「ダイエット」に関する質問 (1105ページ目)

妊娠して16キロ+で残り5キロ落ちません(><) さらに、旦那にまた足太くなった？ケツデカ！！ って言われてショックで😅💔 年末までには5キロ落としたいんですけど、いいダイエット法ないですか？😂

妊娠中の結婚式のお呼ばれについて。 来月に幼馴染の結婚式があり、ドレスで悩んでいます。 もともと持っているワンピースが画像のようなもので、デザイン的にリボンでウエストを結ぶもので、リボンが完全に別になっているので使わなければお腹周りは余裕なのですが、 背が164あ…

朝から、こんな話すみません。 夫婦生活についてです。苦手な方は読まないで下さい。 うちは、夫婦生活が１ヶ月に一回。あるときは、2週間に一回です。でも、それはいつも私から誘って何度も何度も断られて旦那がやりたくなったらする。という感じです。 一昨日も、夫婦生活あり…

帝王切開で赤ちゃんを産んだママさんに質問です！ 体がだるんだるんでもう鏡見るたびに落ち込むので早く筋トレとかして引き締めたいのですがいつから腹筋とかお腹に負荷のかかることして良いんですかね？🤔 傷が気になってお腹に負荷をかけることが出来ずにいます💦 また産後のダイ…

水ダイエットやったことある方いらっしゃいますか？ 効果や期間など詳しく教えて欲しいです！

4人目の産後、生理が酷くなったり、不正出血が止まらなかったので婦人科へ行った所ピルを処方されたらとりあえず出血はおさまったのですが、胃のムカつきや吐き気に悩まされています⋯(´；ω；｀)かといって飲まないと出血ひどいし⋯あまり食欲わかず、お菓子も気持ち悪くて食べられ…

今日相談させていただいたものです。アダルトチルドレンについて。。引き続き旦那のことについてアドバイスいただけると嬉しいです。 私の旦那は小学低学年頃に鬱を患っていた母を自死で失い、父親と新しい母親と過ごしてきたのですがその新しい母親は2回変わり、その母からも虐…

産後体重が戻らずむしろ妊娠中の体重に戻ってきてます💦 流石にやばいと思いダイエットしようと朝昼食べ夜抜くと言うダイエット方法をしたのですが私には耐えれずすぐ辞めてしまいました… 私は我慢できず結局食べてしまいます… 何か続けれそうなダイエット方法ないですか？ あと8…

本日生後6日です😊帝王切開で出産したのですが、体重が出産直前からぢ−2kgで子ども分も減っていません😭 足、手の浮腫みはあるのですが顔もなんだか産前より太った気がして、、。このまま減らないのではないかと不安です😭みなさん産後の体重経過はどのような感じでしたか？また帝…

カップ焼きそば食べて後悔、、 食べ過ぎた感じと 胃もたれした、、、。 ダイエット中なのに 食べるんじゃなかった、、。 まじ後悔。

酵素ドリンク のおすすめは！？ ダイエットやデトックスにいいと聞きますが何がいいかわかりません！おすすめ教えてください😀

ダイエットや体重管理に詳しい方教えてください。 カロリーを気にするのと糖質を気にするのと、どちらを重視したら体重をキープできますか？

今日家族でおでかけをして写真を見返していたのですが、 自分のデブさに本当にショックを隠しきれません… ストレス食いしてしまう私に合うダイエット方法は ありますか(；＿；)(；＿；)(；＿；)??

