「運動」に関する質問 (832ページ目)

2人目妊娠中の体重管理について質問です。 1人目妊娠前150cm46キロ→出産前59キロ→産後1ヶ月49キロ→産後10ヶ月から58キロ 事情があり、4ヶ月までは完母→5ヶ月頃から混合→6ヶ月から完ミです🥲 もうできる限り増やしたくないので 同じような感じの方、2人目妊娠中の食生活、運動時間…

運動の発達と心の発達のズレ もうすぐ9ヶ月になる男の子を育てています あと２週間で9ヶ月検診があるので 健診票をみたところ パチパチやイヤイヤなどの真似をする とあったのですが、パチパチはしますが 真似をしているというよりかは、 自分が好きな時にやっています これは…

ダイエットで悩んでいます。 便秘ではないのですが、💩2日に1回のときが あります。お腹周りの肉も産後見たくないくらいで できる限り、運動しています。 今話題のサジーや生漢煎防風通聖散を飲むのを 検討していますがダイエットには どちらがいいですか？

怒鳴りたくないのに、 怒鳴るくらい本気で気迫出して怒らないと、 なんっにも言うこと聞かないお子さんいらっしゃいますか😭？？ 3歳半になる娘がずっとそんな感じなのですが、 私の叱り方、注意の仕方が悪いんでしょうか…😫 本気出して怒るまでは返事もしない、無視がほとんどで…

妊娠中の体重管理、皆さんどうしていますか？ 1ヶ月もしないうちに急に2キロ増えてしまいました。。 普段デスクワークで、仕事中は動く機会がありません。 お休みの日に少し歩くと、すぐお腹が張ってしまったり 腰が痛かったりして、運動も避けています…。 元々たくさん食べるほ…

専業主婦の方！ 子供生んで数年間って、育児による寝不足や神経的な疲れってめちゃくちゃあると思いますが、体もものすごく運動不足になりませんか？笑 散歩も子供のペースに合わせて歩くのでゆっくりだし、寄り道も多いから止まってばかりだし、公園に言っても砂場遊びなら見て…

YouTubeのダイエット動画で運動されてる方いますか⁇ 誰のどんな動画参考にしているか教えて頂きたいです✊ ダンス動画より筋トレ系の方が好きで、筋肉痛になる動画探してます😆 たくさん知りたいです〜！

現在32週妊婦です。運動を始めたいのですが、皆さんどのような運動をしてたか知りたいです💭 またこの時期に階段の上り下りをして早く生まれてきちゃうことってありますか？あまり動き過ぎたら陣痛が来ちゃうんじゃないかと不安です

38w1dです。妊娠4ヶ月くらいに妊娠糖尿病と診断されて、最寄りのクリニックから都内の電車で20分程の分娩先の総合病院に通っています。 妊婦検診の時に内科も予約して糖尿病外来で診察してもらっています。初めのうちはBMI18.5くらいで保ってきた私がなんで糖尿病？遺伝でもない…

ベビースイミング検討してます。体験行く前に色々教えて下さい！！ ・子どもは水遊びパンツですか？ ・行きは水着着て行くとして、帰りのシャワーと着替えは大変ですか？ママの着替えどうやってますか？ （娘活発でハイハイで動き回る＆何でも食べる、舐める。ショッピングモー…

切迫気味で運動ができず、でも食べる量がなかなか減らず…体重が増加していくばかりで焦ってます！ 運動ができない中体重って減らすの難しいですよね？！？！ 食べる量はこれから減らしていこうとは思ってるのですが 妊娠前53キロ、さっき測ったら61キロに…。。。 便秘で３日出て…

2/16が排卵日で、排卵日から計算すると 明日生理予定日です！ 同じような方いますか？？何か症状などありますか？？ 私は高温期7〜9日目ころに腰痛や筋肉痛っぽい 足の痛みがあって、運動してないし普段この時期に 痛まないのでなんでかなー？と思ってました。 ここ数日眠気はあ…

妊娠中、体重増加を抑える方法知りたいです…笑 1人目の時もギリギリで後半は一日中外を歩いたり踏み台昇降したりYouTubeで運動したりしていたけどそれでも増えました😭 そして今は仕事をしておらず娘と一日中一緒にいます。 娘と散歩したところで自分の運動にはならず。 まだ7週目…

