「運動」に関する質問 (833ページ目)

プロテインって運動とか筋トレしてない人でも 飲むのっていんでしょうか？

ダイエット開始の前に～下剤を飲むぞー(。'-')ｳﾝｳﾝ 腸の中を空にするぞ〜 (*'-'*)ﾉ" 運動するぞー笑笑 それを継続する事を頑張ろう♬︎♬︎♡ 痩せた自分を想像しながら頑張ろう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

主婦の皆さん運動はしますか？笑

一歳半になった息子です。 気になること 発語、指差しなし(私が指差してる方も見ない) 頻繁につま先歩き、後ろ歩き、回るものが好き(スプーンとか回りそうなの全部回す(でも車輪は回さない))、ど偏食(パン、バナナ、ポテト、お菓子、ジュースのみ)、頭を壁に打ち付ける(自傷とい…

幼稚園の入園準備、記名についてです！ 運動靴は油性ペンで内側に記名と指定されています。 現在はニューバランスの靴が多いのですが、内側に記名しやすい運動靴のおすすめありましたら教えて頂きたいです🙇‍♀️

子どもの玩具について 先日、息子の体幹バランスが年齢よりも 弱いことがわかりました。 片足立ちや線上を歩くなどが苦手で 姿勢保持が難しくすぐに だらーんとなってしまいます。 公園に連れて行ったり 積極的に運動をさせていますが 室内で使えるバランス感覚を養う 玩具を知…

お子さんいて働いてる方 いつ運動してるんですか？😂 妊娠中血糖値抑えてたのもあり 産後かなり太りました。 仕事復帰後3kg程は自然と 落ちたのですがあと1.5kg戻らず… 妊娠中に5kg痩せたのですが それを含めると6kg… 運動したいのですが 17時まで仕事して お迎え行ってご飯作…

11週目です。 初の妊娠健診で超肥満、高血圧を指摘され食事管理の見直しと運動を取り入れたいと思っています。 早速今日から軽くウォーキングしようかなと思っていたのですが、12週まで待った方がいいですかね😣？

3歳2ヶ月前後のお子さんはどんな感じですか？ 子供がたぶん自閉症だと思うんですが どのくらいのレベルなのか分かりません。 (まだ診断はされてないが療育には行っています) 軽度かな？とは思うのですが、息子1人しか育てたことないので健常の子とどのくらい違うのか分かりませ…

2歳のお子さんがいる方やお子さんが2歳の頃は 習い事はいくつしていましたか…？ 4月からプレも始まり 習い事が週5になってしまいそうで悩んでいます。 全部本人がやりたいと言って楽しく通っているのですが お受験するつもりは全くないのにやりすぎでしょうか… 運動系、音楽系…

妊娠21週目便秘(3-4日出ない)が酷く病院で処方していただいた薬(酸化マグネシウム)も効きません。 まだ仕事をしている為通勤(45-50分程)で往復だと 適度な運動？はできていると思います。 食生活も色々とり入れ、最初は少し出たかも！ と喜んでいるのもつかの間…数日食べているう…

イライラに効くサプリ、食べ物、飲み物、運動などなんでもいいのですが何かありますか🥺？ 最近毎日息子とのお風呂あがりにイライラしてしまいます。風邪をひかないように保湿剤を手早く塗ってパジャマを着せたいのですが楽しいお風呂の余韻もあり息子はすぐ遊びモードで中々言う…

助けてください 2歳、0歳の子供がいます 2歳2ヶ月の息子が全くしゃべりません ちゃんと喋れるの、 ママ、パパ、ジュース、どうぞ、バイバイ、ワンワン、ブーブーくらいです。 区の発達相談には行きました。 k式を受けて、運動と言語が1歳8ヶ月でした。 近所のお友達の同学年…

陣痛待ち経産婦です🦭 1人目の時は、予定日の朝に健診へ行ったら超微弱だけど10分間隔で張り来てるからこのまま入院しちゃおっか！となり、お腹も痛くないし子宮口も1cmしか開いてないのにそのまま入院となりました🛏 その日の夕方から本陣痛3時間というスピード出産で、 突然お…

2人目妊活し始めてもう何周期目だか分からないけど またダメだったー。(数えたくもない。笑) 子宮内膜炎って言われて薬飲んで治してもダメ😭 どうしたら妊娠するのーー。 なんで1人目はすぐ出来たのかが逆に謎過ぎて、、。 よもぎ蒸し行ったり運動したりヨガやったり 漢方のんだり…