さっき娘が背中にひっついていたのでギューって言いながら娘と遊んでいたら旦那に｢背中広くなったな（笑）｣って言われた😥 確かに旦那と出会ってからお酒や流産の繰り返しやホルモン剤や去年妊娠出産からの10㌔は太ってしまったけど…😭最近は2人目つわりで倦怠感や無気力でほぼ寝転…

来年の3月に結婚式を挙げます！ 子供2人産んで妊娠前から16ｷﾛ増え 今ダイエット中で−10ｷﾛ！ あと6キロ痩せたいのですが中々痩せず…… それもそのはず、最近自分に負けて食べたりしてます。。 増えることは今のとこないですが、減りもしません！(当たり前ですが……) 良かったら同じ…

9ヶ月に入りました。 初期はつわりが酷く8キロほど減り、いまは減ったところから数えると11キロくらい増えてます‥(>_<) 病院では体重に対してなにも言われず。。 最近やっと産休に入ったので、YouTubeでマタニティヨガでも探してやろうかな♪なんて考えてたのですが、 病院で、9ヶ…

こんばんは。 22週に入りました。 最近というかずっと悩んでることが、 足が太くて太くてどうしようもなく太いことです(笑) お腹だけぽっこりでてる、 スレンダー美脚妊婦さんが羨ましいです( ；∀；) 妊娠中にも出来る下半身ダイエット、 実践中やアドバイスできるというかた …

今日旦那のリクエストで久々にカレー作った ら美味しくて食べ過ぎてお腹ぼっこり😭😭 本気でダイエットしよ！目標マイナス１０㌔ 今日から筋トレ！！高校生の時にしたダイエ ット方法が凄く痩せたから今日からやろう！

いつもお世話になっています！＊カテ違いでしたらすみません。 皆さん、産後の生理再開はいつ頃でしたか？ また、生理再開する前は体重が変わらなかったけど、生理再開したら痩せたよーって方いらっしゃったら、ぜひコメントいただきたいです✨✨ 完母なので、いつから本格的に体重…

ストレスで食べてしまう性格で今ブクブク太ってきています… 同じような方でダイエットに成功された方、 どういう風に体重落としましたか??

寒いので今日、裏起毛のスキニーを買いました！ いつもボトムス系はウエストゆるゆるで気づくとパンツが見えていて、丈も長めで失敗しているので、ジャストサイズのＳサイズを選び、試着。時間の関係上、ゆっくりもできなかったので、お腹のボタンも締まり、脚の締め付け感もきつ…

1ヶ月で➖3キロ痩せた方いたらどのようなダイエットされましたか？➖3キロやと見た目は変わらないですか？

皆さんならどうしますか？ ダイエット中ですが、今晩旦那はカレー作るそうです🍛🤤 もしカレーを食べたら、体重は確実に増えます。 でも我慢して食べなかったら、体重は現状維持かうまくいけば100、200ｇくらい減るかもです。 ほんとは体重増やしたくない…体重戻してる時間が無…

あー無性にあんこが食べたい😭💕 あんこ大好きすぎるー。 けどダイエットはじめて 甘いもの控えてるし、、、 どら焼き我慢しちゃった、、、。 食べていいですかねー😭

朝と昼は常識的な量の食事をしっかり食べ、 お風呂上がりにストレッチ、筋トレ。 夕飯は白米なし、おかずのみ控えめの量。 なんで痩せないんですかー？😭😭 ダイエット始めてから約２ヶ月… 心折れそうです😭

みなさんのダイエット方法を教えてください！前回生理が久しぶりにきた時に何キロか落ちましたが、10キロは増えたままです😣4月に職場復帰予定ですが、制服が入らなくてピンチです💦あと、妊娠前は生理周期安定してましたが、産後周期が戻るにはどのくらいかかりましたか？よろしく…

妊娠して、20キロ太り。 ダイエットしたいのに痩せない。・゜・(ノД`)・゜・。 １ヶ月たったから、軽く散歩したり。 スクワットしたり。 食事も量減らしてるのに(>_<) 気にしすぎたら母乳に影響が(´；Д；`) 子供が寝てる時に、運動したいけど、、、 子供が、寝てたら私も一緒に…

録画したモンスターハウスを見て旦那が「クロちゃんテレビで食べてるとこ写していいの？」って。最初意味分からなかったけど、そっか、一応ダイエットしてる設定だったんだ💡