「運動」に関する質問 (847ページ目)

臨月の方毎日運動してますか🥺？ 私は毎日ソファでゴロゴロです🥲 息子は自宅保育、旦那は片道1時間以上の現場に仕事に行ってます。実母は電車で片道1時間のところに仕事に行ってて免許なし父は離婚してるので頼れず何かあったら義母か陣痛タクシーを呼ぶ予定です。 義母は車で10分…

元々痩せてたりすると、平均体重でも太ったねーって言われるってなんか嫌ですね😩 ひさしぶりに職場に書類だしに行ったら丸くなったねーって言われたのですが、体重は平均まで戻したせど、まだ仕事してた時より6キロくらい重いから、あー丸く見えるんだなってショックでした😮‍💨 …

この前の検診で1日2、3回くらい張りがあるので 頓服としてリトドリンを処方してもらいました💊 子宮口も閉じてて、子宮頸管も4センチあり💡 時々の張りのみだけでも切迫の扱いになりますか？😣 出血も痛みもなく、横になったり座れば おさまる感じです！ 仕事、運動などなるべくし…

体重が全然減らない…どうしたら痩せますか。。 今はサプリ飲んでるのと炭水化物は抜くようにして、できる時はYouTubeのヨガを参考にやっています。 子供が小さいと思うように運動できなくないですか？言い訳ですか？😭 全然痩せなくて自己嫌悪です…😭

来月３歳になる男の子ですが言葉の発達が遅いです。 週に２回、１時間程度の療育に通っています。体を動かして遊んで、保育士さんがふれあい遊び、絵本の読み聞かせをしてくれます。 心理の先生や言葉の先生、運動の先生と面談が一度ありました。 単語は出てきたけれど、会話はま…

子持ちのダイエットで、寝かしつけ後など夜遅くに運動してる方。 汗かくと思いますが、運動後夜中でもお風呂入ってから寝てますか？ それとも、そのまま寝てますか？ そういう人は元々朝風呂派で夜は入らないんですかね？？🤔 うちは子供と一緒に一回お風呂入っちゃうので、どう…

現在、妊娠5週目と2日（心拍はまだ確認できていません）なのですが、先週病院に行き妊娠の確認はできました。 再来週に再度検診予定なのですが、仕事上子ども達に運動を教えるスクールをしており、マット運動や跳び箱、鉄棒などをお手本でやります、、、。 なので、はやめに会社…

子供（3歳）の不正脈についてです よろしくお願いします 去年の10月頃不正脈の疑いで 自宅で12時間心電図器具を装着しました 結局不正脈でした。 日常生活は普通にできています 今回検診でやはり不正脈があり 「何かした時だけではなく日常的に起こっているね」 との結果でした…

みなさん安産体操や会陰マッサージ、おっぱいケアなどされてますか？ ずっと切迫気味だったのでかなり運動不足で、上記のどれも出来ずいましたが、正産期に入ったら動こうと思ってます。 おすすめのYouTube動画などあれば教えてください！😊 実際に効果があったものなども出来れ…

運動は苦手なのですが、 おすすめダイエット方法があれば教えてほしいです、 よろしくお願いします🥺

生後7ヶ月の娘の悩みがありすぎて混乱してます💦 まず、娘の情報として ♥生後7ヶ月 ♥離乳食3ヶ月目(今週で)2回食 ♥午前離乳食量(85g)午後離乳食(85g) ♥体重8.5キロ になります！ いつも周りにはおっきいね〜！しっかりしてるね〜！ 7ヶ月には見えない！ と言われるのですが、こ…

体重管理について。 もうこれ以上太っちゃダメ。って言われてるんですけど、不可能じゃいですか？ 1人目が切迫だったんで運動も怖くてできません。 食生活も気をつけてるし、もう食べないという選択肢しかないです。 1人目妊娠した時と、2人目妊娠した時の体重差が8キロくらいあ…

疲れました… 冬に入ってから胃腸炎とか肺炎とか胃腸炎とか 治ってはまた少ししてかかるの繰り返し、 会社の人たちにその度に平謝り、 休む間もLINEでお詫びメール 息子はぐったりしてるから普段の1人遊びやら車の遊びが続かず、私がいないとダメで 運動してないからお昼寝も少…

