「運動」に関する質問 (878ページ目)

今日から妊娠5ヶ月に入りました！ 最近便秘がつらくなって ガスが溜まります😢 また、外に歩きに出るのも億劫になってきました。 運動しなさいと言われてるのですが🥺 皆さんは5ヶ月に入ってから 体調の変化とかありましたか？？

幼稚園の上履きについて教えてください。 今年幼稚園入園ですが、白い上履き指定です。 小学校使用と同じ靴と書いてあったのでテープタイプはダメなのですが、履く時にキツくて自分で履けません💦 今履いている上履きは16センチで運動靴は15.5とちょいゆとりがある16センチ２足…

なんかもう「詰んだ」って感じです😭 身長159cm体重48キロ。見た目はぽっちゃりです😭 身体引き締めたいのに、 生理10日くらい前から生理開始まで、わけのわからない、食べ続けてないと落ち着かない食欲に襲われ、生理開始からはお腹痛くて運動できない、生理終わって1週間くらい…

下の子の10ヶ月検診に行ってきました。 つかまり立ちや伝い歩きはするので運動面は問題なさそうなのですか模倣と言葉で1ヶ月後にまた再検査になりました… 模倣は机をバンバンするのを真似したりはありますがパチパチ、バイバイをしない為、 言葉はあー、うー、やいやい、など沢山…

２月中旬が予定日の妊婦です🤰 娘が保育園に通っていたのですが 自粛していて、公園には行くものの 何時間も散歩するなど、なかなか 妊婦らしく運動できてません😅 階段昇降運動くらい…笑 同じくらいの妊婦さんどれくらい 運動されてますか？😅

ちょっと歩いただけで心臓がドキドキしてめちゃくちゃ疲れます😭 これは運動不足のせいなのか、妊娠中によるものなのか謎なのですが同じような方いますか？？ マスクして外行くと更に疲れます😭

コロナ禍で成長する子供たちの発達って大丈夫なのか心配ですよね… 娘はこの春、小規模園を卒園して別の園に行きますが、そこでは先生や友達の顔もマスクでまともに見たことない状況になるだろうし 外出自粛で、公共の乗り物に乗る経験もあまりしてない 外食経験もほとんどない …

フルタイムワーママ、2日に1回ワンオペ。 体重65kg→58kgの二人目妊娠前まで戻したい😭 みなさんどんなダイエットしてますか？ テレビはごはん中以外基本子供が占領。 同じ部屋から離れるとみんなくっついてくる🤪 You Tubeとか見ながらストレッチとかしてますか？ 痩せたいけど食べ…

朝からネガティブな内容ですみません😢😢 一歳になったばかりの娘を育てています。周りからは「一年経って子育てにもなれたでしょう」とか、「楽しくなってきた？」とか言われますが、もちろん娘は可愛いのですが、慣れたとか楽しいとか常に思えるほどではとてもじゃないですがあ…

不安で不安で…… 予定日が近い子達はポンポン産んでるのに私だけまだ…… なんで。…… 運動量足りない？ 骨盤開き切ってない？ 不安要素しかない。 しかも初めてのお産だから陣痛耐えられるかな……

専業主婦でダイエット中の方運動ってどうやってしてますかーー😂あと家にいたらなにかしら食べちゃいませんか？😂

運動なしで痩せた方いませんか？方法を教えてください😭 産後7キロ太ってしまいました😭

1歳半息子が自閉症なのではととても心配です。 気になる点は 目が合わない 指差ししない クレーン現象(手を引いておもちゃのところに連れて行かれて電源を入れさせる、おやつのある戸棚まで連れていかれるなど) 発語はバナナ、わんわん、(いないいない)ばあ、ばいばい 模倣は2〜…

今日の運動報告₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎⋆͛📢⋆ ☆たけまり正月太り10分のやつ ☆なるねえソーラン ☆BE:FIRSTのライブ見ながら 足パカ、クロス足パカ、ひざパカ、ヒザパタ、おしりあげ、 サイクリング全部30回ずつ とりあえず1日目はこんな感じです👆 昼ごはんに野菜たっぷり皿うどん食べて…

今日37wの健診がありました！ 先生から結構下がってきたねーって言われたんですが、 助産師さんに早く陣痛が来る方法を聞くと、正直どんなに運動しても予定日超過する人はするから、赤のタイミング待つしか無いよ〜と言われて😅 正直早く産みたいです。