3人目は妊娠何ヶ月でお腹が出ますかー？　 まだ10週だけど運動不足のせいなのかお腹がもうぽっこりしてきてます🥶😅

20代前半です。 産後ずっと痩せません。 妊娠して20キロ増えました。 13キロくらいは落ちましたが、そこから一年くらいずっと変わりません。 そんなにご飯は食べてないです。 朝はパン一枚程度orフルグラ 昼はお弁当　ご飯は半分 夜は　おかずだけ 食べる量は出産してだいぶ減…

あーオシャレしたいかわいくなりたい🙄 元から肥満なのに上の子妊娠して14キロ 太って産後も悲惨な体でやばかったけど 完母だからいつの間にか20キロ以上も 体重が落ちて妊娠前よりも痩せて、 今写真を見返すと上の子産後半年から 1年ちょいが今までの人生で1番自分に 自信を持…

目を瞑ったときに二重線がある場合はいずれ二重になる可能性はありますか？ 左目は目頭から線があり広末二重って感じです 右目は二重線がうっすらある感じで目を開けると奥二重です 寝返りはできますが頻繁にやる子ではありません、今以上に運動量増えると顔も引き締まって二重…

3歳前後だと、自分でどの程度お着替えできますか？ うちの子は来月から幼稚園に通うので、登園したら自分でスモックや運動着に着替えなければなりません。なるべく自分でお着替え出来る様にしたいです。 でも、自分でやるよう促すと『ママがやって』と言って甘えて全然やる気があ…

今まで全く運動してない人が筋トレすると、生理が遅れたりしますか？ ダイエットを始めて1ヶ月、筋トレや食事管理してます。そして生理が今までないくらい遅れています💦45日目ですが来る気配がないです😣 ダイエット始めてまだ1ヶ月、体重も1キロ弱しか減ってないし、体脂肪も1%…

ダイエットについてアドバイスをください💦 只今絶賛停滞期中です😢 1月の半ばから1ヶ月で3.8キロ落ちましたが、ここ二週間0.3〜0.5キロ減ったり増えたりです。 体重 63.8kg→60.1kg(今朝) 食事 1日1000〜1200カロリーで抑えてます (朝食はプロテイン、運動後プロテイン) 運動 …

２歳10ヶ月の息子の公園での過ごし方で悩んでいます。 長くなります。。。 今コロナのため登園自粛要請が市から出ているので、私が育休中なこともあって、保育園をお休みさせています。 家では体力が有り余ってしまうので、 毎日午前中の10:30ごろからお昼まで公園に連れて行く…

毎日毎日寝かしつけにイライラしてて今日は日付変わる前に寝てくれた。 ただ本当にベラベラとうるさいくらい喋る😑 普段は全然喋らない超がつくほどの内弁慶のくせに。 まぁ今日はもう寝たから良いや。 下の子の入園に向けて部屋も片付けしてスペースつくらないと。 この毎日のイ…

無知ですみません。 息子がADHDと協調運動障害と診断されてるんですが、旦那がASDもあるんじゃないか？って言います。 •同じことを何回も繰り返し言ったりする。 例えば夏に飼っていた猫が死んでしまって、暫く『〇〇ちゃん死んじゃってお空にいっちゃったねー』と言うのを一日…

プロテインって運動とか筋トレしてない人でも 飲むのっていんでしょうか？

ダイエット開始の前に～下剤を飲むぞー(。'-')ｳﾝｳﾝ 腸の中を空にするぞ〜 (*'-'*)ﾉ" 運動するぞー笑笑 それを継続する事を頑張ろう♬︎♬︎♡ 痩せた自分を想像しながら頑張ろう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

主婦の皆さん運動はしますか？笑

一歳半になった息子です。 気になること 発語、指差しなし(私が指差してる方も見ない) 頻繁につま先歩き、後ろ歩き、回るものが好き(スプーンとか回りそうなの全部回す(でも車輪は回さない))、ど偏食(パン、バナナ、ポテト、お菓子、ジュースのみ)、頭を壁に打ち付ける(自傷とい…

幼稚園の入園準備、記名についてです！ 運動靴は油性ペンで内側に記名と指定されています。 現在はニューバランスの靴が多いのですが、内側に記名しやすい運動靴のおすすめありましたら教えて頂きたいです🙇‍♀️

子どもの玩具について 先日、息子の体幹バランスが年齢よりも 弱いことがわかりました。 片足立ちや線上を歩くなどが苦手で 姿勢保持が難しくすぐに だらーんとなってしまいます。 公園に連れて行ったり 積極的に運動をさせていますが 室内で使えるバランス感覚を養う 玩具を知…