コメント
キティちゃん
ストレッチしまくって骨盤矯正通ってます☺
ゆうき
ダイエットの経験はありませんが、母乳もあげているのであれば、食事を減らすことは避けられた方がいいかと思います✨
よく聞くのは、赤ちゃん抱っこしながらのスクワットやストレッチとかヨガですよね😊
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お腹が空いて我慢できそうに
ないので、食事制限は間食やお菓子を控える程度しかしないつもりです😅
スクワット！！
すぐにできそうなのでやってみます！！- 3月31日
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骨盤矯正どうですか？？
やはり、効果ありますか？？
キティちゃん
お尻とか足とかすごく肉落ちましたw
妊娠前に履いてたズボンほぼブカブカです☺