今週で臨月になります😊 が、スクワットなどはまだ37週になるまで控えた方がいいですよね？😅整体師リュウさんの安産体操たまにやってますが、スクワットだけは今のところやってません💦寒さとコロナで本当に運動不足な日々です😅

2人目のお子さんを出産された方に質問させていただきます。。 今現在2人目妊娠中で、今月下旬が予定日です 先生からは「赤ちゃん少しだけ大きめですね」「早く産んじゃまた方が楽なので沢山運動しておいてくださいね」との事でした🥲 1人目の時は出産時3018gでしたが 次の子は…

太ももが太い😭 体重や体型のわりに太ももが😭 最近エアロバイクで運動はじめました！ ほか足痩せはなにが効果的ですか？

体重が増えません。 もうすぐ生後10ヶ月です。 体重は９.２キロでここしばらく体重が増えていないように思えます💦 離乳食もよく食べるわけではなく、騙し騙しなんとか食べさせています。 ご飯＝50g ミネラル＝20〜30g タンパク質＝10〜15g ミルクは完食した時は100ml、あまり…

1歳4ヶ月、最近起床が早かったり夜中に起きたりするようになったのですが、日中の運動量が足りず体力が余っているからなのでしょうか😔 昼寝は2時間、雪国なので毎日外で遊ぶのは難しく、支援センターは保育園と併設で今の時期は風邪やウイルス性など何かと流行っているため足が伸…

体重増加について 明日から23週に入ります🙌 妊娠中期に入ってから体重管理に気をつけてはいても、 日々簡単に増えていきます😅笑 朝昼は普通に食べており、夕食は基本炭水化物は食べずにおかずを軽く食べることが多いです。 運動は、最近から仕事が休みの日に少し歩く程度。 も…

人生最大に太ったので たけまりの筋トレを始めました◎ 今日は筋肉痛で何か嬉しいです🥺爆笑 あとはオートミール食べたり 時間があれば子供に邪魔されて結局出来ないけど 有酸素運動と筋トレの動画で動いてます🥺笑 皆さんダイエットはどんな事してますか🤔？

主人がコロナ陽性になってしまい、保健所からの連絡はないけど濃厚接触者だろうと思い自主的に保育園とお仕事をお休みしています。 　 私は無症状です。 娘は熱はないのですが、咳と鼻水が酷く今もかれこれ1時間以上酷い咳をしてうまく寝れずグズグズしています。 抱っこしたり、…

１歳３ヶ月になる娘の発達が心配です。 コロナ禍で人との関わりが少なく、同じ月齢の子と比べる機会がありません。 コミュニケーションは取れますが、出来る事出来ない事の差が大きく、発達が心配です。 【運動面】 ・７ヶ月でつかまり立ちするまでは全体的に早め。 ・そこか…

濃厚接触者について教えてください。保健所に繋がらず、どこまで動いていいのか分からないです。 早朝や夜遅くに人に会わない所を散歩するのはいいのでしょうか？ 少し外を歩きストレス発散や運動不足を解消したく。 誰にも会わなければ問題ないかなと思ってはいるのですが…。

【生後9ヶ月　夜間断乳！！！】 9ヶ月と8日です👶 夜間断乳をしようと思っています🔥 箇条書きで書きます。 アドバイスや経験談なんでもコメントで教えてほしいです。 •離乳食は3回食で毎食150〜200gくらい完食 •完全母乳(母乳瓶は拒否) •授乳回数は、1日に5回ほど(夜中に2…

悩んでいます💦 もうすぐ3歳になる娘のことです。2歳半くらいから便が3日に1度くらいのペースになり、今では1週間出ない事がほとんどです。小児科では酸化マグネシウムと下剤を処方され、毎日飲ませています。朝たくさん食べさせて腸を動かさないと出ないよと先生から言われたため…

息子は生まれた時から発達がゆっくりな為、 発達相談でみてもらいました！ すると、一年ぐらいのおくれがあり療育を進められました。療育にいくことで発達や言葉などできることが増えるのでしょうか？ 特に障害などは見られず、言葉や運動のおくれだけです。 ちなみに療育は半年…

一歳4ヶ月、発達について 意味のある発語が全くありません。あーうーきゃー、バブバブー、あっちゃ、などしかしゃべりません。 指差しは早くからしていて、発見、要求の指差しはあります。応答の指差しは、一応〇〇どれ？？に対して指は指すけど、間違いが9割。「金魚が逃げた」…