コメント
退会ユーザー
青汁を飲んでいます。野菜不足なので飲んでいますが、便通は良くなるみたいです。置き換えとかすればダイエットにも良いみたいですよ。特に夜の置き換えが効果的みたいです。
ダイエット目的なら、牛乳より豆乳の方が良いかもしれないです。私は ぬるめのお湯で 割って飲んでいます。
退会ユーザー
青汁を飲んでいます。野菜不足なので飲んでいますが、便通は良くなるみたいです。置き換えとかすればダイエットにも良いみたいですよ。特に夜の置き換えが効果的みたいです。
ダイエット目的なら、牛乳より豆乳の方が良いかもしれないです。私は ぬるめのお湯で 割って飲んでいます。
「ダイエット」に関する質問
ダイエットについてアドバイスください。 20代の52kgの頃何食べていたのか全く思い出せません。。。 159cm 66.0kg 基礎代謝1300kcal程 平日1500kcal以内 土日は2000kcal程度(😰) フルタイム在宅勤務 2人育児で運動の時間…
産後1週間のママですが皆さんいつからダイエット、筋トレなど始めましたか?産後6週間は大人しくしていようと思って壁に足あげたり着圧レギンスを履いたりなど軽くできることから始めていますがはやく体重戻したいのとデ…
結婚式があるのにむくみがひどく指輪が入りづらいです💦 ダイエットして体重は減ったのにむくんでいます。 漢方やサプリを試したいですが、前にカロリミットを飲んでいた時期喘息になり、副作用でそういう症例もあるとい…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ar7x3
回答ありがとうございます!
遅くなりすいません💦
夜の置き換えいいんですね✨
みっちぃさんは1日1杯ですか?
朝と夜置き換えでも大丈夫なんですかね?💦
確かに豆乳良さそうです🤗
お湯も冷たいのより負担なくて良さそうですね✨
退会ユーザー
遅くなってすみません💦
私は1日1杯ですが、粉末なので少し濃いめにして飲んでいます。実質2杯分くらい飲んでるのかな?笑
置き換えは1日1回のが良いかもしれません。無理なダイエットになっちゃうと良くないので、、 置き換えではなく ヘルシーなご飯にして飲み物に青汁を飲むとかなら良いと思いますが、、。どちらかというと夜置き換えのがダイエット効果はあると思います。
私は冷え性なので 温めて飲んでいます。身体冷えちゃうと良くないので お湯などで飲む方がおすすめです。
ar7x3
お忙しい中ありがとうございます😭
あたしのも粉末なんです〜!
濃いほうがより青汁の味がしていいですよね!
決まった量だと薄くて…💔
置き換えは、やはり夜がいいんですね💡
そしてあたしも末端冷え性なんですよね💦
常に足は冷たいです😣
明日からお湯で飲んでみます✨
ありがとうございます💕