ラティ
2人目の時28でしたが 全く増えずでした😳むしろマイナスで💦
妊娠発覚時の指導では、1人目の時と同じく5〜7キロ増が目安でした。
ちなみに1人目の時はBMI 31、
3人目は25、4人目は23 でしたが
1番増えたのが4人目で6キロ増でした🙌
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