コメント
みみみ
その分野の資格を持っていますが、チョコレートダイエットなんてありません😊
スピーディーに痩せたいのなら酵素ドリンクか、ウェイトダウンショットに一食置き換えることをオススメします！
ままり
すみません、横から口出すようで申し訳ありませんが酵素ドリンクは痩せませんよ😭
酵素って結局はタンパク質の一種なので体内に入ったらアミノ酸に分解されて普通にただの栄養になります。
酵素ドリンクでのダイエットは科学的根拠がありません。
でも栄養は良いと思うので物によっては多少の美容効果くらいはあるかもしれませんが😂
安物の酵素はほぼジュースです！
-
ほんちゃん
そうなんですかー‼️😭😭ネットとか見てたら良さそうでしたが、やはり食事と運動がダイエットには1番大切ですかね😭😭
- 3月27日
-
ままり
多分、酵素で痩せた！という人は同時にファスティングもしていてそちらの効果が大きかったのではないかと思われます😳
そうですね、やっぱり食事と運動が大切ですが夏の肌を露出する期間だけ痩せたい！とかだったら夜だけ炭水化物抜いてパパッと痩せちゃうのもいいかもしれません🤔- 3月27日
-
ほんちゃん
産後太りをどうにかしたくて😭💦食事、運動をできるだけ意識して頑張りたいと思います‼️😭✨✨
- 3月27日
ほんちゃん
そうなんですねー‼️😭
ちなみに、どちらとも授乳中でも飲めるんでしょうか？
みみみ
酵素ドリンクはむしろ授乳中におススメです！
産後乱れがちな食生活に対して、美容効果も高い栄養も含まれています😉
ウェイトダウンショットは減量したい方にオススメでチアシードが入っているので満腹中枢になり食を抑えることができますが、こちらはプロテイン部類なので授乳中はおススメできません😊
ほんちゃん
詳しくありがとうございます‼️😊酵素ドリンク良さそうですね‼️ネットで調べてみます！ありがとうございます😆✨✨