「運動」に関する質問 (846ページ目)

切迫早産で自宅安静ですが 体重増加に悩んでます😭 1人目は食べ悪阻で➕16㌔。 今28週で➕9㌔。。恐ろしい。 太りやすい体質で妊娠前も常にダイエットして 体重維持をして来ました。 ですが、自宅安静になり運動もできず、 横になってると太っていきます… お昼はフルーツにお水とか…

１歳１０ヶ月の息子のADHDを疑っています。１歳半検診はパスしました。市は集団検診ではなく、個別の小児科で検診なのですが、待ち時間はずっと待合室をウロウロ。。。 お医者さんの前では大人しく身体測定も落ち着いて問い掛けにも応じていました。いつもそうで、病院の待ち時間…

生後6ヶ月頃のお子さんで 足が太いよーって方、どんな感じか 見せていただけませんか？😅 5ヶ月になってすぐぐらいから ずりばいで移動とかもするので 運動量は増えたはずなのに 足が太すぎる気がします。。(笑) 写真では伝わりにくいですが、 実物のインパクトはなかなかです。…

予定日超過の41週初マタです。 全く生まれる気配がありません😂 予定日超過してる皆さん、陣痛を起こすためになにかしてることはありますか？もしくは、これで陣痛来た！という運動とかありますか？ あと空腹が凄いので、何か胃を満足させるレシピとか食べ方はありますか？ 質問た…

妊娠30週です。寒くて運動したくない。ずっとこたつでゴロゴロしてたい。外で散歩とかしたくない。。 毎日ウォーキングしてる方はすごいですよね。 妊娠中、運動しないと後悔しますか？😅

義母は情緒不安定で 気持ちの波が急激に悪くなったり 良くなったりします。 それでもたまに孫を預かりたいみたいで なにかにつけて連絡してきました。 いつもすいません、大変なんで大丈夫ですよ 言っても、いいのいいの。〇〇ちゃん（長女の名前）の好きなもの買ってあるから渡…

こんばんは😃 休んでも疲れがとれない自分がもどかしいです🥲 体質改善に何かいいことあれば教えてください。アドバイスほしくて長いです。 主人と2歳の息子と暮らしてます。 わたしは1日6時間勤務、週5日シフト制で働いてます。 週2日休みでも1日は買い物という名のお出かけ、疲…

1歳3ヶ月の息子を育てています。 発達について相談させてください🙇🏻‍♀️ 精神、運動発達ともに遅れていると感じています。 精神 ・言葉が出ない。ママ、パパ、わんわんなど皆無。元々喃語が少ない。かろうじでマンマ(多分ご飯のこと)は言ってる気がする。嫌なことがあって私にす…

運動したいなと思ってますが、実行できてません😅みなさん運動してますか？😄

痩せたい！！ でも、運動も食事制限も上手くいかなくて😣 デブです😭 皆さん、どのようなダイエットしていますか？

夜泣きや睡眠改善で漢方飲ませた方いますか？ 赤ちゃんの頃から夜泣きがひどく一時期夜驚症のような状況になり保育園などで運動増えてから半年はおさまっていましたが、最近2時から明け方まで、私の首の上にのらないと寝ません‼️ 連日なので睡眠不足と筋肉痛が辛く、実母には…

赤ちゃんが下に下がってくるために なにか効果的な運動ありますか？…🤔💭 前回の出産の時 1時間以上毎日歩き続け階段や踏み台 しましたが予定日超過 今回も赤ちゃんのタイミングだとはおもいますが やれる事やっておきたいので なにかしていてよかったこと教えてください！

来月で二歳を迎える娘の体力、体重が心配です お外に行ってもすぐに抱っこ抱っこと言います 体重も13kgでした… 先月に出産し下の子があと数日で一ヶ月になるところで現在も里帰り中です。里帰りして一ヶ月経ったころ、長女を抱っこするたび重くなった気がして体重を測ると里帰り…

義両親と旦那と私で同じ日に健康診断に行き、今日私以外の結果が届き引っかかったんだろうと分かってはいましたが気になって電話しました。 案の定保健師からの指導が必要だから引っかかったと言われました。 ひっかかった項目は、腹囲、血圧、肝機能、コレステロール、血糖値で…

ダイエットで、筋トレと有酸素運動しなきゃいけないのに、やる気が出ないー💦 生理前2週間がやっぱり関係あるのでしょうか？？ やる気ない時も皆さんは頑張ってやってますよね？？

