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サプリ・健康

効果があったダイエット方法教えてください!どれぐらいの期間で何キロ落…

効果があったダイエット方法教えてください！
どれぐらいの期間で何キロ落ちたかも教えてもらえると嬉しいです！

そしてフルタイムのママさんはいつ運動してますか？
ウォーキングとかしたいですが基本的にワンオペなので家を空けることはできません、、。
YouTubeとかでオススメの動画あれば教えてください🔥

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeならたけまりさんよくやってました！7ヶ月で7キロでした。

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    たけまりさん人気ですね！！
    観てみます😳！

    • 12月7日

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