入園式に向けてダイエットしたいです！ しかし！現在妊活中、妊娠の可能性ありです。 どんなことなら出来ると思いますか？？ 妊活しながら、たけまりさん、ひなちゃんのYouTube見ながら30分くらい筋トレ、ストレッチしていましたが、腹筋運動があるのでやめた方が良いかなと思っ…

もうすぐで39週、本当に生まれてきてくれるのか不安です。 今日で38w5d。予定日まで10日をきりました。 予兆も全くなく子宮口も閉じている状況で 本当に生まれてきてくれるのか不安な毎日です…。 毎日1〜12階までの階段往復を続けたり 無理のない程度に運動もしています。 妊娠…

4歳の娘の習い事について。保育園児フルタイムで18時から18持30にお迎えです。 ピアノか体操かバレエか水泳をやらせたいです。 運動系は土曜日しかやってなく、平日保育園の後に行けるのはピアノのみです。ただ、ピアノはヤマハのグループレッスンを予定しており、親は一緒にいか…

母（私）不器用。主人オールマイティだが忙しい人。 努力で何とかなるもの（習い事の練習とか）はしてきたつもり。 体操教室も身体を動かす喜びを〜（私にはそんなもんない）と通っていて子供の団体での運動する姿を見て愕然。 先生にフォローは貰い子供を慰め、主人も危機を感…

妊娠中まったく運動しなかった方いますか？😂 出産の時に呼吸大変とか、運動しとけばなーって後悔したことありますか？？🤔

コロナで自宅療養した方で軽症だった方、太りませんでしたか😂？ 現在息子と自宅療養中ですが何もしなくてもお腹は空くし、いつもは食べないけど手軽に食べられる菓子パンとかお惣菜の揚げ物とか、、食生活がやばいです😂 普段から風邪でもなんでも「食欲がない」ということがほぼ…

※批判コメントはしないでください💦 コロナ陽性もしくは濃厚接触になった方で 人がいないところに外出したって方 いらっしゃいますか？ （例えば海岸とか広い運動公園とか…） ぶっちゃけ自宅療養家に引きこもりっぱなしも 息が詰まると思うんです。 特にお子さんが2.3.4歳ぐらい…

159㎝、20代の頃は46㎏が平均でしたが、、子供を産んでそれ以降は55㎏超えをキープ、、現在は60㎏、、 顔も腕周りも腰回りもほんとデカくなりました、、 そんな感じだったけど、かつてのスタイルを再び手に入れた方っていらっしゃいますか🥺？？ 食事制限は授乳中だから過度なも…

皆さん何週で何キロ増で出産されましたか？ 明日で37週ですが9キロ増で 目標8キロまで！と思っていたのにあっという間に増えました😂 歩くのは季節なのかお腹が張るので階段登ったり軽くスクワットしてるくらいで😭 食べ物も制限できず甘々です、、笑 赤ちゃんは36週で2400gくらい…

予定日1日前🤰 来月3日に計画和痛入院予定です！ すでに3500g推定😇なので早く産まれて欲しいと思って運動やらやってきたけどいざ入院日が決まったら、うちの産院は麻酔科医がいるタイミングでしか和痛ができないのでここまで来たら3日まで粘ってほしいと思ってしまう🤣🙏 子宮口2cm…

旦那に内緒で、久々に揚げ物食べたくてチップスターを1袋食べてしまった…体脂肪も1%上がってしまったー 妊娠25週、33%ってヤバい気が😅 やたらとおなかも苦しいし… 明日運動してリセットはできないけど、 お菓子ほどほどにします… お腹の赤ちゃん、大丈夫かなぁー…

食べ過ぎて1日で1.5キロとか増える人いますか？😭 朝、昼は気をつけれて運動もできたのですが夜食べ過ぎて1.5キロも増えてました… せっかく減ってキープしてたのにまた戻るんじゃないかと不安でたまりません。 平日は昼、夜オートミールにする、運動も2時間半するなどして自分なり…

産後の体重についてです。 産後、子どもが2歳になるまで産前のベスト体重から全然変わらなかったのに、ここ2ヶ月くらいで急に5キロも増えました🥺食生活もほとんど変わらないのに...。 全てお腹周りにお肉がついてしまって、ズボンがきつくなりました…。 子供と1時間くらい公園…