「ダイエット」に関する質問 (1105ページ目)

ダイエットについてです！！ 回答お願いします！！ 結婚式をすることになったのでダイエットをしようと思っているのですが、子供が2人いるためなかなかウォーキングやランニングに行けません💦 そこで、家の中でできるダイエット法を教えてもらいたいんですがオススメはあります…

完母で授乳中ですが今からできるダイエット方法などはありますか？人生で一番太っている時に妊娠したので今から意識してできる事があればやっていきたいです😊 もともとスポーツをしていたので食欲がアスリートのままで、さらに授乳期なので食べても食べても満たされないです😅皆さ…

ダイエット みなさんどのようなこと していますか⁇ 子供を抱っこスクワットは していますが それだけしゃなかなか... 痩せたいけど 母乳だしお腹もすく.. もちろん ぶくぶく太ってるわけじゃないのですが、 体重が落ち切らない.. 旦那には 分からないだろうけど 母乳あげてる…

おはようございます！ ダイエットについてなんですが、引っ越してからバイト先まで往復でる1時間半くらいかかります！ 自転車でいってるんですが、折りたたみで少し前に重心がかかります。 自転車で痩せれるものですかね？ だとしたら何に気おつけたらいいですか？

時間が空いた時でいいので教えて下さい。 只今、完母です。 ４月から職場復帰するのでミルクに移行しようと思います。 突然ミルクにするとビックリするので徐々に慣らしていこうと思ってます。 同じような方がいらっしゃいましたらスケジュール教えて欲しいです。 今ダイエット…

ここんとこストレスや疲れでなんか常に食べてて過食気味やったから 明日から普通にするぞ！ダイエット！ 顔が丸くなってた😭

一歳10ヶ月の娘が大きすぎて不安です😂 大きめのお子さんがおられる方いませんか？不安です😭 身長82cmほど 体重14kgあります 赤ちゃんの頃から大きめで育ってきました よく食べよく飲みます。 お菓子はたまーにあげてますが 最近は週に1回あるかないかです。 ミカンなどの果糖…

胃腸炎で気持ち悪くて胃がひっくり返るくらい吐いてから、吐く前の食事を思い出して気持ち悪くなる😰😰💦 ダイエットの為に高野豆腐だったけどもうダイエット食すら考えるだけで気持ち悪くなって作れない💦

産後元の体重に戻らなくて鏡で自分の体型見るのが嫌！ コンブチャクレンズやってみようか悩んでるんですけど 試した方どれぐらい効果あるか教えてください…！❤️ ママヨガにも通おうと思ってます！ ダイエット成功した方、どのようなダイエットで痩せたか 教えてください！٩(ˊᗜˋ*…

リアル縄跳びや、エア縄跳びをダイエットでやってた方いますか？ 効果はどうでしたか？ また、トランポリンダイエットしてた方はどうでしょうか？ 子供のトランポリンですが、あるのでダイエットに私も使おうかと思ってます(笑) 他にも、家でできるダイエットで、皆さんが効果…

トランポリンダイエットされていた、していた方いらっしゃいますか？？😊 正月太りしてしまって挑戦しようと考えています！

ちょっとこの前の検診で急に体重増えましたね。 初産のひとは体重増えると本当に難産になるからね。 少しぐらい食べなくても大丈夫ですよ。 といわれました… でも、正月もあり、気は使いましたがまぁいっかでまたばくばく食べてしまいました… 今日から妊娠8ヶ月なので、少しずつ…

ダイエット中の方、朝昼晩何食べてますか？？

授乳中でも出来る簡単なダイエットみたいなのありませんか、、、？2人目産後にプラス4キロのまま4ヶ月がすぎました… たとえば燃焼スープを毎食たべる、とか、雑穀米を〇ｇたべるなど！なんでもいいので参考にさせてください😭

肥満だと妊娠しにくいですよね。体脂肪率３６%もあります。 おすすめダイエットありますか？

教えてください。 身長が138なのですが、体重が52キロあります。 3年前までは学生だった事もあり小学生の頃から ずっと運動部に居たので全然太らず寧ろ細かったです ですが、学校を卒業し仕事だけになった時に 少し丸くなりましたが、それでも変わらない 体型だったのですが、…

お恥ずかしいですが… 156センチ 94キロです。 ダイエットをする決意をしました！！！ おススメがありましたら教えてください😰😰

ダイエットはどーやって続ける事ができますか？ みなさんの方法教えてください❣❣

完母なのに痩せません(；ω；｀*)帝王切開で出産し、もうすぐ産後2ヶ月になります。 身長159cmで妊娠前は51kg→妊娠中62kg→現在54kgです。 産後2週間で8㎏落ち、そこから微動だにしません😢 今は夫に娘を見てもらってる間にエアロバイクをしているぐらいです。痩せた方、どんなダイ…

クリスマス、正月と食べた食べた食べてしまった。。 産後から1年4カ月、、本気でダイエットする！！ やる気だすためここに宣言させてください！！ 現在 165センチ 59キロ 目標53キロ 5月から職場復帰なのでそれまでに月2キロずつ痩せたい！！ 夜19時以降食べない！ 朝ちゃん…

ちょっとというか大分気が早いのですが😃 最初にプール行ったのはお子さんが何歳の時ですか？ また、ママさんはどんな水着ですか？ なるべく水着1つにしたいのですが、 近所の公民館プールは水泳キャップ着用&おじいちゃんおばあちゃんおばさんが多く、皆さんウエットスーツみたい…

こんな時間にデブの素(コーラ)が超絶飲みたくなる… ムスメは寝た。 オットはゲーム。 走れば30秒のところに自販機。 ううむ…ううむ… マツコ会議でダイエット特集始まった…！！ これは飲むなということか(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)

明日で安定期に入ります。5ヶ月やっと入りました(^^) 久しぶりに体重計にのったら前回の1ヶ月前の検診で48.5だったのですが家で今測ったら52キロありました。ショックすぎてびっくりです、、完全な正月太りです笑 家のはちゃんとしたやつじゃないですが。いいダイエット方法など…

ダイエットしたいんですけど ダイエット方法教えてください！

体重測ったら太ってた〜。 プラス2キロ… まだ産前に戻ってないのに 太るとか自己管理出来てなさすぎ_(:3」z)_ クリスマス、正月で完全に 気が緩んでしまった… 同じような方みえますか？ ダイエットしなきゃ…

やばいな…今年はダイエットの為に暴飲暴食はやめると決めていたのにすでにたくさん食べてしまってる🤣

妊娠7週目ですが、今日検診で久しぶりに体重を計ったのですが、あまりにも太っててビックリしました。 このままじゃ、先生に注意されそうです、、 少し痩せたいと思うのですが、皆さんは妊娠初期の頃ダイエットとかしてましたか？ また、経験ある方は、どうやって体重を落として…

産後についてなのですが 産後全く体型が戻りません。 それどころか 6キロも太ってしまいました。 旦那からは毎日デブデブ言われ 食うなデブ とまで言われました。 悔しいので痩せたいので。 何か良いダイエット法ありましたら教えてください。

今ダイエット中の方、何食べてますか？ 私は夜ごはん白米のかわりにキャベツです☺️ 豆腐、納豆も食べるし、、ただそのうちあきそう笑

もうすぐ産後3ヶ月になります。 妊娠中に18キロ太って産んだら8キロぐらい減って 母乳で痩せていくもんやと思ってものの 産んでも3kgしか減らず実家に帰りその時は 母乳もまだでてたので日に日に痩せて 13kgへったのですが家にかえり最近母乳が出なくなってきて 完ミにしたんです…