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ぴよママ
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月末に友人の結婚式があります。数日前に無事に計画帝王切開での出産を…

月末に友人の結婚式があります。

数日前に無事に計画帝王切開での出産を終えました。
約1ヶ月で妊娠でたるんだお腹とお尻を引き締めたい。

何かいいダイエットはありますか？
腹筋はお腹がつれるので出来ません(;_;)

母乳育児なのでサプリや薬は飲めません(__)

コメント

Hina mama💕

デトックススープ作って食べてました🙂

今も始めましたが母乳のことも思うと食事制限出来ず減ってませんが、本気でやってた時はそれのみ食べてたので落ちました😂

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