘くなった結果、 体質的に太りにくく、高校生から変わらなかった体重が見たことのない領域に達しました😨 健康診断ではいつも痩せ型で、同じく痩せ型の友達と、 太れないからしょうがないのにね〜な…

今まで色んなダイエットにチャレンジしてきましたが 自分自身の甘い性格のせいでことごとく失敗してきました！ なので物が食べられないよう強制的に体を苦しめようかと考えています💦 結婚式のドレスを着る時に付けるようなコルセットがあれば買いたいなと思うのですが そのよう…

ゆりやんのロカボ！ 先月これ見てから準備してロカボダイエット始めたけど、3週間で4kg落ちて、その後停滞中でもう4週間になった。 もう一段階落としたいなー╰(✿´⌣`✿)╯♡ いや、むしろあと6kgは痩せたい！！

1歳になる息子が音楽に合わせて楽しく踊れるようになってきました！ 私も一緒に踊ってダイエットもできるし息子も楽しいし、やろうと思ってるんですが、そーゆう楽しくかつ痩せれそうなダイエットDVDあったりしますか？ しまじろうはやって1歳に踊ってるんですが、それだけでは…

16日で生後5ヶ月になる、生後4ヶ月の娘がいます。 痩せやすいのは産後6ヶ月と言いますが全くなんにもしていません。 妊娠前の体重より5キロ増えています😱 みなさんダイエットとか骨盤矯正とかお腹引き締めとかしてますか？いつから始めましたか？ いろいろ教えてください 長く…

ダイエットって1日何グラムたんぱく質摂ればいい？