コメント
あき
わかります(´Д` )なかなか落ちないです💦なんでなんですかね？
どれみちゃん(23)
朝昼晩好きなものを好きなだけ食べていいけど夜寝る時には空腹を感じるようにする、、これだけで、産後8ヶ月で8キロ落ちました！
もともと細身で痩せにくいと言われてましたが痩せれたので効果抜群だと思います！基本車移動なので運動は全くしないし、カップラーメンやマック、ラーメンも食べてました😆
お菓子は元々好きじゃないので食べてないです、、寝ることが大好きなので食べるより寝るを優先にしていた事もありますが夜空腹に耐えれるならおススメです！
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s.love
おぉ🤩8kgも凄いですね💓
特に運動をしなくていいんですね！
寝る前はなるべく食べないように
とは気をつけてるので空腹を意識
して速攻やってみます😆🎵笑
ありがとうございます💕💕- 3月27日
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どれみちゃん(23)
一人目妊娠の時も、太りすぎないようにを意識して夜ごはんを早めの時間帯にしたり昼ご飯をフルーツでお腹いっぱいにしたりしてました！
結果妊娠前から3キロ増加の48キロでの出産でした！妊娠中でもかなりの効果なのできっと痩せると思います☺️- 3月27日
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s.love
そうなんですね💓💓
3kg増加とは羨ましいです😂
あたしも効果が出る事を願いつつ
参考にしてやってみますね😍🎵笑
ありがとうございます💓☺️- 3月27日
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どれみちゃん(23)
でも今回はダイエットで痩せれたし〜と油断してもう6キロ増えてます😂ご飯が美味しい！！！笑
また産後に頑張ってみます♪- 3月27日
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s.love
そうなんですね😌✨
あたしは10kg増えましたよ😭笑
ついつい食べちゃいますよね🤣笑
出産頑張って下さいね👶🏻💓💓- 3月27日
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どれみちゃん(23)
今回10キロなんて余裕で超えちゃいそうです🤦♀️💦
ありがとうございます❤️- 3月27日
まま
ホエイプロテインダイエットはどうですか？
他に栄養素の入ってない純粋なホエイプロテインを毎食前に30gずつ飲むだけです。
ユーチューブでメンタリストだいごがオススメしてました。
妊娠中ですが軽くやってますがまだ2キロしか増えてません😭
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s.love
そうなんですね！！
授乳中でもプロテインって
飲めるんですかね🤔？？
2kgって羨ましいです✨
いくらぐらいしますか？💦- 3月26日
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まま
1キロ1800円くらいで、毎食飲んで15日から20日くらいで無くなるので2キロ1ヶ月だとすると4000円でお釣りきます。
これがオススメです。
味はチーズっぽいですが、一緒にココアパウダー入れるとココア味なので飲みやすいです。
水を先に入れるとダマになりますいので乾いたカップに粉入れて水入れて振るといいですよ。
プロテイン飲んじゃダメだったらタンパク質とっちゃダメって言われてるのと一緒ですよ。
ザバスとかは他にも添加物が色々あるのでオススメできませんが、これは本当にプロテインと多少のレシチンなのでオススメです。- 3月26日
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s.love
詳しくありがとうございます💓
ホエイプロテイン検討してみます😊- 3月26日
怪獣🦖
すごくわかります
全然体重減らないです😓
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s.love
本当に痩せないですよね😭
お肉がこびりついてますもん💦- 3月26日
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怪獣🦖
わたしもですよー！
だらしない体になってます😂- 3月27日
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s.love
共感してくれて嬉しいです😂笑
少しずつでも痩せたいですよね😭
体にお肉がつきすぎて妊娠前の
服とか着れないですもん💦💦- 3月27日
ポッポ
同じくです😭😭
出産後一旦子供と羊水分は減ったもののそこから少し増えて妊娠前よりプラス7キロです💦💦
ダイエット頑張ろうと思って、夜に炭水化物抜きで野菜多めで全体的に少なめにして2キロやっと落ちたー！と思った矢先の妊娠…😂
望んだ嬉しいことなのですが、おデブまっしぐらが見えすぎてどうしようかと思ってます😂
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s.love
そうなんですね☺️✨
妊娠おめでとうございます💕
あたしも夜は炭水化物抜いたり
してるんですけど少し痩せて
そのままビクともしません😂笑
本当になんで痩せないんですかね😭- 3月26日
あき
痩せにくい体質になってるですかね？(´Д` )
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s.love
そうかもですね😭
内面から変えないと
ダメなんですかね💦- 3月27日
m
ほんとに体重落ちないです…
もう2年経つのに…
骨盤矯正行かれましたか？
骨盤矯正に行くと
痩せやすくなるみたいです✊✊
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s.love
骨盤矯正には行ってます💓
痩せやすくなるはずなんですが
なかなか落ちてくれないです😭笑- 3月27日
s.love
全然落ちないですよね😭
本当におばちゃん体型で
泣きそうになります😂笑