運動神経を良くするにも、頭を良くするにも歩かせたほうがいいというのを見ました。 スーパーなど行った時も歩かせて、帰りだけベビーカーに乗せましょうと書いていました。 これって可能なんですか？ ベビーカーでいってスーパーで歩かせたとして、私はベビーカー押しながら買…

娘はぽっちゃりさんで、食べるの大好きです。 運動面は遊ぶのは好きだけど走るのとかめっちゃ遅そう...笑 まだ娘は楽しいだけで、足が早いとか遅いとかできる出来ないは全然気にしてる様子はありません。 私も旦那も運動音痴なので仕方ないんですが、保育園は安田式体育遊びを…

妊娠9ヶ月に突入しました。 9ヶ月頃からの生活、 皆さんはどのくらい運動して どのような食生活をされていましたか？🤔 来週から産休に突入するので 本格的に（今更ですが）気をつけたいと思っています。 是非皆さんのアドバイス、ご経験談お聞かせください🤲🥺 現在、朝昼普通に…

ほんとにダイエット続きません🥲 元々小さい頃からずっと太ってて🥲 165センチで1人目妊娠前で62キロ、臨月で73キロ、産後で67キロでした。 2人目妊娠前で71キロまで増えてて、臨月で76キロでした。 今現在64キロまで落ちたんですが、そこからなかなか減らなくてたまに66キロにな…

すぐに足が痛くなる息子… 何か良い対処法はないでしょうか？😔 ５歳の息子です。 ３歳になる前頃に、初めて夜中の「足痛い」が始まり 1週間の半分は泣いていました😓 痛むのは必ず就寝前と夜中で 痛む場所は片方の膝か、足の甲。 冷えピタを貼りマッサージをし しばらくすると…

娘がK式発達検査を3歳8ヶ月で受けまして、 姿勢運動は3歳1ヶ月で87 認知適応は2歳11ヶ月で79 言語社会は3歳1ヶ月で87 全領域DQ84ですと言われました。 本当はもっとできるはずなんだけど、前に来た時に遊んだ部屋だし以前楽しかったおもちゃが見えてしまったから興味がそちらに…

Switchのリングフィットされてる方いますか？ こんど買おうと思うのですが、 子供たちが寝たあとにしか時間はありません。 子供たちと私が寝てるのはリビング横の和室です。 夫は2階で寝ています。 夫も私も運動不足な事もあり買いたいのですが、 リビングでしたら隣で寝てる 子…

年少の息子ですが、以下のような特性があります。 ○気になること ・お友達とほとんど関わらない ・お友達と手を繋げない ・弟とも遊ばない ・気分が乗らない時は活動を拒否する ・頑固で扱いが難しい ・運動面の発達がゆっくり ○できること ・普通に会話できる ・生活面は問題…

甲状腺検査について。 会社の健康診断で、首を触られて両側軽度肥大とのことで、エコーとか精密検査した方がいいよと言われました。 （脚のむくみもチェックされました。） 普段先生も甲状腺まで見ないようなんですが、去年より10キロ体重が増えた事、6年間の体重が増加傾向とい…

仕事してない妊娠中期の妊婦さん運動とかしてますか？ 運動してないので体重増えるのが怖いです🥲🥲家とかでもできる運動あれば教えてください！！

安定期って本当に安定期だったんだなって後期に入って思い知りました😂 初期はつわりがひどくて飴を舐めなとかないと何もできず、ただただ気合いを入れて家事や仕事をしてました。 後期はもう動悸と息切れがすごいし、眠気もあるし体も重たくて動けません💦 安定期をもっと大切にし…

最近臨月に入りました。産院には1日往復2時間はウォーキングしてくださいと言われていますが歩くだけで息苦しくてなかなか運動ができません😢家の家事をやるだけで精一杯です、、。また妊娠後期から汚い話ゲップが止まりません😢夜中は頻尿と残尿感で朝方まで寝れません、、。あと…

痩せるにはやはり食事と運動しないと痩せませんよね〜…サプリ飲んでお通じはよくなるけど、食べたらほぼ変わらない体重〜‪( ;ᯅ; ) お腹のお肉もたっぷりで嫌になります(´Д｀)ﾊｧ…

生後6ヶ月２回食で超～～便秘です(T-T) 元から母乳もミルクも好きじゃない娘はお医者さんお墨付きの頑固さでミルク、母乳を拒否…。寝しなを狙ってちょこちょこ飲ませていましたがそれにも限りがあるので体重も成長曲線底辺ということで４ヶ月終わり頃から離乳食を始めました。 …