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足に付ける錘?ダンベル?購入されて実際使われてる方どんなですか?脚細く…

足に付ける錘？ダンベル？購入されて実際使われてる方どんなですか？

脚細くなったり、運動の負荷が加わったことでいいことありますか？

購入しようか迷ってます😅

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