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ANERA
サプリ・健康

脂肪肝と診断されたシングルマザーです。運動する時間がなくて困っています。皆さんはどのように運動されていますか?

脂肪肝と診断されました。
シングルマザーで一日中デスクワーク。。。
運動する時間ないくらいヘトヘトです。。。
みなさんいつどのように運動されてますか?

コメント

ももち

私もです💦
医師から食事と運動と言われ、食事は気を使ってるし、ジムにも通ってるし、とにかく食べないがいいのかなーと思ってます。

  • ANERA

    ANERA

    ジムにも行かれているんですか?!
    脂肪肝って不思議ですよね、もっと乱れた食生活の方沢山いる様な、、、子供の分もあるので毎回毎回ヘルシーには行きませんよね、、、お互い頑張りましょう😭

    • 12月10日