赤ちゃんの身体の発達と、運動神経の良さって関係ありますか？🤔　 この月齢にしては動くねー、運動神経いいのかもねと言われました。 親共に、運動神経そんなにで私はむしろ、運動音痴です(笑) 活発だったけど、成長したら特にそうでもないよーとか、全然動かなかったけど成長し…

計画分娩で出産された方にお伺いします‼️ 実は今日の検診でバースプランの話がありました そこでかかりつけ医が遂にコロナにより 計画分娩のみのお産になるそうで かなりショックを受けて帰宅しました…… (促進剤が怖くて1人目も必死に運動して陣痛来させました) 38週以降から産…

産後ダイエットしようと思ってます！ 日中こども2人と過ごしてます👶🏻👧🏻 どのタイミングで運動してますか？ やっとゆっくりできる〜と思うと なかなか運動できず、、、 あとおすすめダイエット教えてください☺️💓

初オートミール！ ママリで教えてもらったチーズリゾットにしてみたけど美味しい😍❤️ クセもないし、めっちゃお腹いっぱいになる🤣 レディースデー終わったら運動とともに取り入れることにしよう❤️ 次はトマトリゾットにでもしてみようかな😋

悪露がほぼ終わっていたので産後1ヶ月検診が終わってから少し筋トレなどを再開したら、悪露がまた少し出てきました。そのため筋トレを休止して2週間ほど経ち、また悪露が落ち着いてきました。 この場合また筋トレ等運動を再開しても良いのでしょうか? 同じような体験をされた方、…

24wの妊婦です。 妊婦健診で空腹時の血糖値検査を行ったところ145で結構高いと言われてしまいました。 2週間後にまた検査をするのですが、次の検診までに気をつけることは食後の運動や食事制限でしょうか？ 麺類が大好きでそれをやめなければなと思ってきます。 他に気をつけ…

長男がぽっちゃり気味です😂 運動して痩せるに越したことありませんが、 冬でも細見えするコーディネートを教えて頂きたいです🌸

今日は運動以外にも朝活しちゃった😍 米粉ベーグル発酵中(*`･ω･)ゞ アイスボックスクッキーの生地も完成✨ あとで息子と型抜きしよう💪

今日のダイエット👉👉👉 昨日ななんとなるねぇのカエル足🐸だけしかしてないのに、1.5キロ痩せた😍目標は2週間1キロ減が1週間足らずで達成してもーた🤪👯‍♀️✨ ハイもう昨日の晩から調子に乗って🍺一本だけ飲んで祝杯からの今日は娘と公園帰りにローソンでGODIVAのケーキ買って半分こしち…

背筋やると数回で背中が痛いような気持ち悪くなるような感じになります😭 昔から運動してる頃からなんです。 でも背中鍛えたくてやるのですがやはり4〜5回で気持ち悪くなります(*T_T*)  どなたかこの理由わかりませんか？😂😂

生理不順についてです 10代の頃から生理不順で、決まった時にきません😢 最初は低用量ピルを処方して服用しておりましたが、Dダイマーという血中濃度が濃くなってしまうとのことで、今後低用量ピルは飲めないとのこと。 漢方薬で促してはいますが、 運動を心がけてと仰っておりま…

１歳になっても、手掴みしない、マグを持たなかったお子さんいますか？？知的障害に詳しい方いらっしゃいませんか、、 ボーロなどは口を持っていきます。 小さいものは掴めなくはないですがぎこちなく掴むので不器用です。 おもちゃも口に入れた事ありません。 離乳食も少食で…

幼稚園ママさんに聞きたいのですが、 幼稚園で外遊びや運動のときはマスクはずしていますか？ うちの幼稚園は昼食のときしかダメみたいで‥ 少し厳しすぎませんか？ 普通でしょうか？？

HSPでずっと生きづらさを抱えてます。 セミナー？カウンセリング？自助会？など ご経験あるかたいらっしゃいますか？ とにかく対人関係が苦手で 自分の感受性が過敏すぎて本当に疲れます。 寝つきの悪さ、イライラ、涙が出たり 落ち込みがあったので 精神科と心療内科一緒に…

もうすぐ臨月に入る経産婦です。 最近歩く機会が立て続けに増えたので歩いているのですが 私の勝手ながらで予定日前よりも早く出産出来たら良いなと思っていて無理しない程度に動いています😂 主治医にも積極的に動いて下さいと言われたので運動がてらに動いているのですがまだ胎…

産後ダイエットで運動なしでおすすめありますか？なかなか痩せなくて😭